Sports iyo Fitness, Miisaanka oo yaraada
Slimming massage. jidhka qaado gacmaha iyaga u gaar ah galay
Duugista - mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee barnaamijyada khasaaro miisaan, oo ay la socdaan cuntada iyo jimicsiga. Just doonayay in la xuso in massage laftiisa waa gudaheedana sinaba uma ay kor u gubashadii of unugyada baruurta. Si kastaba ha ahaatee, waxa loo isticmaali karaa si loo hagaajiyo wareegga dhiigga, la baabi'iyo barar, ka dhigi maqaarka more laastikada.
Kuwa ugu waxtar badan yahay qalab massage. Meesha labaad ayaa waxaa kujira nidaamka xirfadeed sameeyaa gacanta. Laakiin, nasiib daro, ma dhammaan fursad u leeyihiin inay booqdaan goobaha qurxinta dumarka. No waqti, lacag, iyo samayn qurxiyo ee gobolka Ruush tallaabo kasta marka laga reebo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waa doonistii ah, inta kale ee soo raaci doontaa. Ka dib markii slimming massage waa arrin macquul ah in la sameeyo guriga on iyaga u gaar ah. Habkan waxay leedahay faa'iidooyin miisaanka. Waa midda koowaade, samaynta naftaada ha duugin, aad ayaa sidoo kale lumin calories ah. Oo kanu waa saamayn double. Marka labaad, maxaa yeelay, aad naftaada ku siin karaan xaddiga saxda ah ee waqtiga iyo in la doorto nidaamka ah in aad jeceshahay. Intaa waxaa dheer, waxaad badbaadin doontaa waqti badan, in aan ku xuso lacag.
Honey massage slimming
In darajayn ee la isku qurxiyo nidaamka qoyska massage malab cellulite on xaq u yahay mid ka mid ah meelaha ugu horeeya. Waxa aanu u baahan yihiin xirfadaha gaarka ah, waxaa loo sameeyaa ilaa xad si fudud, waa saameyn aad wax ku ool ah oo ku saabsan meelaha dhibaatada. Waxaa intaa dheer, malab ku kiiskan u dhaqmo sida wakiilka qolof ah. Maqaarka waa la sii daayey ka mid ah unugyada maqaarka dhintay noqdo silky oo jilicsan. negative kaliya - nidaam aad u xanuun badan. Marka ugu horeysa, xataa burbur tagay on jidhka. Honey massage waxaa lagu qabtaa koorsada of 20 daaweyn, maalin ama maalin kale oo kasta. Area of Saamaynta: barida, caloosha, bowdyaha. Duration: ilaa casaan joogto ah.
malab Kaliya dabiiciga haboon massage. Better haddii crystallize doonaa. Codso malab on timirta, iyo bilaabaan qudhiisu poshlepyvat jihada intii ka sii weynayd. Uma baahnid in aad aad u qiiro xoog saameyn. In la barbardhigo, kaliya wax yar ka codsan timireed, iyo jeex maratay. Muddo ka dib, malab qaybiyey in ka badan dusha sare ee jirka iyo maqaarka ku eekaan doonaa si gacmaha. Honey mass jirsado caddaan. Ha welwelin, ma ahan baruurta. malab Just dhergiyey goobooyin hawo ah iyo qas qayb maqaarka dhintay.
Saamaynta of massage malab ah wuxuu ku saabsan yahay la mid ah sida ka Jidhidhico xooggan ee maqaarka. Dhiigga si aada gobays si lakabyada sare ee epidermis. Intaa waxaa dheer, daloolada ah lagu sii daayo. Sidaa darteed, massage slimming this dhammaataan isku daraa la dhanbiilaha iyo therapy anti-cellulite.
Vacuum cupping massage
Kale daawaynta guriga caan ah oo ka takhalusaya sentimitir oo dheeraad ah - massage la daasadaha silicone. Waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha kasta. qiimaha arrinta 120 250 rubles. isticmaalka tilmaamaha bixisey. Waxaan ku dari lahaa in ay u wanaagsan in la sameeyo cupping saliid massage ama qubeyska, marka jidhku waa qoyan.
