Cuntada Merlin Monro: dib u eegista iyo natiijooyinka

Merlin Monro sanado badan waa muuqashadii femininity iyo qurux. gabdho badan oo casri ah doonayaa in aan noqdo sida caato ah, bilicsan oo soo jiidasho leh. xitaa waxaa jira cunto Merlin Monro. iyada oo qarsoon kale beauty of xiddigaha Hollywood ku saabsan, waxaad ku baran doontaa by reading article ah.

caadooyinka, Kuliyadda

Cuntada Merlin Monro waxaa loo tixgelin doonaa noo by dambe. Dhanka kale, waxaan ka hadli doonaa waxa ku saabsan nooca cuntada ka jeeclaadeen xiddiga Hollywood maalmaha caadiga ah. On uu dhadhankii, Kuliyadda quruxda timo cad ku sheegay wareysi uu la Ajibola majaladda. Tani waxay dhacday 1952. Monroe ahayd 26 sano jir. Merlin marnaba dareemay iyada tiradaasi gaar ah oo kaamil ah. Waxay ku koray military iyo America isticmaalaa in lagu qabto xadeynta halis ah in cuntada. Xaaladdan oo kale, Monroe marnaba isu ma dhiman gaajo. On lid ku ah, timo la isku dayayaan in ay ku filan cunaan. Sidaas waxa uu ahaa sida wiil dhalinyaro ah. Marka gabadha bilaabay in ay u muuqdaan in filimada iyo ka qayb television, ayay xaqiiqsadeen in ay lagama maarmaan ahayd si ay u ilaaliyaan qaabka waafaqsan heerarka aqbalay quruxda. Oo waxaa jiray cunto Merlin Monro.

Wareysi uu siiyay xiddiga Hollywood ayaa sheegay in si joogto ah iibsataa bisteeki cusub, beerka iyo weylaha. Sidaa darteed, qadada iyadu mar walba cunay saxan hilib karsan oo foorno ah. Waxaad qurxisaan u adeegeen karootada cayriinka ah ama la kariyay. Star kaftamay gudbiyo nafteeda sida bakaylaha a. Muddo ayay cuni kari karootada 4-5. Merlin macmacaan jecel ice cream.

Dumar badan oo casri ah ayaa waxaa ka dhaadhacsan in Monroe waxaa Waali cunto caafimaad leh. Laakiin tani ma aha kiiska. timo cad sexy cuni kari ismaris qaar ka mid ah oo uga cabtaan Qofkoo ay. A dhowr maalmood ka hor ay dhacdo muhiim ah ama filim, dhaqso bay u keentay tiradaasi si. Star raaci cunto gaar ah. Waxay ku salaysan tahay cunto iyo Merlin Monro. Isdaahirinta ee jirka waxay dhacdaa by baabi'inta wax soo saarka waxyeello.

xuduudaheedu

Xataa daran Monika Beluchchi ayaa si joogta ah loo aqoonsan yahay in ay jecel yahay quruxda Norma Dzhin Mortenson (filim dhab ah magaca xiddiga). Shaxanka of timo cad halyeeyga waxaa ildarantahay gabdhaha adduunka oo dhan. Waxay rabaan in ay bartaan waxyaalaha qarsoon ee quruxdeeda iyo wada noolaanshaha. Waxa kale oo ay aad u xiiseeneyso cunto Merlin Monro. Nadiifinta of sunta hoos u dhigi doontaa caloosha iyo aad u hesho xidhnaa isla, sida timo ka hugaaminaya.

Norma Jean marna ahaa weedy. Si kastaba ha ahaatee, marka la barbar dhigo dumarka casriga ah ee fursadaha iyada, sida xaqiiqada ah ma la odhan karaa xaqse. Iyada oo koritaanka 164 sentimitir, ayay u miisaamay 54-56 kiiloogaraam. Xuduudaha ka tirooyinka ay: 88-56-90 cm.

xiddigaha Asalka

Tan iyo yaraantiisii, Norma Jean ayaa xogta dabiiciga weyn. Laakiin iyadu way wada ogaayeen in aan hawl maalmeedka naftaada ma shaqayn doonaa si ay u noqdaan xiddig oo sii qurux. Inta badan Monroe jecel yahay in uu laabta iyo lugaha. Subax kasta, atariishada sameeyey layliyada iyo si adag u xidh quraacda.

maqaarka baraf-cad waa natiijada shareeraysaa ka qoraxda ka. Merlin garan waayeen gubto, inkastoo iyadu waxay degganayd California, halkaas oo qorraxdu soo baxdo waa diiran sanadka oo dhan. timo cad leh ma isticmaali qoraxda. Waxay jecel yahay dawayn lahaa dad - Vaseline iyo saliid saytuun ah.

