Sidee wax loo karsado malab ka watermelons ah?

Xilli of watermelons - waa fursad weyn oo ku raaxaysan dhadhamiyo ee berry, iyo sidoo kale si aad u hesho faa'iidooyinka caafimaad ee ugu badan. hooyooyinka guri joogta badan oo ka dhigi diyaarinta xilliga qaboobaha, baraf, otvarivaya, pickling, salting qaraha. Laakiin dhowr ogahay in ay macquul tahay in la kariyo kale dawayn weyn - qaraha malab. Waxaa si fiican u hayn, oo fiidkii qaboobaha Kulaashaan dhadhan cajiib ah oo caraf udgoon ah oo qorraxda xagaaga.

Waa maxay - malab qaraha? Oo waxay magicii taxadir this aan caadi ahayn? Loo diyaariyey ka soo juice ee midhaha, kaas oo la la kariyey ilaa qaro weyn. Waxa la yaab leh, waayo, diyaarinta goodies ma u baahan tahay sonkor ama lagu daro kale.

Honey ama malab?

Sida aad arki karto, bees ku aadan ka qayb diyaarinta alaabta this. Laga yaabee in aysan u wac malab? Dhab ahaantii, magaca loo bixiyay inta badan midabka iyo joogta ah. Dibadda iidda runtii xusuusinayaa malab dabiiciga ah laga soo ururiyey by bees. Inta badan waa ay la socdaan wax soo saarka this, dadka Ruush-ku hadla wac waa qaraha malab.

magacyada kale

Waxa la yaab leh, wax soo saarka this dibadda waa mid caadi ah. Sida caadiga ah, waxaa jira qaraha malab yeedhay pekmez. Hadalkaasu waa ka soo jeedo Aasiya. Isaga isticmaalaan ereyga "bekmez" iyo "pekmez" midani kariyey si cufka of a berry jelly u eg ama casiirka furutada. loo yaqaan "nardek" weli ugu badan.

asalka ah ee la karinayo

qaraha Honey waxaa had iyo jeer la kariyey dayrta, marka batiikhii jira dad badan oo iyagu waa qaali ahayn. ku dhashay ee iiddan waxaa loo arkaa Central Asia, halkaas oo ay dad badan oo loo tababaray. Later, waayo-aragnimo ah ee wax lagu karsado oo la karinayo wareegay Cossacks Don ah. Thanks iyaga saxan waxa uu noqday mid baahsan, waxay bilaabeen in ay diyaariyaan beeralaydu badan qaraha.

Cossacks kariyey dayrta nardek daahay. Xisbiyada ugu weyn ayaa durba la iibiyey, oo midhaha haray yar, laakiin waa weyn-bellied loo isticmaalo si ay u sameeyaan malab. cut Qaraha qeybtii, iyo malqacad gaaray baxay jidhka, waxa dhex maray shaandho si aad u hesho casiir ah. dareeraha keentay waxaa ku shubtay galay kuleeliyaha bir ah ee kabka ah, kululaynta ka badan dab furan, xitaa iyada oo aan ku daray sonkor. Casiirka la karkariyey ilaa waxa uu noqonayaa a sharoobada brown qaro weyn. joogta ah waa in ay u eg nardek malab dhallinyarada caadiga ah. goodies diyaarinta iyo go'an on this salaysan. Ready Honey kaydiyaa dheriyo dhoobada ama soo galay bangiyada, sida aynu nafteena sameeyo.

Adygeya nardek u adeegi jireen shaah, iyaga shubay canjeelada, Muffins iyo dhariga, faafin on kibis.

Maanta, qaraha malab, karinayo of taasoo sii wadaan in ay xuubsiiban, kariyo ku dhowaad meel kasta. Qaar ka mid ah waxa ay ka dhigi maaddooyinka oo dheeraad ah in la siiyo dhadhan cusub oo nolosha shelf dheereynaya, laakiin qof ayaa weli run in Classics ah.

lacagta

Waxa hubaal ah ka hor si ay u diyaariyaan malab ka watermelons, aad u malaynayso oo ku saabsan in ama aan wax soo saarka this waa mid waxtar u ah caafimaadka. Nardek dhammaataan xajisto oo dhan faa'iidooyinka qaraha cusub. Marka aad cunto karineyso ha isticmaalin sonkorta, sheyga gaaro dhadhan kaliya sabab u content ee maaddooyinka dabiiciga ah.

taxadir dhadhan xoojisaa habka difaaca jirka iyo hagaajinaysaa rabitaanka cuntada. Intaas waxaa sii dheer, nardek uu leeyahay faa'iido on kelyaha, beerka, mareenka caloosha iyo mindhicirka, iyo nidaamka wadnaha iyo. Dhakhaatiirta ku talinaynaa wax soo saarka si ay u ka mid ah in menu kuwa ay dhibaatadu ka qaaxada iyo cudurrada kale ee daran ama dabadheeraad ah neefsashada. cuntada nardek isticmaalka joogtada ah u kordhiyaa hemoglobin, waxay ka caawisaa si ay ula qabsadaan atherosclerosis, iyo xataa uu hakiyo koritaanka burooyinka.

Diyaarinta waxyaabaha malab qaraha

juice The lagu kariyey waa in si xoog leh. Si aad u hesho kilo ah wax soo saarka, waxay u baahan yihiin 15 kg ee wax ceeriin.

