Oksana Artemov - Xiddiga Jeexitaanka taam

Oksana Artemov - model taam iyo Orodyahanka u adeegaya "Jeexitaanka" category. Waxaa ka mid ah dadka warshadaha warbaahinta waa. Caan oo warkiisiina wuxuu gaadhay iyadii u keeneen bodybuilding xirfadeed iyo taam ahaanshihiisa. Guusha Oksana taageeray by guul iyo warkiisii badan - ku faleynin iyo jacaylka kun oo taageerayaal ah oo xiiseyneysay. Maqaalkani waxa lagu tilmaami doonaa in Biography kooban oo fudud.

carruurnimada

Oksana Artemov (nee Markovetskaya) waxa uu ku dhashay 1986 in Kurgan (Trans-Urals). Laga soo bilaabo da'da hore gabadha muujiyeen waxqabad la taaban karo. Sidaa darteed, waalidiinta waxaa si deg deg ah ilmaha firfircoon galay cayaaraha loo aqoonsado. In dugsiga Artemova ku hawlan dabaasha, cayaar, iyo iyagoo ordaya oo fudud. sports ka mid ah ayaa la siiyaa Oksana waa mid aad u fudud. Tan waxaa lagu tilmaamay by warqado la heli karo ayay by tartanka ku guuleysatay. Si kastaba ha ahaatee, ma jiro fudud ama dabaasha, ama orodka, ama cayaar ma ay awoodaan in ay ku guuleystaan qalbiga gabar.

craze taam

ciyaartan Oksana Artyomov qaaday, isagoo da 'ah oo aad u waaweyn - 21 sano jir ah. Waxay ahayd waqti in ay ka baxday hooyo Kurgan caasimada waqooyiga - St. Petersburg. Waxaa ayay kulmeen ninkeedii mustaqbalka. Iyo dabeecada firfircoon go'aansadeen in ay hirgeliyaan taam. Oo door weyn this lagu ciyaaray by ninkeeda. Laakiin dheeraad ah oo ku hoos.

Sayga Oksany Artemovoy

Haweenaydii halyeeyad ee qodobkan lagu magacaabo Vladimir. Isagu waa dhisa a professional. Waxaa cudurka taam Vladimir Oksana. Artemov baxay inuu jimicsiga iyada iyo ninkeeda, iyo ugu dhakhsaha badan noqday jiidashada caadiga ah loogu tala galay dumarka in ay ka shaqeeyaan. Sport waxa uu noqday ganacsi weyn ee Meyeydaan Oksana.

Xaaska ayaa ku hawlan in tababar la jecel yahay. Vladimir rinji iyada qorshaha of jimicsiga iyo nafaqada. Oo markii la qabsadeen muddo dhawr bilood ah, oo iyana waxay ahayd awood u gooni ah loo qaban. Currently Oksana Artyomov ay ugu sarreysey ee ay caan. xitaa Waxay sameeyay goobo ka mid ah ardayda. Athlete ayaa guul weyn, guusha ee tartamada kala duwan ee bodybuilding. Vladimir weheliyo ninkeeda on tartamada oo dhan iyo riyaaqo guulaha tilmaamayaasha.

Dabcan, marka hore waxa uu ahaa tartan hiwaayadda, laakiin markaas Artemova dhaqaaqay heerka xirfadeed. Marka gabadh u timid xaakin aad u karti, wuxuu amaanay qaab fudud, iyo iyada oo lagula talinayaa in ay isku dayaan in ay ku qasbi ee koobabka caalamiga ah. Artemov uu go'aansaday in uu ka ciyaaro Europe ee "Jeexitaanka Fitness." kaalinta labaad ee tartankan qiimaha ahaa tigidh in ay ka qayb ah xulalka ugu haybadda leh ee caalamka.

