Sports iyo FitnessAerobics

Ma doonaysaa in la qoob casriga ah? On pylons! Qoob ka ciyaarka on pylon ah (qoob ka pole): tababarka, music, in aad la dheesho dharka iyo dib u eegis

Cayaaray on pylon yihiin isboortiga iyo foomka tahay labadaba. Waxay isu geeyo xardheen, jimicsi iyo jimnaastik. Actor sida caadiga ah u dhaqmo on mid pylon (pole), iyo mararka qaarkood waxaa laga arki karaa cayaaray on 2 hayayaasha, this category loola jeedaa xirfad-fasalka sare.

Ha isku qaldin this isboortiga madadaalo iyo halis leh noocyada kala duwan ee striptease iyo matalida kale kula beera ubaxa, joogitaanka waxba isku gano ayaa sheegay. Qoob ka ciyaarka on pylon (halkan - TNP) tartamada oo tartamada barnaamijyada dhowr caadi ah, waxaa jira xeer khaas ah.

Badnaanta badeecadda

dunida ku dhaco Juqraafiga iyo horyaalka gobolka on badeecadda iyo tababarka wadada ballaaran London, Budapest, Crowley, Zurich, St. Petersburg, Kazan iyo Odessa.

Qaybiyo 2 qaybood taas oo ciyaartoyda oofiya, farshaxanka (Pole Art) iyo style of taam (Pole Fitness). Xaaladda hore, xoogga saaran yahay waxqabadka quruxda, nimcadii, kala iibsiga ee si gaar ah, ee labaad ah - on farsamada waxqabadka jimicsiga, xoog jirka ah, oo dhib ah tricks. In labada kiisaska edbiyo sida qoob on pylon ah, waxaa muhiim ah in si buuxda u waafaqsan raacidda ee muusikada.

saamaynta cajiib ah oo muusiko ah iyo sidoo kale-doortay iyo faraxgelinta, saxar oo kaamil ah dhaqdhaqaaqa ciyaartoyda ka dhigi aragti ah oo ku saabsan dhagaystayaasha, ninna tago taag daran.

dharka Sidoo kale duwan iyo qoob ka on pylon ah, ka duwan strip ah waxaa ka mamnuuc ah kabaha on "haraaga", necklines maqaar iyo dhar latex, suuroowdo, strips. Tartanka Xeerarka iyo nidaaminaya hab-dhaqanka ee ku hadla, waayo, xubno aan la aqbali karin wanaan iyo baaqyada enlistment orientation kula beera ubaxa. Dhammaan dareenka ah garsoorayaasha iyo dhagaystayaasha waa in lagu hagaajiyaa uma ay soo ciyaartoyda xog dibadda, iyo fulinta barnaamijka.

heerarka kala duwan ee waxqabadka

Waxaa jira kala qeybinta ciyaarta dabaasha heerarka fulin, ku xiran tahay height ka soo dabaqa: sare, dhexe iyo hoose.

Heerka sare waxaa loo arkaa in ay height ah in ka badan 2 mitir ka stage daahan. design Tani waxaa loo arkaa inay ugu adag oo heer sare ah xirfadle.

heerka celceliska ee Misbaax ku degan 1 ilaa 1.5 m kor ku dabaqa. In kala duwan this ee Joogga laga yaabaa in 180 rpm iyo 360 digrii agagaarka farsamooyinka caag pylon inay taabtaan lugaha dhulka iyo repulsion ka.

Heerka hoose waxaa ka mid ah layliyada dabaqa, iyadoo la isticmaalayo cirif ah iyo waxa aan.

TNP sida nooc ka mid ah taam

alaabta Consumer helay taam badan xarumaha habka caalamiga ah ee muruqyada, dabacsanaanta, iyo isuduwidda dhaqdhaqaaqa. cayaaraha waxaa ka mid ah layliyada laylinta iyo anaerobic taas oo baallaha ayaa lagu wadaa Aadan Qabille.

Waa maxay pylon ah

Erayga Giriigga ah tarjumay sida πυλών: Iridda laga galo ama, waxaa mararka qaarkood loola dhaqmo sidii dhisme qaab galo. Pylons qurxiyey soo galo iyo habab ee macbudyo, daaraheeda waaweyn, beeraha, saldhigyada tareenka.

