Yaanyada Green ka yar cover nylon ah - cuntada karinta

Oo ay la socdaan bislaaday, yaanyada u bislaaday, hooyooyinka guri joogta badan yihiin yaanyada caan ah oo cagaar ah. Waxay yihiin cusub oo ay leeyihiin go'an dhamaystiran oo xubno muhiim ah iyo fiitamiino. The ugu asaasiga ah oo ka mid ah - antioxidant likotin, taas oo ka caawisaa si loo yareeyo khatarta cudurada ganaca, hagaajinaysaa xaalad wadnaha. Loo yaqaan oo quercetin - antibiotic ah. Sidaa darteed, waxaan doonayaa in aan kariyo maanta yaanyada cagaaran by cover nylon ah - mid ka mid ah saxamada aad u faa'iido badan oo fudud.

yaanyada cagaaran Recipe toon

Bal aan ka bilowno iskadeyn. Waxaa loogu talagalay toban jeer.

Waxyaabaha ay ka kooban: laba kiiloogaraam oo yaanyo cagaaran, a xabo oo yar oo toon ah, karooto badh, sida ugu badan ee cayenne basbaas suugo basbaas, saddex garaam oo kimisar caleen iyo cilantro, farabadan of dhir, sprig ah celery, 100 garaam oo cusbo.

yaanyada cagaaran qajaar by cover nylon a noqon doontaa in aad weel saddex-litir. Qaado a yaanyada dhexdhexaad ah, in ay ku riday dherigii yar oo dheeraad ah, oo ka gooyay aan dhexe. Laakiin annagu ma samayn ilaa iyo dhamaadka, iyo waxa ay u egtahay lohod la furin. Samee walxahaas ah. Waxaa jira laba hab: ugu horeysay basbaaska baslasha, karootada, toonta, iyo dhalatada oo, ayi labaad oo dhan mindi this galay xaleef - toon jarjar - karooto a, iska indha tiri basbaaska kulul iyo caleemo. Cufan yaanyo isku dhaf ah iyo si taxadar leh u dhigay galay kusaddii, seexdo milix iyo caadiga ah ka dheregtaan biyo qabow. Xir ku dabool iyo markab nylon in ay ku kaydiso meel qabow. yaanyada Green ka yar cover nylon ah ayaa u diyaar ah, aad ka saari kara tijaabada saddex toddobaad.

Salaad oo yaanyo cagaaran

Cuntadani waxaa uusan aheyn ku haboon mowduuca ee maqaalka, laakiin ma caawin kartaa, laakiin aan idinla wadaago this salad, a trove khasnad dhabta ah ee vitamins. Gaar ahaan maadaama ay qabato fudud. Oo haddii aad rabto in aad saxan sidoo kale waa laga tegi kartaa bangiga. Guud ahaan, waxaan sii soco. Iska yaree yaanyada qeybtii, ka dibna - jarjaran ka mid sentimitir. 200 mg, iyo basbaaska cagaaran qadhaadh - - isku waslad rid beedka iyo sonkor ah halkii litir oo biyo ah, laba xabo oo toon, iyada oo spadefoot, oo khal maray. Ku rid yaanyada ee baaquli, ku shub marinade ah oo si fiican isku daraan. Waxaan isbedbedelaan galay ubbo, dabool nylon a xidhay iyo rid qaboojiyaha. Saddex maalmood dabadeed, yaanyada cagaaran, basbaaska leh, aad u dhadhan fiican oo caafimaad leh, waxa aad cuni kartaa. Waxaa lagu talinayaa ka hor inta adeegaya, xilli la basasha iyo saliidda cuntada.

