Home sameeyey khudaar: sida loo kariyo si sax ah?

Waa maxay jam guriga-dhigay a? Tani waa lagu kaydiyana waxaa dhab ah fitamiino, dawayn dabiici ah in ay habboon tahay miiska fasax ah. Oo waxaa fiican in kool-koolin qoyskaaga noocyo kala duwan oo kibis kula buuxinta miro hadda nasoo macaanka. Laakiin nooca dawayn aad isu diyaarin kartaa oo lacag la'aan ah oo waqti badan? Jawaabtu waa mid fudud - macaanka khudaar. Recipe leh sawir ee alaabta la dhammeeyayna ay kaa caawin doontaa in aan arrintaan.

Marka hore waxaan u baahan tahay si loo horumariyo sahayda waxyaabaha ku haboon. Abrikot waa in si taxadir leh loo doortay si aadan soo gaarto midho xun iyo kuwa cudurka. waxyaabaha sida keliya ayaa ku karsan kartaa macaanka runtii delicious, kaas oo lagu kaydin doonaa ilaa wakhti dheer oo aan luma tayada. Sida habboon miro waa in a duugowday dhexdhexaad, bislaado, laakiin ma aha. Si kastaba ha ahaatee, miraha, kuwaas oo aan ka heli aysan suuragal ahayn. Sidaa darteed, in mabda, koorsada tegi kartaa abrikot nooc kasta oo degree of maturity.

Marar badan, noocan oo kale ah macaanayd diyaarisay dheeriga ah ee dheeraad ah products. macaanka khudaar la yicib ama iniinta waa mid aad loo jecel yahay in qoysas badan. Si kastaba ha ahaatee, la karinayo ugu fudud in hadda la tilmaamay doonaa, oo waxaa lagula talinayaa in ay isticmaalaan sida saldhig u ah diyaarinta kala duwan oo dheeraad ah oo adag ee macmacaan.

Waxaad u baahan doontaa Suite soo socda ee alaabta: 2 kg ee abrikot nooc kasta oo, badh shaaha of acid qaarna iyo sonkor (kg hal iyo badh noqon lahaa ku filan). Sida aad arki karto, waxba qalaad. Waa wax iska fudud quruxsan, si ay xamili iyo sayidaddeedii, aamadani.

Hadda waxaad diyaar u tahay inaad la kariyo tahay. Waa in aanu fudud ah, laakiin waqti isku mid ah, macaanka khudaar aad u dhadhan. Sidee wax loo karsado this mucjiso macmal ah? Si aad u bilawdo, diyaariso midhaha. Abrikot waa in si fiican maydhin, ka dibna kala qaybsamo badh iyo jidhka ka soo lafaha ka saar. Sida caadiga ah, miraha oo dhan ma ku faani karo core delicious (xuduntii). Qaar ka mid ah lafaha ku siin karaan jam qadhaadh la taaban karo dhamaystirtay. Sidaa darteed, iyaga ka kaliya haddii ay dhacdo, ka wanaagsan in laga takhaluso. Markaas waxaad Doono aad u dhadhan iyo macaanka khudaar waana tabar daranyahay. Sidee wax loo karsado midhaha ka dibna? Raac karinayo.

Weel qaado oo qoto dheer, taas oo la kariyo doonaa saxan. ku rid toortaha midhaha si ay u kor u eegay diirkja madhan Guutale. Walaaq daaha labis oo sonkor ah. Tani waxaa la socda mar kale abrikot. Oo sidaas daraaddeed inta aad ha cararin ka mid ah labada wax soo saarka. Dabool saxanka iyo ka tago shukumaan qiyaastii 10-12 saacadood heerkulka qolka. Ma aha lagama maarmaan si ay u ilaaliyaan waqtiga dheer, si aad u kari waayeen macaanka khudaar dhanaan. Sidee wax loo karsado taxadir this on?

Ku rid baaquli miro iyo sonkor on saxan. Waa in aad juice ah. Si tartiib ah isku daraan oo dhan iyo dar qaarna. Soo qaado mass karkaraya. Ka dib markii in, waxaa lagama maarmaan ah in ay isku kari ilaa 40 daqiiqo ka badan kulayl yar yahay, kareyso joogto ah. Waxaa jira tiro aad u yar. Waxaad ku dhawaad macaanka khudaar delicious diyaar. Sida loo kariyo, aynu hore u bartay. Waxaa weli kaliya si ay u doortaan suxuunta saxda ah ee lagu kaydiyo. mass The weli waa kulul jeermis dilay ka hor ballaariyey bangiyada. this sida ugu badan ee suurto gal ah in ku dhow hawada ma ku dhuftay taangiga Ma. Dabajooga oo dhan dabool daasadaha iyo waxa daasadda, ha soo dhiga. Jam laga saari karaa meel qabow mugdiga ah.