"Evrofitnes" on saldhigga metro Waxbarashada ee St. Petersburg

Dhamaan dadka degan magaalada caasimadda ah ee waqooyi ee Russia waa cajiib faraxgelinta, soo jiidasho iyo soo jiidasho badan. In ay xoogga saaraan in ay qurux dabiici ah oo muujinaya qaabka ay horey u qurux badan u ogolaanaya "Evrofitnes" on saldhigga metro Academic.

The tilmaamaha ugu weyn ee

In "Evrofitnes" Kooxda on Academic abuuray in ka badan 500 dalal kala duwan. Waxaa jira barnaamijyo shaqsi iyo koox labadaba:

• Jimicsiga, kaas oo tiro badan oo ah qalab casri ah. On dhulkeeda maamula macalimiin xirfad leh. Waxay kaa caawin doonaan si ay u abuuraan jadwalka karti tababar.
• qol oo kuwa raaxada fasallada group in aerobics, yoga ama qoob ka ciyaarka. tababarayaasha Professional waxaa loo tababaray in noocyo kala duwan oo dalalka adduunka oo dhan. Thanks iyaga, aad gabi ahaanba ka baran karaa wax kasta oo jihada qoob: xariijin of caag ah, jazz, isku darka kooxda, iyo wax ka badan.
• Ragga qori karaan qaybta ay ku bartaan si ay u ilaaliyaan. Bar fasalada sayidkiisa isboortiga feerka, legdinta Greek iyo fanka legdinta.

Mid ka mid ah weligiis koobi karin oo dhan barnaamijyada kale ee la abuuray ee "Evrofitnes" Kooxda on saldhigga metro Academic. Dhamaan iyaga ka mid ah soo dejin doonaa niyadda wanaagsan oo faa'iido weyn jidhka.

Fasalada uurka Hooyooyinka

xarunta isboortiga The qotomiyey fasalo gaar ah loogu tala galay dumarka uurka leh. Haweenka sugayay dhalashada ilmaha, sidoo kale wuxuu hagaajin karaa caafimaadka. Fasallada ah saddexda bilood ee u horeeya waxa loo baahan yahay si jirka ku sii hayaan qaab wanaagsan. In qeybtii labaad ee jimicsiga uurka waa lagama maarmaanka u ah jidhka oo isku diyaarinaya shaqada.

Khuburada caafimaadka iyo tababarayaasha ciyaaraha si ay u abuuraan barnaamijka cayaaraha tur, taas oo aysan qofna dhibaynin. Waxaa ka mid ah jimicsiyo neefsasho, jimicsi on kubadaha, iftiinka taagay, oo dheeraad ah. kakan oo dhan hawlaha ka dhacaya xawaaro deji at melodies wacan. Hooyo kasta uurka ka dib tababarka hal-saac dareemayo nastay iyo Kalsoonaada.

Fasallada carruurta yar yar

On dhulka ee "Evrofitnesa" on Idaacadda Waxbarashada ayaa sidoo kale ka shaqeeya shaqaale khibrad leh oo og sida loo helo hab lagu soo ciyaartoyda da'da yaraa. In xarunta, waxaa jira barnaamijyo dhowr ah kooxda martida ah ee 1.5 sano.

The carruurta da'da yaraa ee u ekaan karaa iyadoo hooyooyinka ay layliyo ugu iftiimiso jidkii a cayaar. Waayo, carruurta intii saddex sannadood ah tababar abaabulan loogu talagalay horumarinta dabacsanaan. Ardaydu waxa kale oo aad ka jeelahay waxay dooran karaan barnaamijka: bartaan inay si qurux badan la dheesho, midig si ay ula dagaalamaan ama si fudud loo xoojiyo jirkaaga.

The ciyaartoyda ugu mudan si ay u tagaan awood u yeelan doonaan dhacdooyinka isboorti ama qaab farshaxan.

Faallooyinka ka soo booqda

Haddii aad la abuuro liiska kooxaha isboortiga ugu fiican ee magaalada St. Petersburg, ka dibna, dabcan, waxay ku qaadan doonaa "Evrofitnes" lead on Academic. Reviews of gargaarahoodu waa Dhaaquut kaliya mid fiican.

• Ugu horayn kala saaro shaqaalaha saaxiibtinimo. Sababta oo ah dabeecad this kaxeynayo oo dhan waxaa laga badiyay, oo waxaa jira isku kalsooni. tababarka A si fiican u abaabulan kuu ogolaanayaa inaad si loo gaaro natiijada la rabay.
• Caruurta yaryar horeba ka dib booqashadii ugu horeysay bilaabay inuu meeshan jecel oona dib halkan si aad haddana u soo noqdo.
• Waxaa jira barnaamijyo badan, waxaa suurtagal ah in ay doortaan qof walba wax u. Kuwa shakiya aan la doortay, booqan kartaa maxkamad tababarka. Tani waxay kaa caawin doonaan inaad fahamto in isboortiga ku haboon yahay.

-celin xun ka ciyaartoyda kaliya ee qiimaha sarreeya ee la xiriira. Laakiin tani cillad yar brightens dallacaadaha faa'iido iyo qiimo dhimis. Tusaale ahaan, waxaad ka iibsan kartaa Times sanadlaha ah qiimo aad u soo jiidasho, heli dhimis marka aad wada iibsato kaarka saaxiib ama xubin ka mid ah kaydka gorgortan.

About jadwalka

Sida aynu hore u sharxay, waxaa jira sababo badan oo ay u booqo "Evrofitnes" Kooxda on Academic. Jadwalka abuuray sidan oo kale in ay tahay ku haboon si ay u booqdaan ninka la gabi ahaanba jadwalka kasta ah. rabtay Daily waxaa la qabtaa ka 9.00 si 12.00, iyo fiidkii ka 16.30 si ay u 20.30.