Dhaqdhaqaaqa jirka, cunto dhexdhexaad ah - Jidka si wada noolaanshaha qofka iyo dunida

Sida laga soo xigtay khabiir-taliye on Shui Feng Aleksandra Lanovogo, aragtida Eastern Cirka, Dhulka iyo Man waa mid ka dhan qaybin karo. caafimaadka Human ku xiran tahay sida ay tahay in wada noolaanshaha la samada, dhulka iyo adduunkooda hoose.

koonkan noo muujinaysaa sharciyada oo aan doonayaa inaan ka dhaansado fiiro gaar ah u dhexgalka aadanaha iyadoo shanta waxyaabood ee aasaasiga ah ee caalamka. Waxaa macquul ah in kulli inteenna oo dhan uu jiritaanka dunida, iyo ka yar tahay saameynta ay sharciyadan. Sidaa darteed, si ay u isticmaalaan saanac ah nolol maalmeedka si weyn u soo hagaagaysa ka jawiga nagu wareegsan, oo sidaas daraaddeed saamayn caafimaadka, gobolka psycho-niyadeed, iyo xitaa in tareenka oo fikirka ah, - ayaa sheegay in Alexander Lanoviy.

Sidaa darteed, si ay u dareemaan in wada noolaanshaha iyo dheeraad ah oo caafimaad leh, si fiican oo qiimihiisu yahay in ay ogaadaan shuruucda caalamka, si ay u wax ku ool ah ula falgalaan xubno ka ah in ka mas'uul ah meel gaar ah oo nolosha iyo nidaamka jidhkeenna yihiin.

element Wood, oo halkaas waa sida dabiiciga ah sida neefsashada

loo baahan yahay in la cuno a cuntooyinka fudud iyo "live" (yar sida daaweyn kaamerada suurto gal ah, deegaanka waxyaabaha saaxiibtinimo, doorashada si wax soo saarka koray ee degaanka aad dhalatay), in aan iska badin.
ma Xaaladdan oo kale ma uu cunin, halka cuntada ee ugu faraxsanahay ama niyadjab.
Waxaa lagama maarmaan ah si looga fogaado in habka of karinta dareenka aad u badan. Waxaa loo baahan yahay sida dabiiciga ah sida neefsashada.

Cunsurka Birta: ugu yaraan dhaqdhaqaaqa jirka maalin kasta - 150 daqiiqo

Man baahan yahay waxqabad macquul ah jirka. Cuntada waa lagama maarmaan in "kasban" iyo "shaqo." Seynisyahanno ku aqoonsaday ugu yaraan dhaqdhaqaaqa jirka maalin kasta, taas oo ah 150 daqiiqo.

Waxaa si weyn loo loo isticmaalo habka daaweynta ama ka hortagga xiriir wuxuu ku qurxiyey dhagaxyo, biraha iyo macdanta. Ka hor inta iibsiga dahabka inay xirtaan on adiga kuu gaar ah, waa la jecel yahay in ay raadsadaan takhasus u leh xulashada shaqsiga, ma in la raaco fashion ama ku qufulan.

Si loo hagaajiyo ladnaanta loo baahan yahay in la sameeyo isticmaalka ballaaran oo ka mid ah sifooyinka dhawaaqyada (meditation, nasashada iyo music kaniisadda, si gaar ah loogu talo galay idiin) iyo midabkiinaba, (aad maskax ahaan waxaan dareemayaa, waxa color waa maanta annago ka dhicin, si aad isku dayaan in ay u daawadaan iyaga).

Cunsurka Water: isticmaali halkii "ku noolaan" biyaha fadhiya

Dhaqdhaqaaqa jirka waa in la weheliso taliskii la cabbo saxda ah. Waxaa muhiim ah in ay diiradda saaraan oo keliya ma aha on tayada biyaha (in kasta oo ay tahay in loo xilliyo hubiyaa, in qofku uu si shaybaarka), oo wax cabbo ma aha oo kaliya oo nadiif ah, laakiin sidoo kale "live", in aan la kariyey oo aan biyo fadhiya. biyo nadiifa ah oo waxtar leh oo keliya in la isticmaalo cusub, kulul.

Sidoo kale waa inaad u samaysaa isticmaalka weyn oo ka mid ah noocyada soo socda ee cunto oo biyo ah, Silicon, quartz, habaysan (ama dhalaali eedeeyay qaar beerta macluumaad noolaha), iyo codsan noocyo kala duwan oo bad caafimaadka ka hortagga ah iyo inta badan si fudud ku maydhaa, qubeyska, saliingaha.

Iyo, dabcan, waxaa muhiim ah in ay u hoggaansamaan ee xeerarka isticmaalka biyaha (kaliya biyo laftiisa!) - ugu yaraan 1.5 litir maalintii.

Dabka Cunsurka: mas'uul ka ah nidaamka wadnaha

Wajahadda dabka - plasma this, esters iyo foox joogo nolosheena. Maanta waa wax qarsoodi ah in uu jiro xiriir toos ah oo u dhexeeya dareenka, isku duubay aadanaha iyo cudurada iman awgeeda. Waxaa muddo dheer loo sheegay in saamaynta faa'iido on dhawrid aadanaha ee dab loogu gubo. Waxaa laga yaabaa, waxaa ku xayiran la tan iyo wakhtiyadii innoo, marka dab ololaya godka ku ishaaray: oo dhan waa si fiican, oo dhan waa xawaal, waxaa jira cunto, iyo uu jiro kulayl ... Ilaa iyo hadda, dab dajinta saamayn nagu on, wadnaha iyo habdhiska dajinta.

Waxa kale oo aad wax ku ool lacala luma hoganaya maskaxda waa udugga, urka gaar ahaan eucalyptus, geed, reexaanta, kacay.

Oo waa in aan horumariyo dabeecadda ah dhoola daacad ah maalin kasta ugu yaraan toddoba jeer maalintii.

Cunsurka Earth: weynayd ee guriga - daadsanaanta qubeyska

saamaynta A weyn on our fayo-qabka ayaa meel (space) taas oo aan ku noolahay iyo shaqada. Air iyo sidoo kale biyo, oo uu leeyahay magnetic, iyo guryaha macdanta, dareenka si gaar ah - khayroon daahirnimo (nadiifinta guud nidaamsan), tuulista, humidification dhexdhexaad ah. Xitaa waxyaabaha laga sameeyey guryaha, saamayn ku salaysan jirka iyo moral oo ah aadanaha.

Disorder guriga - waxaa qasan ku hay. Sidee badan oo aan loo baahnayn wax lenahay, ayaa in ka badan dhibaatooyinka nolosha iyo, qaab daran oo ku filan, cudurka. Waa in laga takhaluso waxyaalaha aynu ha isticmaalin ka badan hal sano. Sababta oo ah xad-dhaaf ah ee qadarka fadhiidka ah tamarta dhacaan in looga hortago qulqulka ah u tamarta ee qolka.