Cunto fudud oo loogu talagalay carruurta da'doodu tahay 12 sano, bilawga cusub inay kariyaan

Cunto fudud oo loogu talagalay carruurta 12 sano waxay u oggolaanayaan dhalinyarada in ay u diyaariyaan suxuun kala duwan iyaga oo iskood u dhisa cunto karinta guriga. In this article, waxaan soo bandhigi doonaa fursadaha ku saabsan sida aad si fudud oo dhaqso uga dhigi karaa maraqa kaluunka ah, macmacaan delicious iyo vitamin salad.

Cunto fudud oo loogu talagalay bilawga 12 jirka ah

Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad barato cunugaaga waa in la kariyo maraq dhadhan fiican leh iyo marwalba. Muhiim ma aha in la isticmaalo hilibka ama digaaga. Saxanka ugu horeeya ayaa sidoo kale la samayn karaa iyadoo laga caawinayo kalluunka qasacadaysan. Sidaa daraadeed, liiska, kaas oo cuntooyinka iftiinka leh ee carruurta 12 jirka ah ay ka muuqdaan, ka bilow maraq nafaqo leh oo faa'iido leh. Si aad u diyaariso waxaad u baahan doontaa:

• Baradhadu, basasha, karootada - 1 pc.
• Kudar qasacadaysan - 1 koob.
• Cabbitaanka cusbada iyo basbaaska - dhadhamin iyo rabitaan.
• Cagaarka cusub - baraf dhexdhexaad ah.
• Cabitaanka biyaha - 1,2 l.
• Baaga caleen - 2 pc.

Cunto fudud oo loogu talagalay carruurta 12 sano ayaa si fudud loo fuliyaa. Tani waxaa laga arki karaa in our maraq ah saury. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad diyaariso khudaarta. Waxay diirran yihiin ka dibna waa la burburiyaa. Baradhada iyo nalalka waa la gooyaa xabadaha, karootada waxaa lagu sifeeyaa huurka. Sidoo kale, dhir cusub oo cusub waa la jarjarey. Sida ceelka qasacadaysan, waxaa la dhigaa saxan oo lagu dubay qaaddo. Qeybo badan oo kalluun ayaa laga tagay guud ahaan ama waxay kala qaybsan yihiin nus.

Habka loo karsado maraq kalluunka qasacadaysan

Cunto fudud oo loogu talagalay carruurta 12 sano ma bixiyaan waxqabadyo culus oo culus. Tusaale ahaan, maraqkeena kalluunka waa in lagu kariyaa saxan caadi ah. Taas awgeed, dheriga cabitaanka biyaha ayaa la saarayaa dab badan. Ka dib markii la kariyo dareeraha ku jira, faafin karootada suufka ah, xabadaha basasha iyo baradhada. Wax yar ka dib markaad ku darto maaddooyinka, iyaga daboolo oo isku kari ilaa 20 daqiiqo.

Muddo ka dib, maraq waxaa la dhigaa kalluun qasacadeysan oo la isticmaalay brine taasoo ku jirta weel xiran. Ka dib markii la isku qaso qaybaha, caleemaha laurelka ayaa sidoo kale lagu daraa iyaga. Qeybtaan, maraqa waa la kariyaa 10 daqiiqo oo kale. Ka hor inta aysan saxanka la damin (3 daqiiqo) cagaarka cusub ayaa lagu shubay maraq. Ku darso maraqa kaluunka cuntada qasacadaysan miiska waa in loo adeego kulul. Waxaa lagu talinayaa in la cuno rooti. Midab tayo leh oo dhadhamin inta lagu jiro karinta, yaanyo yaanyo ama yaanyo la jarjarey ayaa lagu dari karaa maraq.

Waxaan salad ka samaynaa tufaax iyo farmaajo

Markaad baraneyso cunnooyinka iftiinka ee carruurta 12 sano jir, waxaad siisaa salad wiilkaaga ama gabadhaada. Kuwani waa cuntooyin macaan oo wanaagsan kahor intaan cuntada la cunin. Samaynta saladhku way kala duwanaan karaan. Ilmaha aan taqasusneyn inuu kariyo suunkan way adag tahay. Sidaa daraadeed, waxaan go'aansanay inaan soo bandhigno qashinka ugu fudud. Anagu waxaan u baahanahay:

• Tufaax miro-macaan - 2 pcs.
• Cheese waa adag - 95 g.
• Salmon qasacadaysan - 1 koob.
• Mayonnaise on ukunta digaagduur ah - at discretion.

Kala saaridda qaybaha iyo quudinta miiska

Si aad u diyaariso salad su'aasha ah, ilmuhu wuxuu u baahan doonaa waqti yar. Marka hore, salmon qashinka la kariyey waa la shaqeynayaa. Waxaa la dhigaa on a weyn oo aan saxan flat, ka dibna si fiican isaga oo ku cajiinka fargeeto ah (si aad u samayso gruel gumeysi ah). Sidoo kale, si gaar ah u dhaqday oo loo nadiifiyey tufaax macaan iyo dhanaan. Kadibna waxay xoqeen haraam aan dhab ahayn, iyo jiis adag - on a hayso ganaax.

