Suxuunta Main of zucchini, cuntada

Haddii aad rabto in ay cunaan cunto kala duwan oo caafimaad qaba, ka dibna lacag bixisid si suxuunta weyn ee zucchini dareenka. khudradda Tani waa universal, waayo, kaasu waa si fiican u dhameystirta maraqa, saladh, karinta cuntada cajiib ah oo xitaa ay noqon karaan aasaas u ah cashada, dubista ama macmacaan. Word, waayo, zucchini waxaa jira cuntada sida aad u badan. Nasiib darro, mid ka mid ah article kulligood ma qor doonaa, si aad u mahad kartaa fursadaha ugu xiisaha iyo fududahay samaynta cuntada this.

zucchini Ayskiriim hilib

Cuntadani, laga yaabee, waxaa loogu yeedhi Classics ah nooca ka. zucchini Sauté hilib, oo aad ka heli qado fudud, waxtar leh, fudud iyo delicious ama cashada.

Waxa loo baahan yahay mid ka mid zucchini ballaaran, nus kilo ah oo hilibka doofaarka, mid karooto, mid ka mid basasha, laba yaanyada, iyo geedo yaryar oo dhir udgoon u dhadhamiyaan iyo saliidda wax lagu karsado for shiili lahayd.

Sidaas, diyaariso labaad saxan of zucchini. Recipe - talaabo talaabo - ii sheeg sida loo sax ah samayn.

1. Diyaari cuntada. Ku dhaq hilibka iyo engeji, iyo nadiifiso khudaarta.

2. hadhuudhka googooyaa yar yar.

3. Haddaba khudaarta. Basasha, zucchini iyo cut yaanyo galay xabadaha yar yar, karootada iyo masaxo on grater aan dhab ahayn.

4. In dheri weyn, ku shub yar oo saliid ah, ha is kululeeyo. In ka badan kulayl sare shiil hilibka yar.

5. Ku dar basasha iyo karootada. Kariyo ilaa inta ay jilciso.

6. Ku rid yaanyo kidhligii iyo isku kari ilaa toban daqiiqo.

7. Hadda waxa la joogaa wakhtigii si ay u dar zucchini ah. Saxan cusbo, cover kari ilaa iyo soddon daqiiqo.

8. By waqtiga dhicitaanka ahaa ee uunsiga jecel, iyo geedo yaryar oo aan yarayn oo aad jarjartey saydhaa.

At codsiga ugu adeega karaan labeen dhanaan, iyo toontii. Taasi waa sida, kaliya siddeed tallaabo iyo saacad waqti aad, waxaad ka heli qado delicious. By habka, aad diyaarin kartaa saxan labaad ee zucchini iyo baradhada. Cuntadani waa isku mid, kaliya halkii hilibka waa baradho.

Zucchini iyo farmaajo oo foorno

Si aad u diyaariso saxanka this u baahan yahay ugu yaraan maaddooyinka. Dabcan, zucchini waa fiican in ay qaataan dhallinyarada (laba kaliya dhexdhexaad). Mid ka mid ah boqol garaam oo cheese. Saddex ama afar yaanyo, ku dhowaad siman yihiin in ay dhexroorka of zucchini. Laba qaadooyin of labeen dhanaan ama majones. Iyo sidoo kale geedo yaryar oo toon, cusub ama sabiib.

Squash dhaq, qalalan oo ka gooyay ka geliyey siddooyinkii ku saabsan centimitir qaro weyn. khudaarta loo diyaariyey si khafiif shiil digsi in burcad ama ka tago cayriin, haddii aad daawato tiradaasi, ama door bidaan cunto dheeraad ah oo caafimaad leh. Iyada oo ah xaleef cut mindi af badan agagaarka tamaandhada polusantimetra qaro weyn. Burburin toon, iyo geedo yaryar oo cheese shabaggeedii.

Haddaba soco shirkii reer saxanka. Habka ugu haboon si ay u sameeyaan on sheet dubista ah, pre-dufan leeyihiin. Diyaarso zucchini ah, kula saydhaa leh toon, Milix yar, burush leh cream dhanaan ama majones. Daboolid wareegyo yaanyo, ku dar xawaashka iyo farmaajo. foorno Preheat 180 digrii. U dir saxan dubista leh oo ku saabsan soddon daqiiqo.