Si aad sanka iyo dhabannada yihiin muhiim ah atariishada. Oo halkan waxaa badbaadiyay habka la isku qurxiyo madaxtooyada. Si aad sanka gaaban iyo aragga kor dhabanno, waxaa laga codsadaa in ay goobahaasi guduudayn brown. Talantaalli ah lakabyo Vaseline iyo budada, xiddiga filim samaynta qaabka ugu fiican ee sanka.

Sida timaha, nooca quruxda, ay degay, kuweyga, iyo caasiyiinta. Laakiin Merlin ma ku habboon, iyada oo midabka dabiiciga ah, si timaha waxaa si joogto ah u sakhiray in ay bleaching. A qarsoon Attam caan ah oo loo yaqaan oo kaliya in ay stylists Hollywood.

image quruxda a timo la bar ah oo uu dhabanka, indhaha cayaar iyo dhoola sitaa weli farxad gelineysa ragga. og, dumar badan oo isku day in aad eegto sida Merlin. Laakiin asalka ah had iyo jeer waa ka fiican tahay nuqul ah.

Cuntada Merlin Monro: saabsanaa isdaahirinta, oo jidhka iyo hoos u mugga

Wareysi uu siiyay xiddiga film ku dhawaaqay in uu U codee for soda. Waayo, aawadiis of tirooyinka ay si fudud ku siin karin ilaa nacnac ah. Her tabar kaliya waxaa dhalaalaya champagne.

Actress talinayaa gabdhaha ay ku darto cuntooyinka cunto aad in ay leeyihiin saamayn lagu durayo daciif ah. On mabda 'tani waa cunto ku salaysan Merlin Monro. Cleansing Colon iyo bixitaanka ee dareeraha xad-dhaaf ah jidhka ka caawin doona in si loo gaaro natiijo fiican.

Cuntada Merlin Monro (mabaadi'da):

• Diidmada isticmaalka waxa ka sameysan sigaar cabbin, cuntooyinka dufan leh iyo basbaas iyo macmacaanka.
• Oo maalintii waa cab ugu yaraan laba litir oo biyo ah.
• Buuxi saladh oo keliya saliid saytuun ah ama liin.
• sharaabka mamnuuc yihiin shaaha, kafeega iyo cabitaanka khamriga ah. Cab biyo caadi ah, shaah cagaar ah, oo yogurt.
• No cusbo iyo sonkor.
• The salaysan cuntada waa in ay ahaataa khudaarta, miraha, ukunta, iyo waxyaabaha caanaha laga.

Cuntada Merlin Monro: Menu

Nidaamka korontada ee ay atariishada halyeeyga, eg saddex shan maalmood wareegga. Mudanayaal Qaar ka mid ah oo kaliya hal goobaabin. Cuntada waxaa, kaas oo ay tahay in la arkay waa adag ku filan. Laakiin dareenka gaajo aadan ku jirdilo.

Menu muddo 5 maalmood ah:

- Maalintii ugu horraysay. Quraacda waxaa ka mid ah koob shaah cagaar ah (iyada oo aan sonkorta) ama galaas oo biyo ah macdanta. Waxaan cuni oranji ah iyo laba qof oo ah xabbadood oo galley.

Waayo, qadada aannu u cunno ukun ah la kariyey, laba xabbadood yar oo kibis ah oo oranji ah. Cab kefir doorashada (1% baruurta), shaaha cagaaran, biyaha iyo yogurt.

Casho waa in ka kooban yahay laba ukunta la karkariyey, koob caano-fadhi (yogurt) iyo salad yaanyo.

- maalintii labaad. Quraac waa isku mid sida maalinta ugu horeysa.

Waayo, qadada aannu u cunno ukun ah la kariyey iyo laba ka mid ah rooti la qalajiyey. Cab koob shaah cagaar ah ama koob caano-fadhi.

Waayo, casho diyaariyo salad a yaanyo iyo xawaashka. Weli waxaa suurtagal ah in la cuno ee la kariyey 100 g (tiirsadee) iyo rooti ah hilibka la qalajiyey. Cab shaah cagaar ah.

2-3 saacadood ka hor wakhtiga jiifka cuni yogurt ama yogurt.

- Maalintii saddexaad. Quraac waa isku mid sida maalinta ugu horeysa.

