Waa maxay PMS dumarka, iyo waxa ay yihiin calaamadaha ay?

ilmada sababla'aan, xanaaq iyo cadho socodka, farxad xad-dhaaf ah - waa kaliya ay qeyb yar oo ka mid ah waxa ku dhici kartaa qof dumar ah oo daqiiqad ugu lama filaan ah. Oo isna waa sidaas oo aan la saadaalin karin in mararka qaar la yaabay rag ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale isu haweenka. Kuwani isbeddelo ah niyadda dhici karaan iyadoo aan loo eegin xaaladaha gaarka ah, si guys ah si ay u sharxaan iyaga ficil ahaan wax aan macquul aheyn waa. Inta badan, qeybtii xoog aadanaha waxaa lagu qasbay in kaliya loo isticmaalo in isbedeladan, sharaxay in eray keliya - "naag".

Si kastaba ha ahaatee, ma dhammaan ku heshiiyaan bayaanka in isbeddelo ah niyadda looma aanayn karo gabi ahaanba waxba. Bilowga ee qarnigii XX ah, saynisyahano ku soo gabagabeeyey in sida ugub ah waxa laga yaabaa inay ku xiran wareegga caadada. Waxa la ogaaday in ku dhow "maalmahan", naagtii dagaal u dhaqmi karaan. Oo xataa haddii ay saynisyahano ee wakhtigaas ma ay garan waxyaaluhuu PMS haweenka, waxay mar hore bilaabeen in ay qiyaasid ah oo ku saabsan xiriirka ka leh niyadda daabka maalmood muhiim ah. Ka dibna, waxay soo gabagabeeyey in maanta dadka oo dhan waa mid ka mid ah doodaha ugu muhiimsan - premenstrual syndrome. Sida loo tarjumo "PMS" ee gabdhaha, waxa ay tahay iyo waxa ay yihiin calaamadaha - akhri on.

Arrin ku syndrome premenstrual at qeybtii qurux aadanaha waxaa dhowr maalmood ka hor bilowga wareegga. Sida ay natiijada tijaabo waqtigan, haweenka ugu nugul isbeddelo ah niyadda oo lama filaan ah, iyo dareemi in inta badan dadka. Mararka qaarkood gaarey heer ah in nevpechatlitelnye gabdhaha bilaabay inuu aad u qayliyo halka daawashada melodrama ah, taas oo si weyn u cabsi by ay ku caashaqay. Taasi waa sababta nin kasta waa in ay ogaadaan waxa PMS dumarka, iyo waxa ay yihiin calaamadaha ay.

Inta badan, premenstrual syndrome waa laba nooc: ku jireed iyo nafeedba. Nooca ugu horeeya waxa ka muuqata isbedel dabeecadda qofka dumarka. Oo waxay gabi ahaanba macquul aheyn waa in la saadaaliyo sida xoog leh waxa ay noqon doontaa. Mararka qaarkood waxaa lagu sheegi karaa in jabka yar ama arxandarro, la'aanta niyadda, ama, on lid ku ah, hawl-dhaafka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa u soo baxay in ay xaqiiqada ah in qof dumar ah oo inta lagu guda jiro PMS noqday qofka si qoto dheer kala duwan, laga bilaabo in laga fekero waxyaalaha kuwa gobolka caadiga ah si buuxda aanay danaynayn in. Taasi waa sababta nin u baahan yahay in si cad loo fahmo waxa PMS ee dumarka, ama dabeecad la mid ah rabitaankiisa laga yaabaa in kaliya la wado aad waalan la saadaalin Karin.

Sida nooca jir, waxaa lagu muujiyay in madax xanuun joogto ah, mararka qaarkood foosha daran bilaabi caloosha hoose. Muddadan naag helo miisaan sababta oo ah rabitaanka cuntada oo kordhay, ama, on lid ku ah, waxaa resets.

Haddii aan ka hadlo sida badan orod PMS dumarka, ma suurtowdo in sheeg tirada dhabta ah ee maalmood. Sida caadiga ah, muddada noocan oo kale ah waxay qaadataa muddo dhowr toddobaad ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jiray kiisas (oo marar badan), marka gabar aan arkay at ICP ah. Sidaa darteed, haddii ay taasi ku, oo dhan si adag u gaar ah.

Ogaanshaha waxa PMS dumarka, nin mar dambe ula dhaqmi doonaa isbeddelo ah niyadda sida jajuubi xiga ee toortaha ay. On lid ku ah, waxa uu noqonayaa mid ka badan oo qabow, daryeelka iyo digtoon. I rumaysta, tani waa sida ugu fiican ee la PMS iyo macaamilo niyadda xun.