The labaad saxan of zucchini foornada waa wanaagsan yihiin, maxaa yeelay, waxay diyaar u yihiin si fudud oo si deg deg, si aad u leeyihiin karto waqti inay imaanshiyaha guests lama filaan ah. Ku darso cunto fudud oo kulul ama qabow, waxaa wanaagsan in nooc kasta oo uu yahay.

Karinta in rash squash multivarka

waxyaabaha cut, rogrogto baaquli, waxaan gelin barnaamijka oo wuxuu ku raaxaysan ka aromas suxuunta lagu diyaariyey: Ma jiraan wax badan ka sahlan in multivarka kariyo waa! rash Squash la sameeyo iyadoo la isticmaalayo days a, laakiin ma aysan adkayn geedi socodka.

Sidaas daraaddeed, toban jeer waxaad u baahan doontaa:

• zucchini pound,
• mid ka mid ah basasha,
• laba karootada,
• mid basbaas Dawan,
• laba ama saddex xabo oo toon ah,
• farabadan dill cusub;
• qaado laba Jinka yaanyo;
• qanjaruufo oo sonkor ah, cusbo ay u dhadhamiyaan,
• afar qaado oo saliidda cuntada.

Mar dambe ma aad jiri doonaa su'aasha soo baxdo, sida loo diyaariyo labaad saxan of zucchini in multivarka. Just isticmaalaan our la karinayo, rogo ilaa bangiyada oo wuxuu ku raaxaysan rash cuntada xilliga qaboobaha oo dhan.

First, diyaariso cuntada, si aanay u la wareeri waxaa by in geeddi-socodka. Zucchini iyo basbaas dawan jarjar xabadaha dhexe yimaa-, karootada jar iyo shabaggeedii iyo basashii guduudnayd, iyo toontii garoocad dill.

In digsi ku shub Multivarki saliidda cuntada, ku riday basal iyo karooto. Cook in "dubida" mode for labaatan daqiiqo. In baaquli, ku dar zucchini, basbaaska dawan, sonkor, milix iyo koollada yaanyo. Diyaari waqti isku mid ah tiro la mid ah waqtiga. Dib u dhiska barnaamijka si ay u saaray hal saac. About toban daqiiqo ka hor dhamaadka karinta toonta iyo dill ku dar.

Ku rid khudaarta ee days a iyo qaawi galay dartaa a. Bocorka ukunta diyaar aad cuni kartaa, ama rogo ilaa bangiyada qaboobaha.

saxan labaad ee zucchini iyo baradhada oo foorno

Dubay baradho la courgettes - saxan kaheli fudud, kaasoo laga yaabo in saxanka cuntada ugu muhiimsan ama saxan dhinaca hilibka.

Waxaan u baahanahay ah maaddooyinka soo socda lagu karsado saddex ilaa shan jeer.

• Qiyaastii nus kilo ah zucchini iyo baradhada.
• Mid ka mid ah basbaaska dawan.
• Saddex xabo oo toon ah.
• Mid ka mid ah basasha.
• yaanyo Lamaanihii.
• Dhir haddii la doonayo.
• qanjaruufo A of basbaaska madow.
• Salt ay u dhadhamiyaan.
• saliid saytuun ah ama saliid gabbaldayaha.

Haddaba sidee baad ku dubi saxan this?

Ku rid foornada si kululeeyo ilaa, iyo in waqtigaas diyaariyo badeecada. Zucchini, baradhada iyo diirka yaanyo, jarjar xabadaha ama xabadaha dhexe yimaa-. Pepper qadimeen galay caws. Basasha la gooyaa geliyey siddooyinkii badh, toonta, iyo waxa ay dunta iyada oo saxaafadda. Haddii aad qaadato iyo geedo yaryar, ka dibna iyada googooyo.

Dubayo burush saliid. On u siman khudaarta: zucchini, baradho, basbaas, basasha iyo toonta. Prisolit, kula saydhaa leh basbaaska madow iyo caleemo. suxuunta Main of zucchini iyo baradho dubay saacad, si aad u noqon waa ku filan waqtigan. Laakiin weli xilliyo hubi diyaar of khudaarta, si aan waxba lagu gubay.

Karinta casserole zucchini la eggplant

Recipe of casserole sidaas ma aha mid fudud ee dareenka ah in uu yahay gaar ah oo uu leeyahay mid ka mid ah si qarsoodi ah lagu karsado. Ujeedadu waxay tahay in eggplant la zucchini dhammaataan u dhigma oo ku dar yaanyo iyo sooska gaar ah abuuri dhadhan aan caadi ahayn sida pickles. Isku day iyo arki naftaada!