At qadada aannu u cunno qayb orange iyo salaar of yaanyada cusub iyo khajaarkii. Cab nus koob oo ah kefir ama yogurt.

Casho waa in ka kooban yahay 100 g oo ah kalluun la kariyey, orange iyo rooti ah. Laga soo bilaabo cabitaanka kartaan shaaha cagaaran ama yogurt (nus galaas).

- maalintii afraad. Quraac: arki menu koowaad ee maalintii ..

Waxaan cuni casho on 120 g oo farmaajo (dufan), rooti iyo salad yaanyo iyo qajaar.

At casho aad u cuntid inaad hal ukun la kariyey iyo 250 garaam oo khudaarta, caadka.

- Maalintii shanaad. Quraac: arki menu koowaad ee maalintii ..

At qado aad cuni kartaa 200 garaam oo ham, yaanyo iyo rooti.

Casho: arko maalintii afraad oo menu ..

Saamayntii cunto

Haddii waafaqsan adag la menu iyo mabaadi'da awood Monroe ee maalmood oo kaliya shan, aad qeyb karaa 2-3 kilo. oo dhan dieters ma adkeysan karaan saddex wareeg. Laakiin kiiskan, miisaanka oo yaraada waxay noqon doontaa 6-9 kg.

cayaaraha qaar ka mid ah

Monroe hayo iyada tiradaasi qurux badan, ma aha oo kaliya sababtoo ah shakhsi ahaan loogu talagalay cunto. Waxay rumaysan yahay in si aad u hesho qaab kaamil ah oo aan jimicsi culus suurtogal ma aha.

Xiddiga film subax kasta bixisay amraya 10 daqiiqo. Waxay soo gaaray a dumbbells yar oo sameeya jimicsiyada ah in la xoojiyo laabtaada. Half saacad ka dib Merlin waxaa la cabo hal galaas oo caano diirran oo aad ku dari ukunta garaacay. Gelinka dambe saxaafadda dhagax weyn degay, wuxuu ku hawlan la bar ah oo u tegey gacmaha. In 1952, magazine Life daabacay sawiro in qabsatay megastar ee tababarka lagu jiro taam ahaanshihiisa. Pictures ahaayeen kuwo aad u firfircoon oo firfircoon (inkastoo madow iyo caddaan).

qarsoon Beauty

Waxaa la og yahay in ka hor inta abuurista Monroe qurxiyo laga codsadaa in ay wejiga Vaseline. Naagtan waxay ka dhigan tahay loo isticmaalaa tan iyo wakhtiyadii hore. Vaseline bixisaa fuuq iyo nafaqo ee maqaarka. Oo isna wuxuu smooths qabsatay. Maalmahan, si kastaba ha ahaatee, cosmetologists aan lagula talinayaa in ay ka dalban Vaseline ilaa ugu dambaysta this.

Atariishada Halyeeyga jeclaa in aad ku qubaysato leh baraf. Waxay ku dartay in biyaha dhawr dhibcood oo foox Chanel №5. Sida laga soo xigtay Merlin, bad baraf ka dhigi maqaarka laastikada oo ka qaadaan vivacity wuxuu u abuuray maalinta oo dhan.

Reviews of cunto

Waa in aan isku dayo in la qiyaaso nidaamka miisaan lumis loogu talagalay in lagu Monroe? Marka la go'aaminayo in ay ku talinaynaa in ay ku tiirsan yihiin dib u eegista uu ka tagay gabdho kale.

Opinions ayaa Xaakimkii kala qaybsan. Laakiin tirada ugu badan weli si wanaagsan ku hadla. oo lagu daray ugu weyn ee cuntada waxaa loo tixgelinayaa menu kala duwan, qadar ku filan oo protein ah ee cuntada iyo natiijo fiican.

dib u eegista gabdhaha xun oo aan hor istaagi muddada cuntada oo dhan awood, iyo xadeynta daran ee cuntada. Waxaa jiray kuwa ka cawday ka kiiloogaraam soo laabtay. Laakiin halkan ay lihin, maxaa yeelay, dhamaadka cunto u kordhay qaadashada tamardhac.

gunaanad

Haddaba aad u ogaato wixii cunto ah waa Merlin Monro. Reviews kaa caawin doona inaad samayso doorashada saxda ah. Subject u menu iyo mabaadi'da ah oo miisaankeedu yahay nafaqo khasaare waa la hubaa. aad tirada u noqon doonaa sida soo jiidasho leh, sida in shan iyo toban maalmood Merlin Monro.