Sidee wax loo kariyo bariiska ee dhadhan fiican oo cawo?

Karinta labo - taasi waa nooca ugu waxtarka badan ee daaweynta kulaylka, taas oo kuu ogolaanaya in aad ka tagto in nafaqo iyo fitamiino oo dhan wax soo saarka. Baro sida wax loo kariyo bariiska ee cawo iyo kariyo noocyo kala duwan oo suxuunta, kaliya u baahan tahay iibsashada badeecadan cusub ee qoyskaaga. Oo cawo aad caawimo aan ka kaaftoomi doono si loo kariyo boorash, khudrad, kalluunka, hilibka iyo wax ka badan. qalabka casriga ah ogolaanaya milkiilaha si loo badbaadiyo waqtiga, habka cunto karinta galay layli xiiso leh, iyo cunto caafimaad iyo nafaqo leh. steamers Qaabdhismeedka ka kooban diyaarinta waxyaabaha kala duwan oo aan dheer ee baruurta, iyadoo la isticmaalayo kaliya qadar yar oo biyo ah. Biyaha waxaa lagu beddeli karaa maraq ama khamri, laakiin tani waa si aad u dhadhan iyo male.

Karinta oo cawo iyo cuntada ee hawlgalka waafaqsan edbinta, taasoo muujinaysa sida wax loo kariyo bariiska ee cawo ah. Waayo, wax lagu karsado, waxaad u baahan tahay in ay qaataan weel gaar ah oo bariis ah, kaas oo lagu helo xirmada. Berdaha xalliyo, maydheen, ku shub biyo karkaraya iyo ku riday weel. Salt, ku dar gabbaldayaha ama subagga, ku shub biyo iyo saaray karkariyo 20 daqiiqo. Inta ay biyo ku xusan tilmaamaha. bariiska ku dari kartaa karootada, gooyaa ama abrikot qalajiyey. Intaa waxaa dheer ee acid qaarna ama dhadhan khal beddeli doonaa dhadhan iyo dhadhan of saxan, ka dhigi asalka ah.

qoro berdaha ba'an of cunnada ay Indian

- 800 garaam oo bariis ah,

- 1 Tbsp. l. maraqa soy,

- sinjibiil qalalan,

- karootada,

- basasha,

- 300 g oo farmaajo soy,

- dhir,

- 250 g dhir cagaaran;

- 500 ml oo biyo ah steamers;

- 200 garaam oo ah digir qasacadaysan,

- subagga 50 g,

- curry, cusbo.

Recipe ka mid ah cunnada ay Indian taagan ka mid ah hababka kale ee wax lagu karsado bariis badan oo dhir udgoon iyo seasonings. Aqoonta iyo waayo-aragnimo ku saabsan sida loo kariyo bariiska ee cawo ah, helay muddo ka dib, iyada oo maxkamad iyo qalad, oo sidaas daraaddeed noqdaan ugu qiimaha badan. Berdaha xalliyo, maydheen, iyo ku shuba biyo karkaraya. Markaas gashan milix iyo maraqa soy. Waxaan ku riday kuleeliyaha a double, markii ugu dhigay saacad iyo kariyo. 20 daqiiqo ka dib, ku dar dhir udgoon oo dhan, soo bandhigid dabacasaha, digir, basasha, dhir iyo farmaajo. saxan dhamaystirtay gashan yahay dhar subagga la barwaaqoobi iyo saydhaa oo leh dhir.

Rice hilib iyo karootada

- 500 oo wan c ama hilibka doofaarka,

- 2 koob oo bariis ah,

- basasha,

- karootada,

- biyo 160ml,

- milix iyo dhir udgoon.

Diyaarinta hilibka ee kuleeliyaha a double u baahan tahay daaweyn kulaylka hordhac ah, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sida saxda ah u samayn. Rice kariyo ee kuleeliyaha a double sidii caadiga ahayd: maydhay, Gubaa biyo iyo meel kulul weel dalagga. hilibka jarjar xabadaha iyo isku shiishaa yar oo saliid lagu khudaarta. Markaasaa hilib iyo khudaar soo diri on top of jinsiyadaha ah, ku shub oo dhan biyo, cusbo, ku dar oo dhir udgoon iyo kariyo saacad go'an. saxan dhamaystirtay waxaa lagu faafin on saxan ballaaran, qurxin leh Ereyada.

Karinta bariiska ee kuleeliyaha a double leh hilibka duqadda huwanaa cheese

- 200 garaam oo cereals,

- 3 koob oo biyo ah,

- 100 g oo farmaajo,

- 300 garaam oo hilib duqadda leh basasha iyo uunsiga;

- majones,

- cusbo, oo dhir udgoon.

The faafinta maydheen oo Gubaa bariiska ee baaquli, waayo, badarka, cusbo. Jaantuska dhigay hilibka duqadda siman, daboolaa lakabka ah ee jiiska qaso majones. waxaa buuxisid biyo iyo gashaday hab cawo ah "kariyo 45 daqiiqo." saxan kariyo soo baxday aad u flavorful, waana tabar daranyahay.

Sidee wax loo kariyo bariiska ee cawo iyo la khudaar iyo boqoshaada

- 300 g oo bariis ah Chinese,

- 100g of fangaska la kariyey,

- 2 xabo oo toon,

- karootada,

- subagga,

- 200 ml oo biyo ah,

- xawaash iyo milix.

dhaqmo Jaantuska iyo ku shuba biyo karkaraya, jiifay ee baaquli cawo gaar ah, toonta ku dar aad jarjartey u bariis iyo boqoshaada, subagga, cusbo, ku dar oo dhir udgoon iyo walaaqaya. qol ee khudaarta gelinaya jarjaran khudaarta galay xabadaha, wax bay huwiyeen milix iyo dhir udgoon. buuxi biyaha, gelin saacad on tilmaamaha ku qoran waqtiga iyo kariyo bariiska ee cawo ah. saxan dhamaystirtay lagu sameeyey khudaarta iyo caleemo.

Cunno wanaagsan!