Oksana Grishina: Orodyahanka, qurux iyo gabar xariif

Oksana Grishina hore dunida ka mid ah ciyaaraha galay - at da'da toddobada. Hooyaday siiyey gabadhii in moodada halka jimicsi, sidaas darteed, waxay ka da'da hore bartay in ay ka gudbaan dhibaatooyin iyo qof camal. At tartan ugu horeysay Oksana heshay abaalmarinta ah kaalinta seddexaad. Xataa markaas, waxay ahayd wax cad in gabadhii ay leedahay awood weyn oo loogu talagalay shaqada isboortiga xirfadeed.

Way Oksana Grishina, ka jimicsi in tababaraha taam

In kasta oo xaqiiqda ah in guusha ugu horeysay ee weyn ee Oksana ahaa ku lug leh jimicsi, ay hadda tahay - mid ka mid ah tababarayaasha ugu caansan ee Russia iyo dibadda. Ka dib markii tartan ugu horeysay ee guul waalidiinta Oksana Grishina go'aansaday inuu u dhaqaaqo Kaliningrad.

At 16 sano jir Oksana oofiyo sharciyada si u guto sayidkii sports. Ka dib markii gabar dugsiga sare ma quusan isboortiga iyo go'aansaday in uu naftiisa oo dhan isaga u ducaystaaye. dugsiga sare ka dib, iyadu si guul ah ka qalin jabiyay jaamacad la degree la xiriira ciyaaraha iyo dhaqanka jirka. Si kastaba ha ahaatee, jimicsi jiibta ayaa suuragal ah keliya ilaa da 'gaar ah, kaas oo ahaa ogyahay Oksana Grishina. Orodyahanka Biography inoo sheegayaa in ay tahay dagaal dhab ah, ma uusan quusan. Ka dib markii iftiinka iyo layliyada hawada, ka taas oo ay uga soo tagtay sababta oo ah da'da, Oksana bilaabeen inay galaan taam. Battle, dabeecad xoogan haan halkan. In muddo gaaban bay noqotay tiradaasi la garan karo in dunida bodybuilding iyo taam ahaanshihiisa.

Oksana Grishina: qof bir iyo geyaan

Si loo baahan yahay in dunida ee sports ma aha oo kaliya xogta jireed heer sare ah, laakiin sidoo kale dagaal qofka bakhaar, iyo Oksana uu leeyahay sifooyinkan oo faro badan. In sano oo kaliya 4, 2002 ilaa 2006, Oksana Grishina u suurtagashay in ay noqoto horyaalka adduunka taam, ka shaqeeya ka mid ah kooxaha taam caanka ah. Tani waa - guul cajiib ah nin kuwaas oo qeyb ka ahaa jimicsi oo ma malayn kartaa in dhisa maalin ka mid noqon kartaa. Currently Oksana - guusha ee International Federation of taam card iyo bodybuilding. Ka dib markii ku guuleystay Orodyahanka go'aansado inuu u dhaqaaqo Mareykanka inuu sii wado mustaqbalkiisa ciyaaraha oo uu bilaabo inuu ku nool yihiin California. Hadda sawirada Oksana Grishina loo arki karaa on the daboolida oo ka mid ah wargeysyada American taam ugu caansan.

"Waalidkey i caawisay in jabsadaan dabeecadda"

Oksana Grishina ayaa si joogta ah carabka ku adkeeyay in ay tahay jawiga oo qoyska ka caawiyey iyada horumariyo tayada loo baahan yahay inuu ku guuleysto.

Sida ay gabadha ayaa sheegay in waalidkeed ay ahaayeen dad faraxsan oo wanaagsan. Waxa ay ahayd kuwa iyada baray si loo eego caqabadaha sida wax surmountable oo aan marnaba quusan. qoyska si joogto ah u dhaqaaqay, sidaas Oskana Grishina ka da'da hore loo isticmaalaa in lagu dhaqaaqo iyo maraan nolosha isagoo dhoolacadeynaya. Tani habka nolosha ee qoyska diyaarisay horyaalka mustaqbalka nolosha iyadu ay ku nool waqtigan xaadirka ah. Sida laga soo xigtay iyada si, iyadu waxba u tudhay ahaa, maxaa yeelay ilmo ogyahay sida in la isu geeyo waxyaabo kala duwan oo aan ka baqin wareejinta deegaanka.

Guuritaanka dibada: qaab ama lagama maarmaan

Qaar badan oo ciyaartoyda taageerayaasha cambaareeyay iyada ku biiray kooxda Mareykanka, isagoo ku eedeeyey in khiyaamo qaran. Laakiin Oksana ayaa sheegay in sababta waa arrin oo kala duwan. Ka dib guushii ugu Championships adduunka ee 2006 in taam ahaanshihiisa, iyadu heshay kaarka IFBB International Bodybuilding iyo Fitness Federation oo doonayay in uu isku dayi doontaa garoonka ciyaaraha xirfadeed. United States - caasimadda dunida taam, iyo waxa ay halkan waa in yihiin dhammaan tartamada muhiimka ah iyo tartamada. Waxay ahayd fursadaha ugu wanaagsan ee koritaanka xirfad dheeraad ah oo keentay in ciyaaryahanka ay u guuraan.

Currently Grishin nool California, waxaana uu sheegay in ay tahay cimilada garabaka iyada hooyo Kaliningrad noqday sababta loo dhaqaaqo in California.

Kooxda heysata horyaalka Life: maalin aan sports

Haddaba Oksana Grishina diiradda saaray mustaqbalkiisa ciyaaraha, fulinta saddex rabtay maalin, labo ka mid ah oo - wadnaha waxa loogu yeero. ciyaartoyda tababarka aasaasiga ah waa dhexe ee maalinta. Xitaa isbuucaan 2 Oksana tababaro. Waxaa intaas dheer, ayay Tababar macaamiisha ee maalin walba ka online waxa ay hubinaysaa horumarkooda, wanaajiya camalka, oo la saxo barnaamijka.

Inkastoo uu mashquul jadwalka, Orodyahanka wuxuu isku dayaa inuu ula xiriiraan taageerayaasha by diraya agabyo iyo ka jawaabidda su'aalaha. Oksana - blogger firfircoon kuwaas oo wax badan ku bixiso waqti shirkadaha kafaala shaqeeyaan. Photo Oksana Grishina si joogto ah u muuqdaan bogagga warbaahinta bulshada ay. The shaqada ururka ugu weyn ee ku dhacaa, garbaha tababaraha, jidaynayey gabadha in ay bixiyaan si ay u sports, ma xiriirka dadweynaha fiiro dheeraad ah.

Tababare iyo muyuusiga

Oksana Grishina ma aha oo kaliya taam hayn, laakiin sidoo kale inay kuwa kaleeto baraan. Gaar ahaan, marka lagu daro macaamiisha tababarka online ayay carruurta sida muyuusiga a shaqeeya. Waxay qirtay in ay jecel yahay si ay u wadaagaan waayo aragnimadooda iyo guulaha ay macaamiisha ku faraxsanahay.

Sida laga soo xigtay iyada si, si ay u galaan isboortiga, qofka waa in hantidaan degenaan iyo samir, maxaa yeelay, ma jiro hab fudud taam. Sida laga soo xigtay Oksana, ayay had iyo jeer ku faraxsan yahay haddii macaamiisheeda marka lagu daro guul ciyaaraha bilaabaan inay bedesho qaab nololeedka in ka badan sax iyo fiicnaan dareentid tababar.