Dagaal cellulite guriga. Talooyin iyo cuntada

About cellulite waa malo ma oga dumar da 'iyo miisaanka kala duwan. Waa qalad in "diirka liin" saamayn ku yeelan kara lugaha iyo Mudanayaal bowdyaha pyshnotelye da'da dhexe. Waxaa soo baxday in gabar ilaa xad ah dhallinyarada, caato ah oo taam ma-jirin, haa iyo calaamooyin show waxaa ka mid ah uu jirka. Inta badan dhici gaaban ee wareega saddexaad, ka dibna kaliya uu bilaabo inuu la diriro cellulite. Marka guriga, waxaa lagu talinayaa si ay u xaliyaan dhibaatada this hab isku dhafan. Tani waxay ka mid noqon doona qubeyska anti-cellulite, exfoliation, dhanbiilaha jirka iyo is-massage.

Waa maxay cellulite?

Sida Hadalku tagaa, cadowga u baahan yahay in la ogaado in qofka. Haddii aad ku tuuraan eraybixinta caafimaadka, dhib badan, wax walba uu noqdo gabi ahaanba si cad oo fudud. Haddii aan ka hadlo muujinta muuqaal cudurkan, waa kuuskuus iyo godad, taas oo ah kuwa ugu horeeya iyo marxaladda labaad waa dareemi kaliya marka maqaarka waa la tuujiyaa, iyo kii saddexaad iyo kan afraad oo la arki karo iyo u dareemi in la taabto oo aan wax talaabo ah si farsamaysan. Iyo gudaha? Cellulite - waa raasamaal xaydha gudaha, taas oo marka taalada la leh oo ay derbiyo qaro weyn. Sababo la qolof impermeability ay ka hortagtaa baruurta "dhalaali" inta lagu guda jiro jimicsi, ma gudubtid ogsijiin, kaas oo ka gubtay baruurta. Iyadoo la raacayo, la dagaalanka cellulite guriga iyo hay'ado caafimaad oo waa isku mid: inuu baabbi'iyo derbigii kaabsal iyo ka baxaan baruurta subcutaneous.

hab isku dhafan si wax looga qabto dhibaatada

daaweynta Cellulite guriga - geedi socod caadi ah oo dheer. qurxiyo badan oo yabooho in ay tudhi macaamiishooda ka kuuskuus nebcaaday, waayo, nidaamka qaar ka mid ah. Ma ahan mar walba u ballanqaaday oo helay isku by sabab of shaqsi ah u shaqeeyo mid walba. Waxaa intaa dheer, daaweynta ee qol - ma farxad raqiis ah. Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in ay samir, iyo dagaalka ka dhanka ah cellulite guriga midho u dhali doonaa muddo bil ah. Sida hore u soo sheegnay, therapy, waa in lagu daro, ka hadlay oo keliya ma aha in la yareeyo muujin muuqaal ah, laakiin sidoo kale si loo baabi'iyo dhibaatooyinka gudaha. Tani waxay ka mid noqon doona:

• cunto dheellitiran oo caafimaad leh,
• dhaqdhaqaaqa jirka,
• dhanbiilaha jidhka iyo scrubs Anti-cellulite;
• massage.

cuntada

cunto munaasib ahayn - waa mid ka mid ah saddex tiir on kaas oo u taagan cellulite. Dumar badan ayaa ka dhigi qalad ah waqti ay waqti ka xasuuqayay naftayda muujiyaan cuntada in yabooho in ay kaa caawiyaan in aad lumiso 10 kg muddo 5 maalmood ah. Xusuusnow, ka gaabis ah miisaanka, natiijada ka badan deggan aad lumiso. aad Laabashada cuntada caadiga ah, soo laaban doonaa si dhakhso tuuray kgs aarsasho ah. Sidaa darteed, cuntada gaajo iyo maalmaha soonka ayaa loo baahan yahay si uu u bedelo a cunto dheellitiran oo caafimaad leh.

dhaqdhaqaaqa jirka

hawlaha Sport caawin in ay lumiyaan miisaan, cabirida xaalada muruqa hogaanka, laakiinse iyagu ma ay qaadan doonaan cellulite. Photos of gabdhaha isboortiga, dabcan, haddii kale la caddeeyo, laakiin ha iloobin in ay kaga guulaysteen iyadoo la kaashanayo nafaqada iyo sano oo tababar isboorti. Orodka, taam iyo gym kaa caawin doona inaad la sababaha cellulite ka qabtaan, iyo tan kale oo muhiim ah.

daaweynta Cellulite

Waa maxay nooca halganka la cellulite guriga aan dhanbiilaha iyo scrubs? nidaamyada waxay kaa caawin in ay quudin maqaarka iyo lakabka subcutaneous of ogsijiin iyo falgalka waxtar leh in wax ku ool ah la tartami la "diirka liin", dhaqaajiso wareegga dhiigga iyo dheecaanka socodka, bixitaanka ee dareeraha xad-dhaaf ah iyo dufanka ku milmaan.

• Xoqin waxaa loo baahan yahay in meesha laga saaro dhintay unugyada maqaarka iyo daloolada furitaanka. Waxa lagu talinayaa in si toos ah loo isticmaalo hore ee dhanbiilaha. Body Xoqin waa ka wanaagsan in ay isu diyaariso, ayaa in ka badan sidaas sababta oo ah qaybaha gaarka ah waxay u baahan tahay. Waayo, malab this qaaday, budada qaxwaha, cusbo badda iyo saliidaha lagama maarmaanka ah iyo saamayn anti-cellulite.
• Wuxuuuna - taasi waa mid ka mid ah siyaabaha ugu jaban, wax ku ool ah oo farxad leh si ay ula dagaallanto cellulite. Si aad u diyaariso isku malab waxtar leh, kafeega, cusbo, basbaas cas, qorfe, iyo dhoobadii, saliidaha lagama maarmaanka ah. Ma aha lagama maarmaan in la isticmaalo oo dhan Cuntadan mar, laakiin ugu muhiimsan - malab, kafeega iyo cusbo - waa in la joogo noqon. Ka dib codsanaya ey isku on meelaha dhibaatada, waxaa lagama maarmaan ah in ay soo jeedin kuwa cunada lagu duubo iyo diiran inay xirtaan dharka. Duration nidaamka - 40-60 daqiiqo, oo ay ku soo celiyaan u baahan tahay maalintii muddo hal bil ah.

massage

tallaabo farsamoyaqaanka ayaa had iyo jeer ahaa aalad awood in dagaalka ka dhanka ah cellulite. massage Sababo derbiga kaabsal wiiqi iyo dumin. Sayidka, dusha maqaarka waxaa smoothed iyo mugga hoos. Inta lagu guda jiro massage ah, waxaa lagu talinayaa in aad dalbato saliid anti-cellulite, kaas oo sidoo kale waa suurto gal in loo diyaariyo naftaada la isku qasin baruurta aasaasi ah oo muhiim ah.