Sidee in meesha laga saaro caloosha biir ah muddo seddex isbuuc ah

Popularization maanta biir waxaa gaarey Joogaba faafa. Buyers at dhan geesood Colnimo xayaysiiya daraasiin kala duwan ee sakhraamo. bulshada Modern arrimaha isticmaalka biir waxaa loo kala qaybiyey taageerayaasha sintaan Haweejkiinna dhexdooda iyo soo horjeeda, on bogagga wargeysyada iyo joornaalada, on doodaha raadiyaha iyo TV waxaa la sameeyay oo ku saabsan dhibaato iyo faa'iidooyinka isticmaalka biir.

Leaving gees u advertising oo dhan Crore ah saxaafadda Ujeedada maanta la si joogta ah xusay kartaa caan sii kordhaya ee biir dhex our dadweynaha. Beer cabbaan wax walba - ka "Pioneer" in "hawlgab". Dhinaca mid u wanaagsan yahay - si weyn hoos u dhacay baahida loo qabo jinni. Dadka u guurayso hooseeyo-khamriga. Dhinaca kale, dhibaato cusub - badan waxaa lagama maarmaan ahayd in meesha laga saaro caloosha biir, kaas oo aad si fudud u heli karaan xiiseyneysay alaabta this.

Khubarada ayaa sheegaya in biirka aan si toos ah u xiran muuqaalka kore ee sentimitir dheeraad ah oo kiilo. Its qiimaha tamardhac ka yar tahay celcelis ahaan kor u shaqeeya cuntada caadiga ah our. Tusaale ahaan, sarreen kibis - 238 Kcal / 100g, hilibka doofaarka -. 490 Kcal / 100g, majones 620 Kcal / 100 g, biirka ee 36 Kcal / 100g ...

Oo weliba, su'aasha ah "sida in meesha laga saaro caloosha biir ah" dhibayso dad badan. Tan waxa u sabab ugu horrayn si ay saameynta ay khamriga ku jira cabniinka. Waxaa kobciyaa rabitaanka cuntada iyo, wada jir ah ula biir ku baabba'saday "by-products" - chips, nuts, kalluunka, sausages, sausages iyo sida (kasta buuxsan kartaa liiska dawayn jecel). All si fiican u nuugo oo shubo sidii xaydhii ragga waa ku wareegsan dhexda.

Haddaba su'aasha weyn, waxa la sameeyo? Sidee in meesha laga saaro xaq baruurta caloosha? Nasiib darro ma jirto pill sixir by qeexidda. nidaamsan, hab isku dhafan si loo xaliyo dhibaatada deg-deg ah oo kaliya siinaysaa natiijooyin dhab ah

Sidee in meesha laga saaro caloosha biir ah:

Tallaabo 1: Xadka ugu isticmaalka biir. The daily talinayaa wax ka badan 0.33 litir. biirka ama wax u dhigma. Ugu yaraan 3 maalmood usbuucii, ha cabbin khamri. Haddii ay suurtagal tahay, isticmaal biir halkii khamri ah cas qalalan. Waxaa la rumeysan yahay in biir ku xadgudbo dheelitirka ee hormoonnada ah ee jirka ku.

Tallaabo 2: Xakamee caddada maalin kasta oo cunto ah cunin. Sii kor cunidda ka dib lix fiidkii. Laga soo bilaabo 7 subaxnimo ilaa 12 pm, waxaad ku wada yeelan karaan. Laga soo bilaabo 12 ilaa 15 - cuntada a complete. Laga soo bilaabo 15 ilaa 18 - casho fudud. Waa suurad wacan in la baabi'iyo cabitaanada naqaska leh.

Talaabada 3: Waxaad u baahan tahay in aad ku darto dhaq si aad noloshaada. Iyo ma ahan oo keliya gaadiidka kasta. Just lugayn ama ordin - load ah ma siin doono natiijada laga filayaa. Waxaad u baahan tahay si ay u tababaraan si ujeedo murqaha caloosha. Muruqyada caloosha ka kooban yihiin kooxo dhowr ah, toos ah, uugu iyo maanku hoose. Khubarada ku talinaynaa isticmaalka layliyada dhammaan kooxaha muruqa.

Haddii ay jirto fursad - saxiixdo fasalka si uu tababare xirfad on taam. Wuxuu kuu sheegi doonaa sida in meesha laga saaro caloosha biir, waayo, aad doonto a xidhmo oo ah jimicsi jidhka ah, kaas oo ku siin doonaa natiijada la rabay.

Haddii aadan si ay jimicsiga u tegi kartaa - aad samayn karto layliga guriga. Samee jimicsi maalin kasta (mid ka mid ah hab):

• Waayo, muruqyada tirir - jiifso dhabarka, jilbaha xootay, gacmihiisa madaxa gadaashiisa. Qabtaan 10 wiishashka jir ah, ugu badnaan loading murqaha caloosha. Annagu ma caawin gacmihiisa.
• Waayo, muruqyada uugu - jiifso dhabarka, jilbaha xootay, gacmihiisa madaxa gadaashiisa. Qabtaan 10 wiishashka jir ah. In this xusulka kale ah ayaa gacanta midig ay ka soo baxdo jilibka bidix, markaas xusulka gacantiisa bidix - in uu jilibka midig.
• Waayo, muruqyada hoose - isagoo Jiifa dib, gacmaha hoos barida. Dhameeyaan layliga "maqas" 10 jeer.

toddobaadkii koowaad - mid ka mid ah hab, toddobaadka labaad - laba siyaabood, toddobaadka saddexaad - saddex waji. tiradaasi A kaamil ah, oo aad naftaada u samayn kartaa: 15 daqiiqo subaxdii ilaa muddo 3 isbuuc oo cajaa'ibyo sameeya. Just saddex toddobaad iyo "sida in meesha laga saaro caloosha biir ah" - ma noqon doonto dhibaatadaada.