Isboortiga iyo FududJimicsi

Talooyin ku saabsan sidii aad cagahaaga ugu dhejin laheyd gabar

Gabar kasta oo walwal badan oo ku saabsan sida ay u muuqato, waxay ogaataa khaladaadka muuqaalkeeda iyo isku dayda inay saxdo. Tani waa sababta oo ah nimanku marka hore fiiro gaar ah oo muuqaal ah, oo kaliya markaa ka dibna adduunka qoto dheer ee haweenka. Dad badan ayaa weydiisaa su'aasha ah: "Sidee si ay u dhisaan lugta ee gabadha guriga?" Maqaalkan waxaad ka heli doontaa jawaabta.

Tababar iyo nafaqo

Ugu horreyntii, waxaa habboon in la ogaado in xitaa iyadoo la adeegsanaayo tababarka ugu wanaagsan ee aadan gaari doonin natiijada la rabo inaadan bilaabin si fiican. Sidoo kale waa in la xusuustaa in waxyaabaha ugu muhiimsan ay yihiin daraasado habaysan. Haddii aad raacdo dhammaan talooyinka, waxaa si deg deg ah wax uga baran doontaa sida loo dhiso murqaha lugta gabar. Waa wax fudud. Si kastaba ha noqotee, kaliya isku-darka tababarka iyo nafaqada ku habboon ayaa kaa caawin doona inaad hesho bamgareynta iyo jir caafimaad leh.

Halkee laga bilaabaa

First waa in aad fahamsanahay in soonka lugaha bamka ma shaqeyn doono. Natiijadu waxay muuqan doontaa uun ka dib todobaadyo fasal caadi ah. Si aad u bilowdo tababarka, waxaad u baahan tahay inaad baratid sida si habboon u jilciso lugaha gabadha. U soo jeedi sida loo sameeyo, tababaraha ama tababaraha jirdhiska, laakiin haddii aad go'aansatid inaad guriga ku barato, waxaad akhrin kartaa faa'iidooyin kala duwan. Marka la eego, qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa lagu muujiyey, taas oo si fudud u fududaynaysa waxqabadka jimicsiyada qaarkood.

Jimicsiyada hore

Maaddaama ay fududahay in lagu dhajiyo lugaha gabadha guriga, tani waxa sameeya qof kasta. Sidaa darteed, ma aha oo kaliya inaad gaarto natiijada la rabay, laakiin sidoo kale lacag ku keydso xarumaha jirdhiska. Jimicsiga ugu fudud wuxuu soconayaa. Waa arrin wax ku ool ah, waxaana loo isticmaali karaa sida diiran. Sidaa darteed, si degdeg ah ayaad u kululeysaa muruqyada, taas oo kuu ogolaan doonta inaad ka fogaato dhaawacyada. Waxaa muhiim ah in kor loo qaado tartiib tartiib tartiib ah. Si aad u bilowdo, 10 daqiiqo oo qallajiye ah ayaa ku habboon. Marka aad bilowdo inaad ku tababarto 20-30 daqiiqo, waxaad sameyn kartaa nasasho yar oo ah qaab talaabo sahlan. Kadib waxqabadyo kasta, waxaad dareemi doontaa wax aad u fiican.

Jimicsiyada Aasaasiga ah

Kooxaha

Haddii aad rabto in aad aragto natiijada tababarka sida ugu dhakhsaha badan, markaa waxaad samayn kartaa hal dheeri oo la hubiyay oo la isku halleyn karo - saxan. Marka hore waxaa lagama maarmaan ah in la diiriyo, tan iyo markii la gooyo lugaha guriga gabadha oo aan ku dhaawacmin hab kale oo aan macquul ahayn. Xulashada ugu fiican waa 100-150 fadhiga maalin kasta, laakiin bilawga, gaar ahaan qof aan qofna u diyaarsanayn, wuxuu ku fiican yahay 20, si joogto ah u kordhiya lambarkooda. Xaaladdan oo kale, dhabarku waa inuu noqdaa mid xitaa, miskuhu waa barbar socda dabaqa, cagaha waa inuusan soo bixin. Si fiican loo tababbaray waxay kuxiran karaan miisaan dheeraad ah, tusaale ahaan calaamadaha.

Dhabarka Goobta

Maalinta oo dhan waxaad ku dhuujisaa xadhig, waxaad kaloo heli kartaa natiijooyin la ogaan karo. Halkaas waxaad ka qaadi kartaa muruqyada. Maanta waxaa jira tiro badan oo ah jimicsi la Xadhig, oo waxaad dooran kartaa waxa adiga kugu habboon. Waxa ugu muhiimsan waa in fasalada ay joogaan oo ay ku siiyaan farxad. Hadda waxaad taqaanaa sida loo cagajugleeyo gurigaaga gabdhaha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.