Suugada, waayo, haley

Haley - aad u faa'iido badan oo wax soo saarka dhadhan fiican leh tayada cuntada. Haley inuusan ka tagi doonin Gormeega kasta oo la taag daran, iyo haddii dheeraad ah iyo kariyo Maraqa ugu delicious for haley - lahaa cuntada aad u fiican, inay istaahilaan inay falan xitaa miiska fasaxa! iyaga ka soo diyaariyo noocyo kala duwan oo suxuunta, saladh delicious, waxay u adeegeen la biir, loo isticmaalaa sida decoration. Weliba Suugo soo bandhigid haley gabanaysa ugu fiican.

Haley in Suugo yaanyo

Waxaad u baahan doontaa waxyaabaha soo socda:

- basasha - mid madax sare;

- Garlic - a xabo oo yar (dhadhan),

- koollada yaanyo - 2st. malqacadaha,

- basbaas, saliidda cuntada, cusbo,

- cagaarka.

Kasoobaxa haley biyo cusbayn (sida caadiga ah). Iska yaree basasha jar oo waxay isku shiil on saliidda cuntada ilaa brown dahabka. Ku dar yaanyo, Jinka, oo dhir udgoon, iyo geedo yaryar, aan yarayn oo markaa isku kari ilaa dhowr daqiiqo.

saxanka fiican dhadhamin doonaan haddii aad saaray haley ee Maraqa. Xaaladdan oo kale, waxay yeelan doonaan in ay qaataan 15 daqiiqo. Oo ha iloobin in aad walaaq si Maraqa la gubay. Intaa waxaa dheer, ha isticmaalin saliid aad u badan, haddii kale Maraqa noqon doonaa mid aad u dhiirran. Inta ay si mug leh - labo ka mid ah qaado.

Cuntadani waxaa loogu talagalay 0.5 kg ee haley.

Haley in Suugo a toon shiidan

Waxaad u baahan doontaa:

- subagga - 50g;

- Garlic - a xabo oo yar;

- cream - hal koob;

- geedo yaryar, milix.

Dhalaali subagga ee maqlaha ah. Ku dar toonta burburiyo iyo isku kari ilaa dhowr daqiiqo ka badan kulayl dhexdhexaad ah. Shub kariimka, walaaq iyo oggolaadaan in la karkariyo. Ku dar iyo geedo yaryar oo cusbo. waxaad ka dhigi kartaa in Suugo haley - sidaa daraadeed waxa uu dhadhamin doonaa xataa si fiican. Toban daqiiqo ka dib, ka saar haley iyo Suugo laga yaabaa in u baahan tahay in ay ka baxaan, waayo, dab kale dhowr daqiiqo illaa dhumuc. Marka miis ku shub Maraqa haley.

Haddii aad u diyaariso oo toon ah shiidan ama suugo yaanyo in haley, sida saxan dhinaca bariiska ku habboon ama baradho. Cuntadani waxaa loogu talagalay 1 kg ee haley.

Ka hor inta aadan qawqabka ama fuud, waa suurad wacan si ay u nadiifiso.

Suugo sinjibiil

Qaado basasha yar, jar jartey xidid sinjibiil in an koob quarter lacagta, kala badh hal galaas oo ah maraqa soy, iyo ¼ tahay. tufaax oo khal. Hadda waxaad diyaarin kartaa suugada laftiisa. Dhamaan waxyaabaha waa in lagu rakibaa ee days ama cunto processor a. Markaasaa waxaa lagu qori weelka Suugo diyaar, ku dabool u dabool leh oo u adeegaya in hay qaboojiyaha.

Suugo pink

Wixii diyaarinta of this caan Talyaani Maraqa, Greega, waxaad u baahan doontaa qaado, khamri iyo malqacad, hal galaas oo khamri cad oo qalalan, koob oo ah majones, cusbo ah badda yar.

Majones, Greega iyo khamri inay dhexgalaan baaquli gaar ah. Haley waa isku kari hal daqiiqo, ka dibna ku riddaa oo Maraqa.

Suugo ciir

Wixii diyaarintiisa waa inay qaataan ciir dabiiciga ah - 1.5 koob, toonta, - 4 xabo, juice lime galaas, oo saliid saytuun ah 3 qaado, dogobka ishaada midhaha koryander la, basbaas, cusbo.

In enamelware u baahan tahay in ay isku daraan oo dhan ah maaddooyinka la kariyey, toon la jajabiyey, dhir, yogurt, casiir liin, oo saliid. Milix ku dar u dhadhamiyaan (waxaa wanaagsan in la isticmaalo badda) iyo isku walaaqdaa. Suugo waa taagnaan, daboolay nus-saac. Markaas kariyo haley, meel xeedho iyo ku shub ay Maraqa.

isu haley waa mid aad u dhadhan fiican leh, laakiin waxaa dheer ee suugada kala duwan, ay dhadhan waa si buuxda u furan yahay oo ay siiso raaxo dhabta ah ee kuwa go'aansaday in ay isku dayaan sida cunto fudud oo weyn. Suugada, waayo, haley, oo uusan isticmaalin majones, waa sahlan oo ku yar-calorie, sidaa darteed waxaad ku karsan kartaa iyada oo aan ka cabsanayn ay tiradaasi.

Tijaabinayo fursado kala duwan, oo aad hubto in ay si sax ah u hesho Maraqa for haley in ay aad sida. Iyo waxa kale oo aad ku dari kartaa wax ka mid ah iyaga u gaar ah in ay cuntada si fiican u yaqaan oo lala iman lahaa saxan qoraaga cusub ee!