salad Xiisad yaanyo cagaaran

Waayo, salad this khasab ma aha qaadan yaanyada cagaaran noqon kartaa hurdi ama casuusta, balse waa in ay noqon adag. Waxaan u baahanahay hal kilo of yaanyada, iyo isku dar ah ee toddoba xabo oo toon ah, af basbaas cas, dhir, laba qaado oo saliidda cuntada, lacagta la mid ah 9% oo khal iyo sonkorta ciid, hal qaado oo cusbo ah. In baaquli, qas sonkorta, cusbo, oo khal, saliid, basbaas, toonta, iyo jar jartey, iyada oo spadefoot maray. Waxaas oo dhan waa in ay isku daraan ilaa sonkorta gebi ahaanba kala diri iyo cusbo. Waxaana Goynay xaleef yaanyo, markabka our weel dabool leh oo ka buuxi isku dar ah. Walaaq mar kale, si adag u xidh dabooli dabool leh iyo rideen habeen ah qaboojiyaha. Taasi waa sida si dhakhso ah waxaan ka dhigay yaanyada cagaaran, af badan, iyadoo basbaas iyo toon. Ku darso waxaad qurxisaan si kasta sida salaar. Waxa kale oo jira ikhtiyaarka ah lagu baddalo galay dhalooyinka iyo xir daboolka, kaydinta dheer.

yaanyada cusbayn Quick

Tamaandho diyaar u karinayo tani waxay noqon doontaa cunto fudud aad u fiican, xitaa miiska xafladda, in aan ku xuso iidaha caadiga ah. Lix jeer, waxaan u baahan nahay: yaanyada - kiilo iyo badh biyo ah - halka litir badh, sonkorta - laba qaado buuxda oo cusbo - saddex malqacadaha 9% oo khal - laba malgacadihii, mid bay caleen, allspice - a digirta yar, toon - saddex xabo oo, fennel cusub. Hadda kariyo yaanyada cagaaran, si dhakhso ah. Ku dhaq tamaandhada, obsushivayut, jeexayaa crosswise on top. Markaas diyaariyo a kasoobaxa marinade litir badh biyo cusbo iyo sonkor, ku dar basbaas, oo khal, kimisartii, keenaan karkaraya, ka saar kulaylka - ha qabow yar. Jar jaraan waqti toonta, iyo dill ah. All yaanyada jiifay baaquli ama berkeddii weysada, top - toonta, iyo dill. Buuxi ma aha marinade aad u kulul. Waxaan saaray laba maalmood qaboojiyaha mudo ah salting.

yaanyada cagaaran Farshiruem on karinayo Joorijiyaan

Sida aan ognahay, yaanyada ma pickling oo keliya, laakiin sidoo kale cusbo kartaan. Iyadoo habkan jabo solanine glycoside sun ku jira iyaga oo ku. Tixgeli recipe kale yaanyada cagaaran pickled by cap nylon a. version Tani waxay noo yimid Georgia.

waxyaabaha loo baahan yahay: kilo ah yaanyada, 200 garaam oo caleemo of celery, 50 garaam oo toon ah, mid ka mid karooto iyo mid ka mid ah inay xilkii guddoomiyenimo ka mid ah basbaaska kulul cas.

Marmar, waxaan u baahan nahay: litir oo biyo ah, la dubayo soda, 60 garaam oo abuurka fennel qalajiyey, Baay caleen saddex, sideed digir allspice.

Waxaan dooran yaanyada yar adag, meesha la qalay kasta oo ay weheliyaan dhexe oo ka buuxin walxahaas, ayi in cagaaran, toon badan oo baahsan oo jarjaran, sida pilaf, siddo karooto shinkuem jaray basbaaska kulul. All of isku darka this.

Tallaabada xigta - marmar ah. biyo kasoobaxa, rido allspice, saqaf dill qalalan, Baay caleen iyo cusbo. Isku kari ilaa shan daqiiqo, ka dibna si buuxda u qabow tuuro bay caleen. yaanyada cagaaran qajaar la dhammeeyo hab qabow. Dadku ku dhigeen dheri, la wareeg ah dill ah, waxaa laga soo marmar ah. buuxi marmar, daboolid saxan top alwaax ama goobaabin, ka dibna - War harqoodkii. Dabool dabool leh iyo xitaa ku riday meel qabow. Dhowr maalmood ka dib waxaan isbedbedelaan tamaandhada diyaar u ah bangiyada, ma illoobo fennel ah, dabool kapron dhow - iyo qaboojiyaha. Cunno wanaagsan!