Xaaladdan oo kale, pylon waa tiir bir adag xaqiijisatay inay dabaqa iyo saqafka. Ka samaysan biraha iyo Alloys kala duwan oo dhanba, waxay ku xiran tahay hawlaha loo baahan yahay. pole ahama u saamaxaaya in ay u noqoto mid degdeg ah iyo dhaqdhaqaaqa siman cayaarta, pylon copper - on lid ku ah, u dhigi kartaa slide ah, laakiin xoog Amda si ay dusha sare waxaa kor u kacay, waxaa suurtagal ah si ay u qabtaan waddo dhib badan oofiyo.

Qaybta cross oo dhan pylons dhexroor wareeg ah ee 40 ilaa 50 mm.

Dhanka kale, waxaa jira waxa loogu yeero pylons Shiinaha. Waxay leeyihiin daahan caag ah baallaha ah, hubinta gacmaha xajin ugu badnaan iyo cagaha Orodyahanka la gano ah. Sidoo kale, falka pole Chinese noqon kartaa dhar kasta - foomka la hubo, bixinta artist la jirka xigay biibiile looma baahna.

sii kordhaya fursadaha

saldhigyada sii kordhaya TNP siiyo fiiro gaar ah inta lagu guda jiro ul pylon qoob la kulma load weyn si toos ah jihada ah aan sabab lahayn iyo fidiyey ee height. Iyada oo ku xidhan goobta oo ka mid ah waxqabadka iyo adkaanta jimicsiyada kala saaro siyaabaha soo socda ee sii kordhaya pylons:

  • spacers The.
  • qaybta Hoose.
  • lifaaqa adag.
  • Dynamic.

Qamaar ku riixdaan ku salaysan farqiga u dhexeeya pole oo sarajooggeeduna wuxuu of size ee qolka. Pylon adag ceshan cadaadis meeleeye. sahlanaato ee xarunta noocan oo kale ah - in maqnaanshaha qaybood ah oo gaar ah iyo rakibidda deg deg ah. La'aanta - halista in jilaa lagu jiro cayaarta dhici karaan ururinta kuraasta cirif. Uma habboona inta lagu guda jiro tartamada rasmiga ah.

Habka lifaaqa call Hoose, taas oo si adag u go'an oo keliya dhulka ku xeeran waslad pole, halka hadhaagii sare unattached. Waxaa faafay hawada u furan oo gudaha lagu dahaadhay mid aad u sareeya (goobaha meeshu, garoomada). Sii kordhaya loo qaban madal gaar ah (runway), oo leh miisaan nidaamsan, height, oo dhumucdiisuna waxay of tube pylon ah.

All saaxadda xirfadeed ku qalabeysan yahay lix dhab ah xaqiijisatay iyo dabaqa iyo saqafka. kakanaanta The oo ka mid ah jimicsi iyo muddada isticmaalka pylons waa inta ka sareeya, sidaas darteed dalabka ku saabsan xasiloonida iyo ammaanka ee ciyaaraha fudud u xoogaystay.

Iyo heerka dhacdooyinka sida waa mid aad uga duwan ay muujinayso kala duwan iyo qaab. qalabka Sports daran iyo mar walba bixisay fiiro gaar ah marka la eego isku halaynta, shaqeynayaan ammaanka iyo ka qaybgalayaasha.

Waayo, madadaalada, bandhigyada kala duwan oo qaab ulaha lifaaqa firfircoon loogu talagalay, jidaynayey ku ool ah si ay u qabtaan tricks halka qoqobada pylon ah. function Tani waa suurto gal ah marka la isticmaalayo saa'idka ah iyo quful hardware. Iyadoo la socodka habboon ee xoogga dhismaha iyo pylons firfircoon loo isticmaalo tartamada xirfadeed.

salaysayn khalkhalgelinta Professional

Waayo, xiriir fiican la dusha sare ee baallaha, iyo mararka qaarkood si ay u fududeeyaan saraysa sayidkiisa TNP codsan noocyo kala duwan oo farsamooyinka iyo hababka si loo hagaajiyo tayada hadalka iyo Hufnaan: codsatay dareere ah iyo budo ka dhigan tahay qayb ka mid ah jirka iyo ushii baallaha (magnesia); isticmaalaan qalab gaar ah iyo cadar (FirmGrip); isticmaalaan isku qurxiyo xirfadeed si ay u abuuraan image la doonayo iyo ka hortagga timaha nidaamka Attam (varnishes, jel); Maaddooyinka waxaa lagu fuliyaa pylon via khamriga caafimaad (nidaamkan waa la soo dhaweynayaa in jeermi marka la eego gano ay isticmaalaan ciyaartoyda badan).

