The maraq digir ugu delicious la doofaarka

Weli waqti dheer ee Russia iyo dalalka CIS ayaa caan karinta maraqa kala duwan. Hadda mana xirma aysan qaban karin oo aan saxan this. Waa hagaag, waxaad u malaynaysaa ku saabsan waxa casho oo aan marka hore ka? Gaar ahaan jeclaa noo by dhan maraq digir. Waxaa la sheegay in la karinayo for maraq this noo yimid tan iyo Giriigii hore. Tani ma aha la yaab leh, waa layaabna ma leh in maraq digir u yeedhay daweynta. Peas ay hodan ku yihiin protein, waxa ku jira walax sida pyridoxine, oo uu ka masuul ah burburka ee acids amino in jidhkeena waa.

Mid ka mid ah ayaa kaliya si ay ugu yeerto sida ayeeyday kariyo maraq digir la doofaarka. Sidee carruurta u jeclahay! Gaar ahaan haddii faylka si croutons maraq ka rooti cad! rinjiga midab ku shubtay on taarikada iyo saarta caraf awaaley!

Waxaa laga yaabaa in maraq ugu delicious waxaa laga helay hilibka doofaarka. hilibka loo qaadan karaa labadaba cusub oo sigaar cabbin. Iyo digir ka hor Socota diyaarinta si taxadar leh qaadataa meel biyo qabow laba saacadood. Waxa kale oo aad u muhiim ah inta lagu guda jiro karinta digir u walaaq iyo ka maraqana ka saar xumbo ka.

Recipes for maraq digir badan, in dal kasta waxaa la kariyey si gaar ah. Sidaas daraaddeed, waxaan kuu soo bandhigaynaa dhowr asalka maraq digir cuntada la doofaarka:

maraq digir la doofaarka, "asalka ah"

Waxyaabaha ay ka kooban:

500 g hilibka doofaarka

400 garaam oo ah digir la qalajiyey (isku jaalaha ah iyo cagaar ah)

150 g of karootada

200 g of baradho

150 g oo ah basasha

yar paprika a

kimisartii, basbaaska, stretch madow. saliidda wax lagu karsado iyo cusbo.

diyaarinta:

Digir dhigay biyo qabow galay dhowr saacadood, hilibka doofaarka maydhay, googooyaa yar yar iyo pre-bay qabow maraq kari biyo. Ka dib markii karkaraya maraq tuur digir iyo kariyo 40 daqiiqo. Karootada jarjar xaleef khafiif ah, ayi basashii. Wax yar ka shiil basasha iyo karootada ilaa curdan tahay. Baradhadu jarjar xabadaha yaryar iyo dar ah dheriga, si la mid ah iyo saaray khudaarta ee labo daqiiqo. Ka hor inta aadan dami maraq, waa in ay noqon milix iyo xilli bay caleemo, digir iyo basbaaska madow iyo paprika.

Maraq Tani digir la doofaarka weli waa wanaagsan yahay, iyo xaqiiqda ah in inta lagu guda jiro soon Way fududahay in la diyaariyo, oo aan in maraq hilib arrintaasna waa u fududahay biyaha on. Hel ma ka xun!

maraq digir hilibka doofaarka "Ayeeyo"

Waxyaabaha ay ka kooban:

500 g oo ah hilibka doofaarka

200 garaam oo ah digir la qalajiyey

xidid 1 dhir

150 g of karootada

150 g oo ah basasha

dhowr farshaxanka. l. saliid ah dhagin

cusbo, oo dhir udgoon.

diyaarinta:

Peas qoynin, kariyo maraq hilibka iyo meesha waxa ku jira oo dhan oo aan ka tagin digir hadhay. Dheeraad ah u baahan tahay cunto karinta ee ku saabsan 40 daqiiqo ilaa digir la jilcincy. Jar jaraan madaxa basasha, dhir iyo karootada, iyo in yar oo ah shiil. Ku rid khudaarta ee maraq karkaraya muddo 15 daqiiqo ah si uu u dhameystiro dhamaadka karinta. Season saxanka u dhadhamiyaan. Adeegaan la rooti ama buskudka.

Ugu dambeyntii, recipe aan jeclaa, waayo, maraq digir la doofaarka. Oo anigu waxaan jeclahay waxaa, maxaa yeelay, dhammaan waxyaabaha aad had iyo jeer ka heli kartaa dhow dahay! Isku day inaad la kariyo - aadan ka xumaan doonaan.

maraq digir la doofaarka "yum"

Waxyaabaha ay ka kooban:

400 g oo ah hilibka doofaarka

200 g oo ah digir

300 g of baradho

150 g oo ah basasha

200 g of karootada

piece of baruurta cusub

cusbo, oo dhir udgoon u dhadhamiyaan.

Qoo digir, hilib la jarjaray ka maraqana wax loo kariyo. In maraq la dhammeeyayna ay si gelin digir iyo kululeeyaan ilaa curdan tahay. Baradhadu jarjar xabadaha iyo ku dar digsi ka. Dhalaali subag in maqlaha ah, dar basashiii aad jarjartey iyo waxa ay isku shiil ilaa brown dahabka. On grater dhexdhexaad ah ayi karootada iyo dhammaan wada saaray in basasha ka, shiil ilaa diyaar. Khudaarta ku dar maraqa ku, siin u kariyaa, ku dar milix, gelin dhir udgoon. Ku darso croutons.

Haddaba waad arki kartaa sida badan delicious iyo, ugu muhiimsan, suxuunta caafimaad loo karin karaa, oo dhan oo iyaga ka mid ah waxaa loogu yeedhi doonaa maraq digir! Tijaabi in aad caafimaad! Cunno wanaagsan adiga iyo kuwa aad jeceshahay in!