Natalia Kovaleva - dharka isboortiga jirka ah

Natalia Kovaleva waxaa si weyn ugu riyaaqsan taageerayaasha Ruushka iyo shisheeye ee "sport sport". Waxay keentaa ciyaaraha firfircoon iyo nolosha dadweynaha. Gabadhu waxay leedahay macluumaad wanaagsan oo dibadda ah, muuqaalkeedu waa jajab yahay, xooggan oo adag, wejiga muuqda, si siman iyo si xariif ah u eegaya.

Haweeney da 'yar ayaa si guul leh u tijaabisay muuqaalkeeda, beddelay timo timo, timo, qurxiyo. Isbedelka waxaa ka mid ah daacad u ah ciyaaraha iyo asxaabta. Natalia waa haweeneyda ugu horreysa ee jirka ah ee ku nool Tver, oo ka soo baxday isboortiga casriga ah ee ciyaaraha hiwaayadda.

Amateur Sports

Waxay dhashay 19 Janaayo, 1989. Sida gabadh dugsi, marwalba waxay aragtay sawir ka mid ah cayaaraha xooggan ee muruqyada quruxda badan - "garaaca madaw", Lenda Murray. Gabadha runtii waxay rabtay inay noqoto iyada oo kale. Waxay ahayd mid aad u quruxbadan quruxda, xoogga, nimcada siddeed-laab ee Olympia.

Nawlia Kovaleva oo ka shaqeynayay "ciyaaraha isboortiga" ayaa ka bilaabmay dhismaha isboortiga ee magaaladeeda "Rainbow". Waxay sii waday inay tababarto oo wax ka barato Jaamacadda Tver State. Ciyaartu waxay ka qaybgashay tartamada gobollada, iyaga oo ku ururiyay iyaga oo si caddaalad ah u soo qaata.

Sanadkii 2010, Natalia Kovaleva ayaa ku guuleysatay kaalinta seddexaad ee tartanka ciyaaraha fanka ee Ruushka, ka dibna kaalinta labaad, oo noqday rikoor ku xigeenka kooxda Russia. Sannadkii 2011, waxay ku jirtay seddexaad tartankii orodka ee munaasabadda 'Women's Physique'.

Xirfadlaha ciyaaraha

Sannadka 2015, cayaaraha waxaa la siiyay kaararka Pro-ka Ururka Ururka Caalamiga ah ee Jimicsiga (IFBB). Waxay guursaday a deggan Finland iyo hadda tababar jirdhiska Helsinki Fitness Classic.

Khabiirada reer galbeedka ayaa hore u qiimeeyay suurtagalnimada in Natalia Kovaleva uu leeyahay. Jir-dhis dharka ah ma aha oo kaliya hiwaayad, waa nolosheeda. Gabadha Tver ayaa ku guuleysatay tartamada Sportyfeel Fitness Classic 2015 oo leh garsoore garsoore ah oo ku takhasusay garsoorka haweenka. Ciyaartoy fara badan oo tartamadani ka danbeeya ayaa sheegay in haddii ujeedadu tahay, muruqyada cayaaraha, oo qaatay kaalinta 5aad, ayaa ka muuqda cidda guuleystay.

Natalia waxay si rasmi ah u joogtay munaasabadda abaalmarinta, ma muuqata, sida gabdhaha kale, farxadda guusha. Iyadoo daawadayaasha tartanka ay marqaati furayaan, cayaartii ka dib markii ay isla markiiba tagtay, ayaa ka tagtay abaalmarinta marxaladda. Waa hagaag, sida caadiga ah ee uu sheegay, birta ayaa noqotay mid adag ...

Sannadkii 2016, Natalia waxay ka muuqatay tartanka "Night of Champions" ee New York, halkaas oo aan lagu darin TOP-15. Si kastaba ha ahaatee, waxay ahayd khibrad dhab ah ee ka qaybqaadashada tartamada waaweyn. Thanks to this, iyada oo leh taageerayaal badan oo dibedda.

Halkii laga soo gabagabeyn lahaa

Natalia Kovaleva oo jimicsi badan ayaa ku safraya, laakiin ma iloobin magaaladeeda. Si wadajir ah ula shaqeeya koox dad ah oo la mid ah (Evgeny Malkov iyo Pavel Tarasov), waxay kor u qaadeysaa horumarinta jir-dhiska ee magaalada hooyadeed, oo qabanqaabisa koorasyo tababarayaal fayaqabaab ah 2017.

Adepts ayaa rajeynaya tababar dhamaystiran oo ku saabsan habka iyo aragtida tababarka ee jirdhiska, dietology, nafaqada ciyaaraha. Waxay sidoo kale si firfircoon ula xiriirtaa shabakadaha bulshada. Xoogsatada caafimaad ee Tver Natalia ayaa ku talineysa in ay ku habboonaato xayawaanka borotiinka ah iyo waxyaabo badan oo dheeri ah, kuwaas oo laga heli karo dukaanka nafaqada maxalliga ah 100 Pudoff.