Muruqyada dhudhun, oo ay shaqo

muruqyada-xidhka garabka waa koox ka mid ah muruqyada addinka sare. Horeyn iyaga ka mid ah waxaa iska leh muruqyada: supraspinatus, teres yar, infraspinatus, deltoid, subscapularis, iyo wareega weyn. Waxay waxaa la helay agagaarka wadajir ah garabka, taas oo caawinaysa inuu u dhaqaaqo. Muruqyada oo ka mid ah dhudhun iyo gacanta, iyo sidoo kale muruqyada garabka, sidoo kale waa in muruqyada addinka sare, laakiin sovbodnoy qayb - gacanta. Muruqyada ee midige ku kala qaybsan yihiin laba kooxood, oo hore iyo gadaal. Kooxda ayaa hore waxaa ka mid ah lakabka dusha a, iyo laba lakab kale oo qoto dheer. Kooxaha dusha muruqyada dhudhun hore daaha ka mid ah:

1. brachioradialis muruqa The, kaas oo la go'an inay gacan ka, si ay dhamaadka distal. Waxa ay keenaysaa isqaloocinta ah dhudhun iyo curcurka ka caawisaa in ay qaataan meel dhexe oo u dhexeeya pronation iyo supination.

2. pronator wareegsan, kaas oo go'an inay gacan ka, si ay saddexaad dhexe, iyo ka qayb laabka of dhudhun ah.

3. dogob carpi muruqa lugta ayaa ku lifaaqan dusha sare ee lafta labaad metacarpal. Waxaa maamula gacmaha duubnaadaan oo qayb ka ah proniruet.

4. lugta ulnar carpi ka kooban laba madax - koowaad iyo labaad. Waxa uu hanta-laabanto oo keeni burushka.

dheer 5. palmar Murqaha, ka qeyb qaadanaya soo laabayso oo dhaawacaysa aponeurosis palmar burush.

6. lugta digital maqaar saar flexes on II-V faraha phalanx dhexdhexaad ah iyo sidoo kale ka qeyb qaadanaya laabka ah ee burushka.

muruqyada dhudhun ku saabsan lakabka qoto dheer oo kooxda hore waxaa ka mid ah:

1. lugta farta dheer oo waaweyn, kuwaas oo ka qeyb qaadanaya laabka ah ee burushka iyo sidoo kale flexes phalanx ku distal of suulka.

2. lugta qoto dheer digital oo kolna phalanx distal on faraha II-V, iyo gabi ahaanba waa buraash.

3. square pronator, dhudhun proniruet.

muruqyada dhudhun group gadaal leeyihiin labo lakab - qoto dheer iyo gacmeed. lakabka Deep kooxda gadaal ka tirsan waxaa ka mid ah:

1. instep The, oo ku yaalla kor muruqyada maqaar saar iyo dhudhun supiniruet.

2. Dhererka muruqa, taas oo ku meelaynayaa burush farta iyo burush badan oo gabi ahaanba.

3. extensor suulka weyn gaaban on burush ku lifaaqan salka phalanx ku proximal of suulka. Isaga iyo farta ka saaraan burush weyn, oo u waasiciyo phalanx ku proximal.

4. extensor suulasha dheer on gacanta, ku lifaaqan salka phalanx ku distal of suulka. Waxa ay keenaysaa toosinta ah ee faraha weyn iyo mid qayb ahaan waxay ka saaraysaa.

5. index digitorum extensor, go'an on phalanx ku proximal ah farta murdisada dhinaca dhabarka. Wuxuu unbend, siday u kala horreeyaan, farta murdisada.

lakabka dusha sare ee ka tirsan kooxda gadaal ka mid ah:

dheer 1. extensor radial carpi, go'an in ay sare ee lafta labaad metacarpal ka dhanka daafaca. Waxa uu leeyahay qayb ilaa xad ah dhudhun iyo curcurka flexors hayalka la jirase aad u waasiciyo burushka iyo iyada qaadataa.

2. extensor carpi ku jirase aad u gaaban ku lifaaqan dusha sare ee lafta saddexaad metacarpal ka dhanka daafaca oo u adeegaya sida burushka toosinta ah.

3. muruqa digitorum extensor ka dhigan tahay caloosha, marayay afar seedaha ugu horeeyay, taas oo markeeda loo beddelaa seed siligga, go'an in ay salka ku phalanx distal iyo dhexe ee faraha II-V. Waxaa qabata shaqo ee ballaadhinta iyo faraha iyo gacanta.

4. extensor farta yar, xaqiijisatay inay phalanx hoose dhexe iyo distal in farta V. Isaga oo qudha ayaa kordhiyay farta yar.

5. ulnar carpi extensor, diiwaan bilowga ah ee lafta shanaad metacarpal. Wuuna u fidiyaa curcurka iyo iyada keenaysaa. Thanks to oo dhan oo ka mid ah muruqyada kor ku xusan, waxaa macquul ah dhaqdhaqaaqa ee kala goysyada ah curcurka iyo xusulka, iyo sidoo kale in meesha dharkiisa faraha iyo gacanta.