Suxuunta of xidid celery on miiska aad shaqada

Suxuunta of celery dhif arkay on miiska ee guriga hooyooyinka guri ku dadaala. Marka dadkeenna ka baqaysid inaad ku kariyo ka warshad this. Oo aad u badan aan waxtar lahayn. Celery waxaa si balaadhan looga aqoonsan yahay wax soo saarka qiimo leh oo cunto ah. Its guryaha waxtar yihiin dhammaadka lahayn. Intaa waxaa dheer, xididka celery waxaa loo isticmaalaa ujeeddooyin, daawooyinka. Qaab-dhismeedka geedka waxaa ka mid ah wax badan oo ka mid ah walxaha waxtar leh, xubno ka raad, nicotinic acid, tyrosine, asparagine, pro-vitamin A, saliidaha lagama maarmaanka ah iyo kuwo kale oo badan. xidid celery uu leeyahay anti-xasaasiyad, bogsiinta nabarada, saamayn nasteexo oo dejinaaya. Laga soo bilaabo waxa ay sidoo kale soo saaray saliid ah lagama maarmaanka ah in uu leeyahay saamayn togan ku-shiid ee jirka aadanaha. Taasi waa sababta suxuunta of xidid celery waa inuu muddo ka muuqdaan on your desktop. Ha illoobin in ay ku habboon loogu daro cuntada lagu jiro labisnaayeen yihiin.

Sidaas saxan of celery, la kariyey sida ay cuntada sida hoos ku qoran, ku farxi doonaa oo la yaab ah qoyskaaga.

Bal aan ka bilowno kooxihii ugu horeysay. Isku day inaad si ay u diyaariyaan maraq of xidid celery. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay set oo ah waxyaabaha in had iyo jeer waxaa laga heli karaa guriga. Qaado 200 g oo ah celery, 100 garaam oo karooto iyo leek, 300 garaam oo baradho, toonta, iyo dhalatada oo ay u dhadhamiyaan, 50 garaam oo subagga, qaar ka mid ah milix iyo basbaas. Markii ugu karinta ee saxanka - wax ka badan 30 daqiiqo.

Ka bilow xaqiiqda ah in la nadiifiyo baradho ah, iyaga jarjar xabadaha yaryar iyo soo diri si loo kariyo biyo karkaraya ilaa curdan tahay. Ka dib markii in aad u baahan tahay si ay ula celery, basasha iyo karootada shaqeeyaan. iyaga nadiif ah, wash iyo jarjar. Next, iyaga passaged digsi shiileyso ee subagga. Marka baradho noqon jilicsan ku dhowaad lagama maarmaan ah in lagu baddalo isku dar ah ee basal, karooto iyo celery digsiga siidaayey. Maraq waxaa la kariyey dhowr daqiiqo. saxanka ku dhammaatay waa in la buuxiyey cagaarka iyo toontii. Oo miiska saaran in ay ku quudiyaan waa in kibis cusub, kareysa cad ha ahaado.

Sidaas daraaddeed, saxan ugu horeysay ee aad u diyaarisay, iyo tan labaad oo la diyaarin karaa dartaa of xidid celery. Waxyaabaha ay ka kooban kiiskan in aad sidoo kale ma noqon doonto la yaabay. Waxay qaadataa 200 garaam oo baradho, 700 g oo ah celery, 50 g subagga, jiiska iyo inta la mid ka mid ah milix iyo basbaas (ku dar dhadhan). All aad u baahan tahay si aad u maydho ka celery iyo baradho, ka dibna iyaga dhil, jarjar xabadaha. Ka dib markii in aad si ammaan ah iyaga karkariyo karo biyo cusbayn ilaa la kariyey. Markaas khudaarta waxaa lagu bixiyey in baaquli gaar ah oo garaaceen dheeriga ah ee subagga. Marka laga codsadaa in ay miiska la shiiday saydhaa waa in la jiiska. Taasuna waa soohdinta dhanka kaamil saxan in digaag hilibka, hilibka lo'da ama hilibka doofaarka.

Laakiin suxuunta of xidid celery kuma koobna oo kaliya in ay ka cuntada ee maraqa iyo kalkkuna. Waxaad si fudud u kariyo karaa cuntada xataa salad. Qaado celery ah, farabadan of salaar, casiir ka mid ah liin, qaado oo saliidda cuntada iyo 8 rooti oo kibis ah oo madow sameeyey. Haddaba waa in aad la gooyaa ulaha celery daqiiqadii ama kaliya xoqin on grater ah. Top saydhaa leh liin. Waxaa loo sameeyaa in xididka waa madoobaan, maxaa yeelay, waxaad u baahan tahay in ay ka baxaan nus-saac si aad u jilciso. Wakhtigan, aad shiil doonaa croutons ee saliidda ilaa tegayo. Ka dib markii in, waa in ay jar qadimeen. Waxa kale oo lagama maarmaan ah si ay u diyaariyaan iyo Duubista salad. Qaado laba qaado ee iniin khardal oo iyaga qas toon la jajabiyey (laba xabo), ka dibna ku dar saddex qaado oo khal cider tufaax, shan qaado oo saliid ah (doorbidayaa saytuunka ah), basbaaska iyo milixda oo dhan. Dhammaadka karinta loo baahan yahay si ay u faafiyaan xeedho of caleemo salaar iyo iyaga hogaanka la celery, ka dibna ku shub ay Maraqa iyo ugu dambayntii kula saydhaa leh croutons.

Ku raaxayso cuntada.