Sameynta saladh waa wax sahlan. Boorash laga sameeyey salmon qasacadaysan ayaa si siman loogu qaybiyey saxanka. Ka dib markaa, jiifay lakabka tufaax cagaaran oo la jarjaray. Markaa, miro ayaa la daboolay lakab qaro oo ah majones. Dhamaadka dhamaadka saladhka, ku faafi jiiska jilicsan ee jiiska. Miisaanka yar oo salad fudud, diyaarisay sida ay karinayo oo uu soo kor lagu sharaxay, waa in ay noqon joogo miiska isla markiiba ka dib waxa la aasaasay. Haddii aadan cunin ilaa 30 daqiiqadood ama ka badan, tufaaxu wuxuu bilaabi doonaa inuu dillaaco oo iska bixiyo qadar weyn oo casiir ah. Tani waxay ka dhigi doontaa miraayad cufan oo aan dhadhan lahayn.

Cunto fudud oo loogu talagalay carruurta 12 sano oo ku jirta foornada mikriva

Foornada mashiinka dhaadheer ayaa si taxadar leh loogu dhejiyaa nolol maalmeedka. Iyadoo aan lahayn, ma qiyaasi karno sida aad si dhakhso ah u diirin karto saxan diyaar ah. Si kastaba ha noqotee, waa in la ogaadaa in qalabka noocan oo kale ah loo isticmaalo ma aha oo keliya kuleylka kuleylka, laakiin sidoo kale diyaarinta macmacaanka kala duwan. Qaybtan qaybta ka ah qodobka waxaan kuu sheegi doonaa sida ugu dhakhsaha badan oo si fudud u baro ilmahaaga sida loo sameeyo koobab macaan oo macaan leh microwave microwave.

Sidaa daraadeed maaddooyinka aad u baahan tahay inaad iibsato si aad u hirgeliso cuntada fudud ee carruurta 12 sano jirta? Maqaarka waxaa lagu diyaarin karaa iyadoo la isticmaalayo alaabooyin kala duwan. Wixii noocan ah waxaad u baahan tahay qaybahan:

• Burka suufka lagu qalo - 70 g.
• Budada Cacao - 15 g.
• Saliidda qudaarta - 30 ml.
• Salax la kariyey - 1 qanjaruufo.
• Dubista dubista - 2 g.
• Sonkorta ma aha mid weyn - 60 g.
• Ukumaha dhexdhexaad ah - 1 pc.
• Lo'da caanaha - 30 ml.

cajiinka for cake ee microwave ka si degdeg ah oo cajiintay. In baaquli yar yar, burka sifted, kookaha budada ah, milix miiska iyo budada dubista ayaa marka hore isku dhafan. Ku xigga iyaga ku dar isku dar ah oo laga sameeyay ukunta garaaca iyo sonkorta. In saxamada la mid ah, ku shub caano yar iyo saliidda cuntada. Dhammaan maaddooyinkaas ayaa si fiican looga garaacaa qasacad ilaa inta laysku daro.

Cashada iyo u adeegida miiska

Sidee loo dubaa keega degdega ah ee dhadhanka leh? Si aad u bilawdid, cajiinka dhameeyay ayaa lagu shubay bakeeriga dhoobada. Isla mar ahaantaana, hubi in suxuunta ay kala badh ka buuxsamaan, tan iyo inta lagu jiro daaweynta kulaylka saldhigga ayaa si wayn u kici doona.

Kadib tallaabooyinka lagu sharraxay, caaryada leh badeecada wax soo saarka ah ayaa loo diraa mikrowave. Isla mar ahaantaana, awoodda ugu sareysa ayaa la dejiyaa. Foomkan, koobka waxaa la kariyaa saddex daqiiqo oo keliya (wuxuu noqon karaa wax yar). Habka wax lagu dubo, macmacaanku waa inuu noqdaa beel. Wuxuu sidoo kale kor u qaadi karaa mid ka sarreeya mugdiga. Ha ka welwelin markii danbe inuu dhaco. Ma dhici doonto.

Sida ugu dhaqsaha badan ee keegga shukulaatada lagu dubo foornada wax lagu dubo, waxaa la soo saaraa oo loo oggol yahay inay si buuxda u qaboojiso. Ka dibna macmacaanku wuxuu ku faafaa saxan ama xabo oo miiska u adeega shaaha. Haddii uu jiro rabitaan, markaa daaweyn noocan oo kale ah ayaa si toos ah looga wada baabbi'in karaa mug. Wixii quruxda iyo muuqaalka qurxoon, badeecadda la dhammeeyaa waxaa lagu rusheeyaa sonkorta budada. Sidaa daraadeed, qaar ka mid ah hooyooyinka waxay doorbidaan inay qurxiyaan sida macmacaanka oo kale iyada oo la adeegsanayo glaze shukulaatada. Cunto xumo.