Oksana ninkeedii ahayd naagtii ku faraxsan kasta heshay horyaalka. Wuxuu waxaa lagu dhuftay natiijooyinka xaqiiqada ah in iyadu gaari afar bilood oo keliya. Dabcan, tani waxay leedahay mudnaanta of Vladimir. Si aad u hesho sida ugu dhow in ay calanka, Artemov xitaa la yareeyo koritaanka laba sentimitir. Xitaa qaab ka dhigi gabadha in ay dhex maraan badan oo baaritaano dhab ah. Waxaa ugu daran oo ka mid ah waa cuntada ugu daran, waxay ka caawisaa in ay lumiyaan xaadirka ah ee soo galaya goobta ku dhow afar kiilo.

sharaf

Currently mustaqbalkiisa Artemova horumar aad u degdeg ah. Iyo geedi socodka this ahaayeen muhiim ah, ma guul oo keliya, laakiin sidoo kale ka qayb caadiga ah tartamada in bodybuilding iyo taam ahaanshihiisa. Sida laga soo xigtay qof aad u of this article, waxaa had iyo jeer lagu wadaa in ay "dahabka", sida in ay guusha nolosha loo isticmaalo.

Mid ka mid ah abaalmarinta ugu ciso Oksana noqday meesha ugu horeysa, "Miss Jeexitaanka" tartanka lagu qabtay Europe ee 2011. Ridaya waayo tartankan waxa ay aheyd mid aad u adag. Sidaa awgeed, guushii ay ka gaareen tartanka xoog leh sida si adag u dhiiri Orodyahanka in uu horay u socdo. Intaa waxaa dheer Oksana Artemov leeyahay in hantida horyaalka ee horyaalka adduunka buuxda ee Jeexitaanka taam ah. Sidoo kale, iyadu waa horyaal ee St. Petersburg. Maanta, goolkiisii ugu weyn ee ciyaaraha fudud ah - guul ee tartamada oo American caan ah "Arnold Classic".

shaqo-maalmeedka

Nature ka fadilnaa galmada dumarka iyo quruxda haweenka. Laakiin Oksana weli ka shaqeeya horumarinta xogta ay dibadda. Waa in iyada tababarka maalin kasta mahad oo noqday milkiilaha abaalmarinta sharafeedka ee tartamada oo bikinistok. Sida laga soo xigtay xogta dhawaan koritaanka Oksana Artemova si siman u 162 sentimitir, oo miisaankiisu yahay 64 kiilo garaam. Xaaladdan oo kale, jirka gabadha ma aha garaam hal baruur xad-dhaaf ah. Kaasi Orodyahanka jirka ah u suurtagashay in ay la abuuro xoogga ah nidaamka lahaansho iyo tababar adag.

Dhaqdhaqaaqa jirka - qayb muhiim ah oo nolosha Oksana ee, maxaa yeelay, iyadu ma ay u adeegaya oo kaliya Orodyahanka, laakiin sidoo kale tababare xirfad leh. By gabdhaha tacliiq murqaha weyn ma aha iyada riyo. haboon Oksana - waxaa inoo soo dejiyeen, laakiin waqti isku mid ah jirka habboonaanta iyo dhedig. Beyond tababarka Artemov eg gabar jilicsan, taas oo aan la yaab leh, isagoo ciyaaryahan dhexda waa kaliya 58 sentimitir.

Dhanka kale doonayaa in aan ku xuso gabar photogenic. Ku dhawaad kasta sawirtaa waa maado ah jaceylka iyo niyad.

cuntada

Biography Oksana Artyomov kaas oo lagu soo bandhigay in this article, tixgelin cunto muhiim ah oo qayb ka mid ah qaab nololeed caafimaad qaba. In ciyaartoyda menu caadiga ah waxyaabaha caanaha laga joogo, ukunta iyo noocyo subagga ku yar oo kalluun (hilib). Artemov sidoo kale wuxuu isticmaalaa in yar oo ah maalin walba of miraha iyo khudaarta. Carbohydrates bikinistka isticmaalaa in subaxdii, oo cashada sida caadiga ah waa bambeelmo ah. Ka hor inta waxqabadka Oksana ay leedahay in guddiga fadhiisan - cunto gaar ah. Waxay isticmaalaa ku dhawaad kaliya caddaanka ah. Tani waxay u ogolaaneysaa jidhka in ay lumiyaan biyaha iyo qeexitaanka muruq ku nuuxnuuxsaday. Sida laga soo xigtay ciyaaryahanka, qalajinta aad u adag la siiyey, laakiin waxay u doonayaan inay ku guuleystaan iyo caawimaad adkaysasho in ay ka gudbaan dhib this.