Dooro noocyo jidhka nasoo udgoon leh. si fiican raaci qaraha, ha u qalalan. Iska yaree qeybtii ama dhowr qaybood - sida aad jeceshahay. Kala jidhka.

juice helitaanka

Tag jidhka jabiyay ama oo tuban burburi iyo ka saari abuur ah. Si aad u tuujin juice aad isticmaali kartaa juicer ama riix gacanta iyada oo loo marayo kala shaandheeyo a. cadaadi badan ayaa sidoo kale helay gruel iyada oo cheesecloth. Haddii ka hor inta aanad ka qaraha ku kariyo malab, aadan ka saari lafihiisa oo dhan, iyo tuuji juice isticmaalaya juicer a, Qurub abuur heli karaa alaabta. Tani waxay ku siin doonaa dhadhan qadhaadh.

stage karinta

Helitaanka ganacsiga ugu masuul ka. qaraha Honey kariyo kuleyka dhexdhexaadka ah, kareyso oo ay ka saareen xumbo ku. Dhowr saacadood ka dib, casiir la kariyey hoos by badh. Deminta dabka, iyo mass ku shub sixni kale oo ha qabow. Nardek ka tago meel gudcur ah oo qaboow 12 saacadood. Gudub juice iyada oo loo marayo kala shaandheeyo a mar kale, ku celi stage karinta, degitaanka iyo dhaawacaysa kol. Mar kasta oo, sharoobada dhumuc doono iyo aad u badan.

Ma aha lagama maarmaan in la karkariyo nardek isku mar, sababta oo ha qiyaasin doonaa gudcur ah kiiskan, iyo ilaa hoos ku gubi doonaa. Waxaa ka wanaagsan in ay qaataan waqti, dadaal - iyo natiijada waa qaraha malab delicious iyo qurux.

Sidee si uu u hubiyo diyaar?

nardek cadaatay oo hufan waa in ay si cadaalad ah qaro weyn. Dareerin a dhibcood yar on saxan iyo jiid iyo waxa - malabka ka duuli doona. By jidka, waxaa suurtagal ah in la isticmaalo farsamo iyo si loo go'aamiyo helitaanka macaanka kasta.

Miro mustaqbalka

qaraha malab Ready, ka saar kulaylka iyo ka tago si uu ku qaboojiyo. Dhanka kale, waxaa lagu hawlan diyaarinta daasadaha: maydhaa, nadiifin, tirtir qalalan. Marka nardek la qaboojiyey ilaa 40 digrii, waxa shaandhayso iyada oo loo marayo shaandheeyo a, ka dibna ku faafay soo baxay on bangiyada. Waxaa weli guf xidhay.

kaydinta

bangiyada Cool hoos buste diiran, ka dibna u guurto Maqsin, garaashka, daadiyaan - halkaas oo qabow. Haddii boos kuu ogolaanayaa, waxaad ku hayn kartaa weel qaboojiyaha. Haddii aadan haysan dhulka hoostiisa ah iyo balakoonka aad, ka tago malab ka qaraha ku xasee. Isku day in aad xaddido qaddarka iftiinka.

Isticmaalka malab biyo-qaraha

Alaabta Tani waxaa loo isticmaali karaa xataa marka ay u labisnaayeen. Ku dar beedka iyo malab ah dhadhan macaanaa ee cabniinka. malab Qaraha aad u macaan iyo udgoon, laakiin ma tamardhac waa. Haddii aad u isticmaasho in tiro macquul ah, ma yeeli doono tiradaasi. A nardek qaado buuxda yar kala diri ee galaas biyo ah si ay u caawiyaan aad harraad beelaan.

Marka hargab waxtar leh si ay u diyaariyaan isku dar ah ee soo socda: Lamaanihii qaybo siman qaraha malab, oo khal cider tufaax iyo basasha. Isku qas iyo siiyo wax yar diyaarid ah. beedka A ee alaabta helay waxaa lagula talinayaa in si tartiib ah milmaan afka. Si loo hagaajiyo caloosha bedelo sonkor ah in cunto on nardek. In xaaladaha ba'an lagu jiro cudurka beerka ba'an laga yaabaa in la saaro isticmaalaya maraq sareeen dheeriga ah ee qadar yar oo ah qaraha malab. Haddii aad si joogto ah u qaadan shaaha ka kacay sinaha, qaraha macaan malab, hagaajin karo iyo xasilinta heerka hemoglobin ee dhiigga iyo in laga takhaluso xanuunka ay ku jiraan qalbigayga.

Waxaad ku cuni kartaa wax soo saarka this iyo kaliya xiiso leh. Waxaa lagu dari karaa in buuxintii for naan, cheesecakes, keega, midaynta faakiho iyo farmaajo. Aad nardek dhadhan weheliso canjeelada, donuts, shiiley.

Macluumaadka nafaqada

Ka hor inta aadan ka dhigi qaraha malab ah, bartaan badan oo ku saabsan ay ka kooban tahay calorie hooseeyo. 100 garaam nardek ku jira oo kaliya 110 Kcal, inkastoo wax soo saarka this ku jira sonkor ah oo ku saabsan 60%. Sababtan awgeed, dhakhaatiirta waxaa loo ogol yahay in ay isticmaalaan, xataa kuwa buka ayaa qaba sonkorowga. Intaas waxaa sii dheer, nardek ku jira 9 baruurta%, iyo in aan ka badnayn 1% protein.

Isku day inaad la kariyo macmacaan this qoyska iyo saaxiibada. Tani waa madadaalo ah oo waxtar leh oo kuguma dayn doonaan cid la taag daran.