Shiilay kalluun - hababka diyaarinta

Fish - waa badeeco qiimo leh oo ka kooban vitamins badan oo faa'iido iyo macdan. Kalluun la kariyey digsi ama dabkaan lagu daro gargaarka sidoo kale waa dhadhanka u fiican oo ka farxin doontaa qoyska iyo martidaada oo dhan.

Kalluun la shiilay ee liin

Aad u dhadhan iyo saxanka caafimaad ee kalluunka badda. Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa:

• Kalluun - oo ku saabsan 1 kg,
• saliidda cuntada,
• bur - 2 qaado oo Art,.
• Lemon - 1 gabal;
• basbaas, cusbo, oo dhir udgoon.

Bilowgiiba, waxaad u baahan tahay si aad u maydho kalluunka, ka dibna qalalan iyo saydhaa oo cusbo, oo dhir udgoon, iyo basbaaska. Markaas kula saydhaa leh kalluun juice immika wax qallocan of liin ah iyo ka tago intii muddo ah. Markaas kululeeyo kulaylka digsiga, saliidda ku shub u galay. Kalluun googooyaa, ka dibna u laallaabi in bur iyo rid digsi dhagin kulul. kalluunka Fry ilaa la kariyey. Marka oo dhan oo gogo 'oo shiil kalluunka waa wanaagsan yahay, waxaa lagama maarmaan ah mar kale iyaga kula saydhaa leh liin, kaas oo ku siin doonaa dhadhan jilicsan iyo hodan. kalluun la shiilay Podavetsya khudaar. Cunno wanaagsan!

Kalluun la shiilay ee breadcrumbs

Waxyaabaha ay ka kooban lagu karsado,

• ukunta - 2 xabbadood,
• Fish - 0.6 kg,
• saliidda - 60 g,
• bur iyo buskud,
• Sujuuda - laba xabbadood,
• cusbo.

Kalluun vypotoroshit loo baahdo, ku saydhaa oo cusbo, oo duudduuban in bur. Markaas waa inuu dhex geliyaa ukunta iyo rogo in breadcrumbs. Haddaba gelin kalluunka digsiga, preheated, iyo shiil on labada dhinac. kalluun la kariyey saaray saxan, ku shub juice, kaas oo la sameeyay inta lagu guda jiro cunto karinta. Qurxin kalluunka noqon kartaa dhir, siddo basal iyo xaleef liin.

kalluun Rainbow la shiilay (daaqaddii)

Products lagu karsado,

• Rainbow kalluun - 1.4 kg,
• sujuudi - 60 g,
• likaha - 160 g,
• dhir - 40 g,
• saliidda cuntada,
• cusbo, basbaas.

Marka hore waxaan u baahan tahay in si fiican loo nadiifiyo kalluunka ka viscera iyo lafaha. Markaas kula saydhaa basbaaska madow iyo cusbo. Markaas saaray warqad soo Dejino. Haddaba jar jaraan basasha, dhir, likaha. Dhamaan waxyaabaha ku daro si Kalluunka iyo meelsare leh saliidda cuntada. Markaasaa duub kalluun ee warqada. Waa in la ogaadaa in ay jiraan kalluun aad isticmaasho size yar yar, taas oo haddii aad u baahan tahay inaad duub kalluun kasta warqad soo Dejino si ay u si fiican loo diyaariyey. Duubo u baahan tahay daryeel gaar ah, ma aha in ay ka baxaan godadka kaas oo saliid qulquli karo. Haddaba, jiifay kalluunka dabkaan iyo kariyo ilaa inta curdan tahay.

Marka kalluun uu diyaar u yahay waa in laga saaro warqada. Sida saxan dhinac waa ka wanaagsan in la isticmaalo salad ah ee khudrad cusub, taas oo ah awoodo in ay xoogga saaraan dhadhanka gaarka ah ee kalluunka this.

Tani maraynta kalluun qaansoroobaad waa kaamil for geeduhu, meeshii aad ka gali karto in ka badan dab ah.

kalluun la shiilay leh majones

Si aad u diyaariso saxanka aad u baahan tahay:

• majones,
• cusbo, basbaas,
• Kalluun - oo ku saabsan 2 kg,
• basasha - a gogo 'yar,
• jajabka kibis.

kalluun Fresh waa in la nadiifiyaa of qiyaasta, vypotoroshit iyo kala madaxa iyo qolfo lahayn. Markaas si fiican u dhaq iyo jarjar bisteeki. Ka dib markii in, ku rid digsi qoto dheer ama saxan kasta. Saydhaa oo cusbo, basbaas, ku shub majones iyo dhammaan si fiican. Hadda ka tago si rogeysid nus-saac, iyada oo aan gelinaya waqti isku mid ah in qaboojiyaha.

Dhanka kale, diirka iyo jarjar siddooyinkii nus basal. Markaasaa waxaa u shiil digsi subagga la barwaaqoobi jireen, ilaa waxa uu noqonayaa brown dahabka. Basalsha badan kulayl dhexdhexaad ah halka kareyso si joogto ah, ka dibna ku rid on saxan oo kala duwan.

Marka promarinuetsya kalluun u baahan tahay in laga rogo gabal kasta oo soo galay breadcrumbs iyo meesha on digsiga kulul oo saliid. Mid kasta oo isku shiishaa kalluunka steak on dhinacyada oo dhan, ka dibna ku riday kalluun la kariyey on saxanka. Kaalinta on top of basasha la shiilay. Fish jirsado kareysa oo jilicsan on inay majones mahad dhanxanegga.

Cunno wanaagsan!