Caafimaadka, Daawo Kale
Maxay yihiin hababka qaran ee dhiig karka?
Dunida casriga ah, hypertension ma aha dhacdo naadir ah. Qulqulka dhegaha, daciifka guud, dawakhaad, madax-xanuun (migreer) - tani waa liis aan dhammeystirneyn oo astaamo ah oo la socota cudurkan. Bukaanku wuxuu yareeyaa awoodda shaqaynta, waa in uu naftiisa ku xaddido culeys maskaxeed iyo maskaxeed. Dhiirrigelinta hypertensive waxaa lagu qasbay in ay si joogta ah ula socoto cuntadeeda, sababtoo ah xataa xitaa halis la'aan marka ugu horeysa ee koobab kafee ah ayaa kicin kara weerarka.
Daawooyinka dabiiciga ah ee cadaadiska dhiigga oo sarreeya waa caqli ahaan loo isticmaalo wakhtiga ugu dambaysa. Nidaamyada ay la socdaan jidhkooda bukaanka waxaa loo yaqaan hirudotherapy. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cuduro badan, oo ay ku jiraan dhiig-karka. Waxaa la cadeeyay in inta lagu jiro qaniinyada qaniinyada, walax gaar ah loo soo bandhigo dhiigga - gerudin. xinjirowga Tani waxay ka caawisaa in la yareeyo ku nafwaayay dhiigga. Sidaas darteed, weerarka hypertensive waa la joojiyaa, laftiisa ayaa la tirtiraa.
Daawooyinka dadweynaha ee loogu talagalay cadaadiska dhiigga oo sareeya ayaa leh tiro faa'iido leh oo ka badan daawooyinka fayo-dhawrka. First of dhan, cuntada sida bogsashada kale waxay ku salaysan yihiin waxyaabaha dabiiciga ah. Doorashada weyn ee khayraadka dabiiciga ahi waxay kuu oggolaaneysaa inaad doorato ugu habboon iyaga. Xaaladdan oo kale, geedo daaweyn ah oo loogu talagalay kharashyada caafimaadka ayaa si madax banaan loo goosan karaa. Hiking wuxuu sidoo kale saameyn ku yeelanayaa caafimaadka aadanaha. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in dawooyinka dadku u leeyihiin dhiig karka oo kordhay. Iyo qaar badan oo iyaga ka mid ah waa had iyo jeer guriga.
Daawooyinka dadweynaha ee cadaadiska dhiigga oo sarreeya ayaa ah miir dabacsan oo ka yimaada chokeberry madow iyo currant. Wax ku ool ah ee hypertension, decoction ee berry ka Kalina. Waxay awoodi kartaa in la yareeyo cadaadiska sare ee barafka ee maqaarka, qaraha, malab, toon iyo basasha.
Similar articles
Trending Now