Vacuum massage slimming wax ku ool ah u kordhiyaa wareegga dhiigga meelaha dhibaatada, waxay gacan ka geysaneysaa caadi ah oo ah dheecaan lymph.
Area of Saamaynta: weylo, bowdyaha, dhaqin, badhida, sinaha iyo caloosha. Dabcan lagu talinayo: 20 nidaamyada maalin, ka dibna 1-2 jeer toddobaadkii.
Fadlan la soco in daawaynta guriga waa contra-muujinaya. Tan waxaa ku jira sii daridda mid ka mid ah cudurada raaga, xasaasiyad, dermatitis maqaarka, xididdada qaradhku.
massage Buugga jirka oo dhan
Sida caadiga ah, is-massage waayo, miisaanka oo yaraada waxaa lagula talinayaa in ay ka mid in dabcan miisaanka oo yaraada guud. Waxa ugu weyn ee geedi socodka this - ka joogto iyo farsamada saxda ah ee farsamooyinka oo dhan. dhaqdhaqaaqa oo dhan waa la fuliyay ka hooseysa ilaa xagga wadnaha ah. zone kasta waxaa si gooni gooni ah ka shaqeeya, laga bilaabo miskaha ah iyo soo afjaridda la dhaqin ah.
Waxaan ku bilaabaynaa in duugin la sii darane degdeg ah. cams Tuuji iyo laabatooyinka duugin dusha hore ee bowdyahooda, oo dhinaca hoose ka dibna. Si sida in ay ka shaqeeyaan badhida iyo bowdadu waxay dib, laabin lugta jilibka iyo ku rid on kursi. Marka maqaarka on bowdyahooda, ceebna, tag by xoqeen ayay taabasho ah xorta ah.
Aagga soo socda - caloosha. Waxaad u baahan tahay si ay u duugaan taagan, murqaha caloosha aad u daran. Ku xoqeen ayay fuliyeen sidii kiiska hore, laabatooyinka, ka hooseysa dhaqaaqin to top iyo dib. Isku day in aad isla markiiba qabsaday goobo yar oo ka bidix guurto midig. Midhadh baruurta a hooshooda siman on caloosha aan faraha dhexdooda iyo iyada jiidona arrin si xoog leh. Markaas dagno oo ku celi dhaqdhaqaaqa. Haddii aad qabto baruurta jirka baruurta ku filan, shaqayn dhex sidii aad cajiin cajiinka.
Si aada taabtay calooshiisa ilaa iyo inta maqaarka uu noqdo mid cas. Dhamee massage la stroke iftiin u socoto.
dhaqin Zone sidoo kale u baahan in wax laga qabto, tan iyo miisaan lumis ah oo korka ka gadaal waxaa la aasaasay gacanta Caraabaah maqaarka barobaro. gacmahaaga kor u dhinaca xabadka iyo waxay xoodaan at xusulka. Xoq maqaarka la dhaqaaq wareeg ah, markaas oo qabanaya dhudhun, oo timir ah iyo faraha oo cajiin, ka xusulka ka gudbaysa. Dhamee massage la stroke iftiinka.
Acupressure waayo, miisaanka oo yaraada waxay bilaabeen inay in la isticmaalo ma waqti dheer ka hor, sababtoo ah tirada buuxda oo East ayaa had iyo jeer lagu tixgeliyaa heerka quruxda. Laakiin been abuurtay ma aha cusub. In Japan, shiatsu loo isticmaalaa sida suuxinta iyo kiciya dhakhtarro more Dr Makumbe. East - arrin xasaasi ah, sidaas darteed waa lagama yaabo inaad awoodo inaad xariif oo dhan tricks iyo naftaada u samayn massage ahaan doonaa. Laakiin waxaa jira hab fudud si ay u caawiyaan rabbayn xumo ah. Waxa uu kaliya ka shiatsu amaahatay. Si aad u saaro weerar gaajo heli dhibcood ee u dhaxeeya suulka iyo farta murdisada. Waxay ku taalaa ku dhowaad dhexe waxaana la dareemay sida yar indentation ah. Sidee si ay u duugaan la suulka gacanta kale, halka haysta index ah. Ku celceli gacanta kale. Dhowr daqiiqo ka dib dareen gaajo uu helaba.
Similar articles
Trending Now