Sida daaweyn cellulite proveti guriga

Dhibaatada of cellulite maanta waxaa jira xad ba'an. Dadka qaar ayaa rumeysan in muuqaalka kore ee cellulite waxaa la xidhiidha qaab nololeedka yah a, hawlqabadkooda ay yar iyo nafaqo xumo. Dad badan ayaa soo wac cellulite cudur ee qarnigii XXI ah, iyo sidoo kale, mar waa cudur, ka dibna waxa ay tahay in loola dhaqmo. Maanta, isku qurxiyo bixiyaan adeegyo kala duwan oo u soo saari, taasi adeegyada kaliya oo kale waa mid qaali ah, sidaa darteed ma naag kasta oo awoodi karin. Well, okay, qaban daaweynta cellulite guriga.

Waa in la ogaadaa in ay ka gudbaan diirka orange, kuwaas oo cellulite waxa loogu yeero weli, waxaad samayn kartaa guud oo keliya. Taas macnaheedu waa in aad qabto in la raaco cunto gaar ah, sameynta jirdhiska, massage, iyo daaweynta kale oo anti-cellulite. Laakiin wax ugu horeysay ugu horeysay.

Cuntada ka dhanka ah cellulite

Ka saar cellulite guriga kaa caawin doonaa cunto gaar ah. Laakiin markaas mar kale, waxaan la soco in ay noqon doonto wax ku ool ah oo kaliya in muddada isticmaalka xoogan ee nidaamka kale.

Waxay qaadataa cunto 7 maalmood. Wakhtigan waa in laga joojiyaa cunto ah oo sonkor ah, alaabta bur, khamriga iyo caffeine.

In ka maalmood ee ugu horeeya, saddexaad, shanaad iyo bisha toddobaad waxaa loo ogol yahay in ay cunaan miraha ceeriin oo kaliya iyo khudaarta, miraha iyo nuts la qalajiyey. Tusaale ahaan, aad diyaarin kartaa salad iyo falo leh oo saliid saytuun ah. Miraha sida cinabka iyo muuska, cunaan ugu yaraan.

Second, maalmaha afraad iyo lixaad waxa aad cuni kartaa khudaarta cayriin ma aha oo kaliya, sidoo Ayskiriim, iyo sidoo kale Boorash biyaha on: oatmeal, kaleh, bariis. Laakiin iyada oo aan ku daray midho. Waxa kale oo aad diyaarin kartaa maraq ah khudradda iftiinka. Haddii aad u badan doonayaan in ay cunaan, waxaad cabbi kartaa hal galaas oo kefir oo wax cun laba qalajiyey miraha walax.

Inta lagu guda jiro cunto waa qaadashada suurad wacan oo ah la ogaaday. Haddii aad u malaynayso in aad awoodid in aad quudiso cuntada noocan oo kale ah ma noqon doonto, ka dibna kaliya la siiyo ilaa isticmaalka sonkorta iyo baruurta.

dhaqdhaqaaqa jirka

daaweynta Cellulite guriga waa wax aan macquul aheyn oo aan waxqabad motor iyo jimicsiga jirka. Sida kor ku xusan, cellulite muuqataa sabab u ah qaab nololeed yah. U caado ah in ay maalin walba ku socdaan, la socodka waa in ay ugu yaraan 1 saac. Iyada oo jimicsi, taxaddar in kiiska, haddii aad u xanuunsataan ka soo fuqo qaradhku. Mabda ', waxa ku filan in ay u guuraan dheeraad ah si loo daaweeyo cellulite guriga midho u dhali.

massage Anti-cellulite

The kuuskuus iyo kuuskuus on maqaarka, oo la yidhaahdo cellulite muuqan sabab u raasamaal baruurta subcutaneous, iyo qaybinta sineyn ee dareeraha. Si aad uga takhalusi dhibaatooyin kuwan antitstselyulitny doonaa massage. Dabcan, waxaa u roon in haddii sameeyey therapist a massage xirfadeed, laakiin guriga waxa kale oo aad samayn kartaa. daaweynta cellulite guriga iyada oo massage ku ool ah ay sabab u tahay xaqiiqada ah in saameyn uu yahay xataa layers qotada dheer ee maqaarka, hagaajinaysaa wareegga dhiigga, oo lagu daray meelaha dhibaatada.

Si aad u samayso massage anti-cellulite, waxaad u baahan doontaa burush massage alwaax iyo labeen gaar ah anti-cellulite. Nidaamka oo dhan waxaa lagu qabtaa laba marxaladood. First aad salsalaaxdo dhammaan meelaha dhibaatada of burush alwaax ah (looga baahan yahay jirka engegan, jihada dhaqdhaqaaqa ee lymph, ie hoose-up). Ma ku xoqeen ayay cadaadiska tur, laakiin ha iska badin - Waxaa laga yaabaa in nabar. Better haddii site kasta oo aad waxaa la siin doonaa shan daqiiqo. Inta lagu guda jiro massage ka dareemi kartaa xanuun, waxay yeelan doonaan in ay sugaan.

Tallaabada xigta waa in ay naf iyo codsatay in ay meelaha dhibaatada anti-cellulite dhaqdhaqaaqa massage cream ilaa ilaa ay si buuxda u nuugo qaado.

duubo

Cellulite guriga dhanbiilaha wax ku ool ah. Si arrintan loo sameeyo, waxay qaadan qubeys, inta lagu guda jiro taas oo meelaha dhibaatada waa in la geeyo geed isbonji adag ama dhirta la Qurub obrazivnymi waaweyn. Markaas, on jidhka lahu la cream gaar ah jirka wuxuuuna for cellulite, waxa oo dhan jirsado galay filim oo ka tagay 30 daqiiqo. Haddii aad dareento raaxo, nidaamka waa in la joojiyo.