Tilmaamayaasha hemoglobin jaban ayaa tilmaamaya laga yaabaa in joogitaanka cudurro kala duwan ee jirka, laakiin inta badan ay marayso waxa ay markhaati u joogitaanka anemia. daawo Modern waxay bixisaa tiro badan oo ah daawooyinka kala duwan in u xaliyaan dhibaato this, laakiin ay qiimo badanaa gaadho xadka aan macquul ahayn. Si kastaba ha ahaatee, ha ka quusanina, sababtoo ah waxaa jira dhowr siyaabood oo aad noogu sheegto sida inay si dhakhso ah loo kordhiyo haemoglobin ee guriga, iyadoo aan wax lacag xaddi weyn oo lacag ah oo ku saabsan daawooyinka. Dabcan, haddii ay taasi si toos ah u dhaco si aaladahooda wax daawo-dhaqameed, taas oo loo isticmaali doonaa siyaabo kale la heli karo iyo hababka. Tallaabada ugu horreysa waa in ay si buuxda u bedeli dhaqankooda wax cunidda iyaga, waxa ay noqon doontaa jawaabta ugu weyn in su'aasha ah ee sida si dhakhso ah loo kordhiyo haemoglobin ee guriga. Isku day inaad cuntid isku dheeli tiran, Mono-cunto ma heli kaxaystay, ka tago jidhkii aan u baahan nafaqooyinka ugu muhiisman iyo raad raaco canaasirta, iyada oo aan taas oo si fiican u shaqayn karaa.
Si kastaba ha ahaatee, marka lagu daro dib u cuntadaada, waa inaad fiiro gaar ah u isticmaalka infusions kala duwan iyo decoctions, ka dib markii dabcan ka mid ah ee unugga ee si weyn u soo kici doonaa, oo waxaad dareemi doontaa wax badan ka fiican. The salaysan cuntada kala duwan, dabcan, waxaa ka mid ah waxyaabaha si degdeg ah u kordhiyaa hemoglobin, laakiin aan waxyeello u leh jidhkaaga. Tusaale ahaan, waxaad Shabaggeedii kartaa radishes, karootada iyo xididdo, tuujin juice iyo ku shub dhalada mugdi ah oo tiro ahaan siman. Next, weel waa in la resealed, laakiin tagay qayb ka mid ah hawada ee uumi. Markaas weel oo dareere ah lagu meeleeyo foornada oo halkaas isku kari ilaa saddex saacadood ee heerka hoose (ku filan calaamadee 150). Ka dib markii in, maraqiina bogsiinaya waxaa loo arkaa diyaar. Waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan on qaaddo maraq ah saddex jeer maalintii, iyo dabcan waa in aad qaadato ugu yaraan saddex bilood. Sidaas si aad u hesho jawaabta su'aasha ah: "Sidee si deg deg ah loo kordhiyo haemoglobin ee guriga" - waa kuwa ugu wax ku ool ah.
Haddii aad dareento in aad u xoog badan daal, iyo unugga ee tilmaamayaasha dhiig aad u dhacay, waa in la qaato cunto kasta oo qaado oo toon ah, kaas oo la la kariyey malab ka hor. Mabda ', ku dhowaad dhammaan cuntada sida in aad u sheegto sida aad si deg deg ah kor u qaadi kara haemoglobin ah, oo ka kooban malab. bogsiinta ku filan tahay dhirta in laga iibsan karaa farmashiyaha si joogto ah oo ka dhigi galiyey ah in aad naftaada ula dhaqmaan. Doorashadan A aad u wanaagsan oo aad sidoo kale baran kartaa sida inay si dhakhso ah loo kordhiyo haemoglobin ee guriga, waa isticmaalka miskaha Rose. Its miraha waa in la brewed biyo karkaraya, ka tago maalin ka dibna cuno sida shaaha caadiga ah. Intaa waxaa dheer, maraq ka dhalanaya - il wanaagsan ee vitamin C, kaas oo u ogolaanaya in la kordhiyo difaaca jirka.
Ka saar of tabar guud iyo in la yareeyo saamaynta anemia chicory doonaa juice in xaddiga iyo malqacad, walaaqo galaas oo caano ah. Ku celi habkaan ilaa aad ka sii fiicnaan karto.