Cayaaray on pylon ah

rarataan culaysyo badan la kulmay on pylon waa tababar ku style ah ciyaartoyda qoob ka pole, jiitay xarumaha taam badan, dugsiyada qoob, hoolalka of aerobics. Waxa intaa dheer in hagaajinta qaab, kordhin dabacsanaanta, iyo xoojiyaan muruqyada, badeecadda u noqday qalab weyn oo loogu saxo qaabab iyo miisaanka oo yaraada.

Ururadani waxay sameeyaan tababar isku mar sayidkooda oo waxaad bixisaa qoob ka cirif bilowga ah - tababarka iyo qalabaynta xirfadaha. jimicsiyadan horumarinta jidhka sare, gobolka garabka, saxaafadda, murqaha lugta. Waxaan dhihi karnaa in horumarinta unugyada muruqa ah jidhka oo dhan ah, oo ay taageerayaan iyo hagaajinaysaa shaqo ee nidaamka wadnaha iyo wareegga dhiigga, neefsashada.

Jimicsiga iyo qoob ka on baallaha bilowga qaadan meel hoos dareenka feejigaan of hanuunin soo maray, xakamaynta dhaqdhaqaaqa kasta iyo xaalad of Orodyahanka. Baahida loo qabo hab joogto ah si ay u hanashada waxyaabaha aasaasiga ah ee badeecadda waxaa loo Yeedhiyaa by kakanaanta ee fulinta dhaqdhaqaaqa ugu fudud on Qabille oo noocan oo kale ah.

goobta suurtogalka ah ee pylon ah

Ka dib markii maraya tababarka bilowga ah iyo helitaanka of qaar qoob ka cirif xirfadaha lagu samayn karaa adiga oo meel kasta oo kuu haboon, baararka casri ah u fiiriyey nidaamyada u oggolaadaan in aad iyaga xitaa dhigay guri dabaq ah magaalada caadiga ah, dacha, ganacsiga jimicsiga.

Isticmaalka qoob ka pole

Dheeraad ah oo ku cayaaraya jidhka waxtarka on pylons ayaa sidoo kale keeni ee dareenka ah in geeddi-socodka ah ee tababarka waxaa looga faa'iideysan kala duwan oo ka mid ah kooxaha muruqa. music jiibta iyo wanaagsanaa cayaaray on pylon si gaar ah u doortay in sida saxda ah, marka lagu daro ku farxay bilicsanaanta, waxa ay kaa caawinaysaa si aad u hesho galay laxanka saxda ah ee layliyada dhaqdhaqaaqa. TNP waxaa mararka qaarkood loo yaqaan jimicsiga joogtada hawada, si ka badan music saameyn.

On ay mooshin u gaar ah, ku qaadeen ul a, sida diyaarad, siin dareen fudaydkii, iyadoo aan loo eegin dhulka cuf, iyo siin play buuxda in ay ku dhaqmaan duulimaadka ah khiyaali. Waa dareen Maamulka Kililka oo aan ku baxayn doonaa iyo fadhiyada soo socda, sababtoo ah waxaa macquul ah ee improvisation - saleysan Isboortiga.

Qof kasta, iyadoo aan loo eegin nooca jirka iyo hab nololeed, waxaa loo tababaray kartaa in aad la dheesho on pylon ah. Sidaas daraaddeed waxaad go'aansan kartaa in aad ku haboon noocan oo kale ah cayaaraha. Waxaa wax qarsoodi ah qoob in pole ayaa noqonaya mid waxqabad badan oo la qaderiyo oo caan ah sababta oo ah quruxda iyo miday. Sida aad ku heli xirfadaha aad doonayso in aad gaadho oo dheeraad ah, si ay u duuli xitaa sare, iska indho sharciyada dabiiciga ah, in ay sida shimbir!

Qaadashada asal ahaan ay ka soo striptease ah, qoob ka pole, waa mid aad u kala duwan oo ka soo show ah kula beera ubaxa, weli way ceshan qarsoodiga u Qurxiyey iyo qurux soo jiidasho leh dhaqdhaqaaqa on baallaha. Haddii aad baran layliyada on pylon ah, racfaankaaga bixi doona indhaha u jinsiga ka soo horjeeda ee (tani waxaa la tijaabiyey by madaxyada sida in saxaafadda loo jecel yahay sida "qoob on pylon ah: Dib u eegidda, comments iyo indha indheyn").

Waxaad isla markiiba dareemaysaa in aad sida naftaada ku beddeleen, noqonayaan isku-kalsooni, soo jiidasho iyo suurad wacan. Oo taas waxaad u baahan tahay oo kaliya pass fudud qoob hore pole tababarka. Waxaad heli doontaa nimcada dabiici ah, femininity dabiiciga ah iyo xorayn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.