Si aad u diyaariso delicious saxanka cuntada, waxaad u baahan doontaa waqti iyo dadaal xad. Qaado saldhig ahaan our karinayo: Maanta waxaan ku tusi doonaa sida fudud oo si deg deg ah uu noqdo casserole ah ee baradho ah iyo zucchini, weliba, waxaan ka fiirsan sida loo kariyo ee microwave ah. Waa outlet ah kuwa, tusaale ahaan, guriga waxaa jira foornada lahayn. Si kastaba ha ahaatee, in aad adigu iska daweyn karaan in a suxuunta khudradda macaan oo cas.
casserole fudud ee baradho ah iyo zucchini
Waayo, cuntada, waxaad u baahan doontaa:
- 1 kg tubers baradho iyo zucchini, sida badan,
- 2 nalalka basasha dhexdhexaad ah,
- xoogaa yar oo toon ah iyo caleemo,
- breadcrumbs, saliidda cuntada iyo uunsiga.
dhaqmo dhuuxa, diirka iyo ulo cad oo dhumucdiisuna waxay celcelis ahaan. Si deg deg ah iyaga isku shiil ee saliidda cuntada, cusbo, basbaas iyo saydhaa caleemo iyo toontii. Waxa ay noqon doontaa buuxinta. Baradhadu sidoo kale u baahan tahay si aad u nadiifiso iyo karkariyo, in ay isaga ku baradho la shiiday caadiga ah sameeyaan. Waxa kale oo aad ka faaiidaysan karaan alaabta la dhammeeyayna ay - sidaa darteed habka cunto karinta waxay noqon doontaa xataa dhakhso. Diri karaa baradho shiidan qalalan sida lagu faray baakadka. Si add this jar jartey iyo shiilay ilaa basasha brown dahabka. On sheet dubista, saydhaa leh breadcrumbs iyo moofo saliid, marka hore jiifay baradho shiidan, ka dib markii - zucchini, ka dibna mar kale dartaa. Casserole ee baradho ah iyo zucchini diyaar u noqon doonaa in nus saac ah at 200 ° C hor diraya saxan ee loo baahan yahay in lagu ridayo saydhaa leh saliidda cuntada. Haddii aad doonayso top aasaasay qolof flavorful muddo 10 daqiiqo ah ilaa saydhaa top leh jiiska "Cheddar" ama "daadi", ama dufan qadar yar oo ah majones.
Dubay baradho, iyo zucchini ee microwave ah
Haddii aadan haysan waxaad foorno oo kale, ama aad rabto in aad si deg deg ah u diyaariso saxanka this, iyo waxaad isticmaali kartaa microwave ah. Waayo, qayb weyn oo ka dhariga qaado:
- 2-3 tuber baradho ballaadhan yahay;
- 1 zucchini dhexdhexaad ah ama ku beermaan ballaadhan yahay;
- 1 karootada iyo yaanyada,
- 250 ml oo ah mid kasta oo labeen dhanaan,
- qayb ka mid ah jiiska,
- cusbo, xawaash curry polpuchka saliid basil cusub oo cusbo.
Isku qas cream, curry iyo cusbo. iyo shabaggeedii farmaajada iyo dar si Maraqa. Diyaari khudaarta aad ku soo baxay casserole ugu delicious: zucchini, baradho, yaanyo, ku dhaq, ka dibna jarjar xaleef, ayi iyo shabaggeedii basasha iyo karootada ah. Basil jar jaraan. Haddaba, hoose ee daasadda dubista u baahan tahay inaad waddo warqad, kula saydhaa leh croutons oo wuxuu u geliyey xaddiga wareegyada baradho qeybtii. Lakabka A ee dufan-lubricated Suugo cheese shiidan. Tan waxa la squash oo dhan, yaanyada, karootada iyo basasha. Ku shub Maraqa, ka dibna mar kale, waxaad u baahan tahay in ay ku riday lakabka ah ee baradho ah iyo ku shub ka badan haray labiska labeen dhanaan. courgettes dubay iyo baradho ee microwave foornada dubay 10 daqiiqo ugu horeysay ee xoogga ah ee 600 watts, ka dibna waxay u baahan yihiin in la beddelo habka ay u 850 watts iyo isku kari ilaa 8 daqiiqadood. Marka markii ugu badan yahay, ha saxan ee quarter foornada ah saacad taagan. Ka dib markii laga saari karaa oo aad u adeegtaan la cream ama yogurt dabiiciga ah cufan. Labada cuntada si siman u dhadhan fiican leh - isku day inaad qadada ama cashada si ay u dhisaan on mid ka mid ah oo waxaad bixisaa saxanka cuntada guriga-dhadhan.