Si aad u diyaariso lix jeer aad u baahan tahay lacagta soo socda ee Cuntadan.

• Iyo toddoba boqol garaam oo zucchini.
• Siddeed garaam oo eggplant.
• Lix boqol garaam oo yaanyada ee casserole keligeed iyo sooska la mid ah.
• Mid ka mid ah basbaas ballaaran.
• Laba basasha.
• Saddex xabo oo toon ah.
• dhalatada Fresh (dhir iyo dill).
• qaado Lamaanihii oo saliidda cuntada.
• Salt iyo uunsi ay u dhadhamiyaan.

Aada kariyo dhariga.

Haddii aad saxan labaad ee zucchini weli dhalinyaro ah, iyaga ma aad nadiifin kartaa. Laakiin khudaar badan oo ay leeyihiin inay sameeyaan nidaamka this. Iska yaree siddo squash prisolit iyo ka tago la Tagnana.

Dhanka kale, diyaariso Maraqa. Ujeedada this, kululeeyo saliidda ee maqlaha ama skillet, basasha jar jaraan iyo shiil ilaa brown dahabka. Tamaandho dhil iyo qaawi galay dartaa a. Ku darso digsiga, u basal iyo si kooban sauté. Iyada oo ku raaxaysan basbaas Dawan, waxa ay nadiif ah iyo ayi jar. Ku darso Suugo mar karaysa. Prisolit, xilli oo isku kari ilaa toban daqiiqo on kulaylka hooseeyo.

Leexo foornada si ay u kor u diiriyo, iyo dufan saxan dubista saliid ah. Eggplants iyo yaanyada jarjar xaleef, sida ay yeeleen la zucchini ah. khudaarta Kuwanu, talantaalli, faafay goobo on sheet dubista ah. Hadda shub Maraqa diyaar, ku saydhaa oo toon la jajabiyey iyo caleemo. Dir saxanka foornada ilaa hal saac. On codsi, waxaad ku rushaysaa kartaa jiiska casserole farmaajo on toban daqiiqo ilaa curdan tahay, laakiin sidoo kale ka heli aad u dhadhan fiican leh waxa aan.

Hadda aad ogtahay in saxan labaad ee zucchini, eggplant si fiican isu geeyo iyo xitaa noqon kartaa casho oo iidaya. Tani casserole dhalaalaya sida runta ah waxaa loogu yeedhi saxan boqorka, oo labada muuqaalka iyo dhadhan. Xataa maalinta caadiga ah, saxan this waa uu fiican yahay, haddii aad horay u daalan ee amarka ah Digsi kala duwan iyo saladh.

Rolls of zucchini

Tani ma bixiso dubista saxan, sidaas darteed waxaa loo adeego karaa qabow sida cunto fudud. Si aad u diyaariso duub u baahan tahay kala duwan oo yar yar oo ka mid ah alaabta, kaas oo dhab ahaan ka jirta guryo badan.

• zucchini dhexdhexaad Young - afar ka mid ah.
• cheese baaraandego - laba baakadaha (waxaa lagu beddeli karaa by adag a).
• Tamaandho - laba xabbadood.
• Majones - labo ka mid ah malqacadaha.
• Greens - dogob.
• Garlic - saddex xabo.
• saliidda cuntada - for shiili lahayd.

Recipes suxuunta of zucchini noocan ah waa mid fudud oo aan u baahnayn xirfadaha gaarka ah ee wax lagu karsado. Sidaas waxaad si fudud u awoodi doonaan in ay ka farxiyaan guests fudud delicious. Ogaaw in aad xor in ay ku talaabsato diyaarinta!

dhaqmo dhuuxa, tuwaalka warqada soo jiidaa, oo ka gooyay weheliyaan dhumucdiisuna waxay saxanka ku dhowaad kala bar centimitir ah. Prisolit iyo ka tago la Tagnana waan toban daqiiqo.

Dhanka kale, kululeeyo digsiga, ka dibna ku shub it on saliid ah khudradda yar. Wash oo qalalan cagaarka, yaanyada, jarjar xabadaha yar yar. iyo shabaggeedii cheese, iyagoo aad ku dartid majones ah, toonta, la jarjarey oo si fiican isku daraan.

