Talo soo jeedinta in la kordhiyo galmada ama dheeraan galmada

Malaha buunbuunin lahayn in la yidhaahdo su'aasha "Sida loo dheeraan galmada?" Waxaa la odhan karaa waa mid ka mid ah arimaha ugu muhiimsan ee hortaala qeybtii lab aadanaha. Helitaanka jawaab si ay u hawlan ee nimankii of East iyo West muddo ka badan 5000 sano. Marka la eego sida degdegga ah ee arrinta oo dhan, maqaalka baadhintaan qaar ka mid ah habab dheeraad coitus soo jeediyay oo ay khubaro ka mid ah Bari iyo Galbeed.

Waxaa jira sababo badan oo ka mid ah shahwada, taas oo loo qaybin karaa nooca dabiiciga ah - nafsiga iyo jir ahaan. Jawaabta su'aasha ah "Sidee ayaad u dheeraan galmada?" xaalad kasta, iyadoo aan loo eegin sababaha shahwada waa mid fudud ilaa xad: waa in aad marka hore bartaan si ay u dareemaan jirkaaga, iyo in this midoobeen sidii khubaro ka mid ah East iyo West ee fikradahooda.

Siyaabaha loo kordhiyo galmada

Tababarka muruqa PC ah

factor weyn oo saamayn ku tayada coitus, waa kacsiga xoog leh oo daba dheeraaday ee guska, taas oo iyana ku xiran kooxaha muruqa dibka. Sidaas awgeed, layliga ah ee group muruqa this uma shaqayn karo sidii hab wanaagsan in cimrigiinnu ku galmada. Markuu ku filan horumariyo, kuwaas nin muruqyada waa inay awoodaan inay si buuxda u xakameeyo labada tayada iyo duration of habka kacsiga iyo biyo bax.

Si kastaba ha ahaatee, tababarka muruqyada ayaa laga yaabaa inay ka badan hal bil, laakiin waxaan la soco in way u qalantaa. Habka A wanaagsan si ay u horumariyaan group muruqa this soo jeediyay dumarka American Kegel. Habka wuxuu ka kooban yahay yaraynta muruqyada futada in garaaca kala duwan:

• Xawliga u gaabiyaa fidin iyo nasasho muruqyada futada 10 ilaa 15 jeer,
• Qabashada layliga isla xawaaro deg deg;
• Ma layliga xawaaro dhexdhexaad ah.

La siiyaa tababar maalin iyo kordhinta tirada jeexan gaari karo natiijooyin aad u muhiim ah

Qiyaastii isku tababarka muruqa PC ku bixiyey treatises tantric Hindiya. Sida laga soo xigtay talooyinka ay, sameeyo waxa soo socda:

• Fadhiga in neefta dheer,
• Qabo neefta for a seconds yar inta lagu jiro taas oo markii cadaadis iyo nasasho coccygeal muruqa 3 ilaa 5 jeer ah,
• Sii wad dib u dhac ku neefta xigta iyo ku cel-celinta nidaamka.

dib u dhac noocan oo kale ah waa in ay ahaadaan ugu yaraan 3 kordha a iman kara in ay tiro ilaa 5-7 dib u dhac. Waa in aad jimicsi sameyso this saddex jeer.

Sida loo dheeraan galmada iyadoo la kaashanayo laxanka neefsashada

Ka dhigan tahay sii dheereynaya galmada waxaa ka mid ah sida hab wax ku ool ah oo dheeraad ah coitus sida awood u leh inay si fiican u neefsadaan. Ogsoonow in habkan waxaa la soo jeediyay by nimankii of East ee wakhtiyadii hore. Deep iyo xataa neefsashada waa xaalad lagama maarmaan u ah caafimaadka, oo ay ku jirto galmada. Inta lagu jiro galmada, waxaa lagu talinayaa in si qoto dheer iyo rhythmically neefsato, iyo gacanta this ee gobolka aad dareen. Ka hor inta aad gaarto idinkoo Junub ah waa in aad si tartiib ah oo si siman loo neefsashada, iyo sidaas ayan muhiim. Waxbarista Kama Sutra xitaa la taliyaa in la isu geeyo neefsashada la soo galo: gariir waa in la sameeyaa inta lagu jiro oo katimaada, iyo dheecaanka neefta.

Sida loo dheeraan galmada by qabsado ka qoto dheer iyo inta jeer ee dhacdooyinka

Farshaxanka Chinese jacaylka Tao ma talin isla markiiba bilaabaan coitus la galo qoto dheer. Waa in aad bilowdo la dhacdooyinka maqaar saar isku la mid qoto dheer. Sida laga soo xigtay coitus khuseeya waa in la bilaabay 10 dhacdooyinka yar oo keeni entry ah oo qoto dheer. Sameynta 50-70 qaybsanaanta, waxaa suurtagal ah in loo kordhiyo inta jeer ee jolts qoto dheer halkii wareegga, tus, ilaa 3-4 naxdinta leh. Ku celi khilaafaadka 50-70 wareegga mar kale la kordhiyo inta jeer oo si qoto dheer ah dhacdooyinka. iwm ..

keenayo

Waxay muujinaysaa sida hab fiican oo uu cimrigiinnu ku galmada waxaa kale oo ku dhaqma muddo dheer. Si kastaba ha ahaatee, halkan yihiin oo dhan si gaar ah oo aad u baahan tahay si loo ogaado doorashada ee kala duwanaansho ku fiicnayn. Waxaan kaliya xusuustaa in ee classic ah waxay khatar, markii nin waa in jago sare, xubnaha taranka lamaanahaaga xiriir badan, taas oo gacan ka laga yaabaa in Junub ah ee deg deg ah.