Qadada Summer: maraq qabow la baytaraafka

From qabow maraqa xagaaga sida caadiga ah ku soo dhaca maskaxdooda waa hash ah, dad badan oo horey u caajisaan, laakiin dad yar soo xusuuso, oo ay sii wadaan si loo kariyo saxan this cajiib ah, maraq qabow la dabocase. Laakiin waa ma aha oo kaliya saxan kaheli caafimaad leh. Waxa kale oo ay u muuqataa mid aad u cajiib ah oo miiska saaran, kaliya qiyaasi midabka dabocase qani ku ah saxanka, una qurxinay qanjaruufo oo dhan ka dhigtee. cuntada A cajiib ah aad iyo marti sharaf aad u la siiyaa. Waxaa la sameeyey dalal badan, kuwaas oo siiyey kor u qaada cuntada badan, oo aan laakiin ku farxa karo, maxaa yeelay, iyaga ka mid ah, waxaad had iyo jeer dooran kartaa mid ka mid ah oo aad jeceshahay.

maraq Cold la dabocase (recipe classic)

Waayo, iskadeyn waxaad u baahan doontaa xididdo (3-4 kumbiyuutarada.), Ukun (3 gogo '), yogurt (0.4 litir), iyo geedo yaryar (dill iyo basasha), iyo sidoo kale qajaarka cusub (4-5 gogo'). Cuntadani baahan yahay diyaarinta horudhac ah ee dabocase, waayo, taasu waa in la nadiifiyaa, diiray oo, jarjar xabadaha iyo isku kari. Iyo kariyo waxa ay noqon waa in si gaar ah: dheri dar khudaarta la jarjaray oo biyo ku shuba biyaha oo kaliya ku filan si dirqi ah waxaa dabooli Gaalada. Markaas acid la doonayo, si horseednimo, waa la jecel yahay in la isticmaalo ama liin, laakiin waxa suurto gal ah si ay u maareeyaan khal hore (tufaax ama cuntada). dhibic Tani waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah waxaa dheer ee ka kooban siin doono midabada dhalaalaya oo u oggolaan midabka gebi ahaanba off cuntada. component The acidic ku shub xididdo iyo kariyo wax walba on kulaylka hooseeyo hoos daboolka xiran yihiin ilaa buuxa diyaar. Iyada oo ay tani waa dhan qaboobeyso, diyaariso ukunta, ay u baahan yihiin in la kariyey adag-la karkariyey, qabow iyo jarjar. jeex Cucumber ama shabaggeedii. Isku qas wax kasta oo digsi la baytaraafka ee la qaboojiyey, cusbo ay u dhadhamiyaan iyo ku shub yogurt. maraq Cold la dabocase waa diyaar, waxa wali aan kaliya in ay qurxiyaan caleemo cusub. Kefir la suulin karin iyo bedelay kariimka dhanaan ama yogurt. Si kastaba ha ahaatee, saxanka waa ka wanaagsan in ay wax yar qaboojiyaha taagan siin.

maraq Cold la baytaraafka oo courgettes

Waxaad kala duwanaan karaan karinayo, ku dar zucchini iyo yogurt saareen. Si arrintan loo sameeyo, oo dhan khudaarta u baahan tahay inaad karkariyo iyo leexdo xagga dartaa ah, taas oo iyagii ku soo wada qaawi leh maraqana ee days a. Milix iyo basbaas maraq ka dhalanaya. Sida qurxinta waa cheese habboon cream, iyo sidoo kale haystaa sacab muggiis oo geed nuts iyo, dabcan, cagaar ah.

maraq qabow leh xididdo iyo ham

nooc kale oo baytaraafka. Maraq Tani waxa ay ahayd mid aad u qani ah iyo qanco ay sabab u tahay jiritaanka ham iyo yaanyada. Qaado saddex xabbadood oo xididdo, karootada iyo yaanyada. All garoocad iyo kariyo kuleyka dhexdhexaadka ah ilaa khudradda xididka la kariyey, ha iloobin khalka. Next aad u baahan tahay in aad ku darto baradho ah. Marka uu diyaar u yahay, ka saar maraq kulaylka iyo qabow ka. Cucumber iyo ham jarjar strips iyo dar in ay horey u maraq baytaraafka qabow, walaaq oo aad u adeegtaan. Iyo malqacad galay fijaan, waxaad qurxisaan leh labeen dhanaan iyo caleemo, iyo ku shubtaa top on nus la kariyey ukunta adag-la karkariyey. Sida aad arki karto, maraq la karinayo baytaraafka taas oo u baahan wax kharash ah oo dheeraad ah - qado weyn maalin kulul. Halkan waxa ku jira cuntada aasaasiga ah, laakiin ma jirto cid reebi aad tijaabada la Cuntadan. element ugu weyn - dabocase ah, kuwaas oo uu siiyo saldhig dhadhan ah iyo, ugu muhiimsan, midabka.