In saliidda kulul si shiil midabka dahabka zucchini labada dhinac. Marka ay la qaboojiyey, faafin on the strips of Curd cheese. A zucchini margin ballaaran goosin ka mid ah yaanyo iyo saasuu geedcanab u yar ee Ereyada saaray.

Haddaba si taxadar leh isku laab duub ah. Bilow ku laayeen balaadhan oo ah zucchini iyo soo afjaro dheeraad ah oo cidhiidhi ah. Si aad u noqoto ammaan, waxaad hagaajin kartaa fidhicil a ama yogorta.

xaleef hilib Squash

Waxaan sii wadi si loogu diyaariyo suxuunta ugu weyn qabow leh zucchini. Recipes fudud sida caadiga ah ku lug isticmaalka khudaarta dhallinyarada. Laakiin waxaad qaadan kartaa a zucchini ballaaran, jar asaasiga ah, iyo qurbaankiisa hadhuudhka ah eegi doonaa sida hab cusub. Isku day inaad labada goobaha dooro aad.

Sidaas daraaddeed, liiska maaddooyinka.

• Laba zucchini dhalinyaro ah (ama mid weyn).
• pound A oo hilib lo'aad dhulka.
• koob Half oo bariis ah.
• Laba yaanyada.
• Mid ka mid ah boqol garaam oo cheese.
• Laba qaadooyin of majones.
• obvalivaniya burkii.
• saliidda cuntada for shiili lahayd.
• Salt iyo uunsi ay u dhadhamiyaan.

Ku rid foornada si kululeeyo ilaa, iyo in waqtigaas la hawlan diyaarinta cuntooyinka. Karkari bariiska iyo shiil hilibka duqadda. Zucchini jarjar xaleef qaro weyn laba sentimitir. Prisolit, laga rogo in bur iyo wax yar shiil on labada dhinac. Diyaarso khudaarta oo isku xigta on sheet dubista ah, dufan leeyihiin.

In lo'da ku dar bariiska, cusbada iyo uunsiga. Shub walaaqdey ka badan squash ama siddo, haddii la isticmaalo midho badan oo buuxin. Dabool leh xaleef yaanyo, cadaydo majones iyo soo diri foornada for labaatan daqiiqo. suxuunta Main of zucchini darbay dheer, gaar ahaan in loo isticmaalo Walxaha ah diyaar-dhigay. Haddaba mar this noqon mid ku filan doonaa. Shan daqiiqo ilaa saydhaa kariyay saxan cheese.

saxan squash Tani waxay noqon kartaa labada maalin kasta oo iidaya. qolof cheese Beautiful iyo yaab badan qurxiyey siddo sii shiday xumo. On codsi, waxaa ugu adeegtaan labeen dhanaan ama suugo kale.

adjika squash Ba'an

Haddii aad ku quudin la rash squash, iyo in nafo la khudradda waxtar leh this aad rabto, ka dibna isku day in aad la kariyo adjika basbaas.

Waxaad u baahan doontaa set oo ah waxyaabaha:

• zucchini dhalinyaro ah - saddex kiilo,
• Karootada - rodol;
• yaanyada u bislaaday - nus kiilo ah,
• basbaaska macaan leh midabyo kala duwan - rodol;
• toon - shan madax;
• saliidda cuntada - galaas;
• khal - boqol millilitir;
• cusbo - laba qaado oo la slide;
• Sugar - boqol garaam,
• paprika - Saddex qaado oo dhulka oo qallalan (ama laba xilkii guddoomiyenimo).

Recipes suxuunta of zucchini laga beddeli karaa iyadoo noocyo kala duwan oo dhir udgoon, si xor ah u tijaabiyaan.

First lagu hawlan diyaarinta khudaarta: maydhaa iyaga oo qalalan. From basbaaska dawan ah, ka saar asaasiga ah, karootada iyo zucchini nadiif ah iyo googooyaa yar yar. Hadda oo dhan khudaarta fal waxashnimo leh. Ku dar iyaga cusbo, sonkor, basbaas, subag iyo sidoo kale isku daraan.

Isku dar ah keentay ahaa Eriteriya, afartan daqiiqo, kareyso mararka qaarkood. Haddii aad isticmaasho basbaas ah, ka dibna waxa la joogaa wakhtigii si ay u dar, oo ay la socdaan toon duqadda. kasoobaxa Adjika shan daqiiqo kale. Shub bay khalkii ka, si ay u keenaan karaya iyo hay sida dhowr daqiiqo. Isku dar ah ayaa waxaa weli kulul ku shub bangiyada pre-diyaarisay. Dabajooga kor u saftay iyo duub buste ilaa qabow.

Sixniga of khajaarka la digaag

saxamada ugu weyn ee aan caadi ahayn oo fudud zucchini loo karin karaa on par a dheeriga ah ee digaag. Sidaas darteed, waxa aad helaysaa oo dhaylo ah oo saxan kaheli in uu yahay oo aan wax cabsi la siin karaa labada carruurta yar yar iyo dadka waaweyn si isku mid ah.

Diyaari alaabta:

• mid zucchini yar;
• digaag (laba boqol garaam);
• mid ka mid ah karootada dhexe;
• ukunta,
• koob quarter oo caano ah,
• dogobka of basasha cagaaran iyo dill.

Zucchini, karootada oo waxaad maydhaa laysugu iyo qalaji. Chicken iyo khudaarta pre-diiray oo googooyaa yar yar. oo wuxuu ku riday days a iyo garoocad. Waxaa sidoo kale ku dar ukun, caano iyo mar kale isku daraan. Greens maydho iyo qalaji. Jarjar, ku dar in mass iyo isku walaaqdaa. Bedelka cajiinkii ay keentay in wasakhahaasi iyo kariyo caadka for labaatan daqiiqo.

Waxa kale oo aad samayn kartaa saxan labaad ee zucchini in multivarka. karinayo isku mid, kaliya kariyo in hab dubista soddon daqiiqo.

Waxaad gudbin kartaa Sixniga a delicious Maraqa iyo orange. Ha cabsan, si fiican u tagaa la digaag! Qaado laba qaado oo bur ah iyo qaado of koollada yaanyo, maraqa soy iyo Pomelos liinta. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad tuujin juice ka mid ah liin.

On digsi dhagin qalalan shiil yar oo bur ah. ku shub in juice ah orange il khafiif ah, kareyso joogto ah. Marka ey isku adkaanayo, inay ugu yaraan ka dhigi dabka. Ku dar soya, Jinka yaanyo, macaanka iyo kariyo daqiiqo yar oo dheeraad ah. Maraqa The qaboojiyey saaraan Sixniga squash oo aad u adeegtaan.

canjeelada bocorka la kefir

Oo waa inaad isku daynay suxuunta macaan gaar ah ugu weyn ee la zucchini? Photo muujinaysaa waxa cajiibka ah iyo daboolin canjeelada waxaad ku karsan kartaa macmacaan. Isku day - aadan ka xumaan doonaan!

Iyada oo iskadeyn, waxaad samayn kartaa "baabbi'in" yogurt duugowday ama caano dhanaan. Waxyaabaha ay ka kooban Dhab ahaan waxaa gurigaaga.

• zucchini Small - isku waslad.
• Yogurt (ama dhanaan caano) - galaas.
• Ukun - laba xabbadood.
• Soda - qeybtii shaaha.
• Bur - toddoba qaado.
• Salt - shaaha badh.
• Sugar - dhadhamin.
• saliidda cuntada - for shiili lahayd.

Dhaq zucchini, diirka iyo jarjar on grater ah. dareeraha la sii dayn doono, waxaa la miiro, waxaa loo ma baahna. mass Bocor The jebin ukunta, gelin ah sonkorta iyo milixda. Si fiican u qas. Shub yogurt leh soda. Sii miisaanka u istaagaan dhowr daqiiqo si ay u helaan waqti ay ku jawaab. Waxay markii dambe saameyn ku yeelan oladushek quruxda. Walaaq mar kale. Haddaba si tartiib tartiib ah ku dar burka, jebinta buurbuur ah. cajiinka waa in ay leeyihiin labis iyo sidoo kale-isku qasan.

Shub saliidda ku shubaa digsiga, sug ilaa kulul. Kaliya ka dibna, wixiise aad cajiinka oo isticmaalaya qaado. Fry on labada dhinac ilaa brown dahabka. Si shiiley soo baxay yar baruurta iyo kale oo muhiim ah, ku dar beedka iyo saliidda cuntada si toos ah cajiinka. Xaaladdan oo kale, waxaad isku shiil karaa leeyahay digsi dhagin qalalan.

Hadda oo aad ogtahay waxa aad ku karsan kartaa suxuunta ugu weyn ee la zucchini. Recipes dooran si aad u dhadhan iyo raduyte dadkoodii ay jeclaayeen. Cunno wanaagsan!