Sports iyo Fitness, Miisaanka oo yaraada
Product "L-carnitine". Review of Fat gubidda
Kuwa ka welwelsan tahay arrinta miisaanka oo yaraada, laakiin ugu yaraan hal mar u maleeyay oo ku saabsan cuntada kale iyo jimicsiga culus - of Badakhshan. Raadinta dhex sharaxaada ay, korkiinna ah daroogada turunturoon karaa "L-carnitine", dib u eegista ah kaas oo ay leeyihiin wax badan in la yidhaahdo. Laakiin waa maxay carnitine this sida ay u dhaqmo on jidhka bini'aadamka?
Waxaa loola jeedaa "L-carnitine": jawaab-celin ku saabsan isticmaalka iyo natiijooyinka
wax ugu horeysay ayaa inta badan ragga iyo dumarka casriga ah kuwaas oo maqal ah oo ku saabsan gubidda baruurta: dawooyinka iyo nafaqada sports - waa xun, waxaa chemistry in isla markiiba dishaa qofka. Dhinaca mid, waa ka fog xaqiiqada, laakiin waa keliya haddii aad soo iibsato agab tayo liita goobaha tijaabinaya. amar caynkan oo kale ah waa in laga iibsan dukaamada isboortiga iyo sidoo kale u qalantaa, sida caadiga ah, ma aad u raqiis ah, haddii aad ka iibsan kooras muddo bil ah. Laakiin naftayda / waan jeclaa wax kama qaba?
quraafaad ugu horeysay in daba jooga wax soo saarka "L-carnitine" (comments waxa ku saabsan more sheegi doonaa) - in walax tani waa gubi barwaaqo. Tani ma aha sidaas. L-carnitine waxaa soo saaray beerka aadanaha, iyo la'aanta raasamaal degdeg ah baruur maqaarka hoostiisa. Samaynta walax dufan hore u jiray ma dhalaalin, sidaas darteed halkan kaliya caawin gubidda baruurta. "L-carnitine", dib u eegista ah taas oo ka wanaagsan in ay eegaan websites dhinac saddexaad, waxay kordhisaa waa madaale, xoojisaa muruqyada wadnaha iyo dadajiyaa hannaanka baruurta gubashadii ee xamuulka ee jimicsiga. In aan la fadhiya kaliya kursi hore ee TV-ga iyo lumiyaan miisaan kaliya by qaadashada daroogada. Laakiin habka la degdegsiimada waqtiyo marka load ku habboon.
Product "L-carnitine-2700": dib u eegista talinaynaa
Waa in aad ogaato oo fahmaan mar oo dhan, in diyaarinta idinka caawin doono inaad gubi baruurta, haddii aad isku xidhin dadaal this. Waa ammaan, iyo waxa badanaa ku daray in ay caanaha budada ah ama waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurrada qaarkood ayaa ku dhalatay. Waa maxay faa'iidooyinka ay soo dhaweynta waa inay bixiyaan, marka lagu daro miisaanka oo yaraada?
- xasaanad la kordhiyo.
- Caadi ah sonkorta dhiigga (daroogada ugu horeysay liiska sonkorowga).
- La kordhiyo shaqada galmada.
- Kordhinta tirada shahwada ragga. Xaaladdan oo kale, dumarka qaaday "L-carnitine" (dib u eegista waxaa si cad u dhihi), wax ka gees ah cabsi badan, koraan shaarib ah aan la bilaabay, iyo muruqyada, sidoo kale.
- madaale kordhay.
- Caabuqa ka dib markii rabtay buriyay.
- Xoojinta muruqa wadnaha, marinnada dhiigga.
- Digo ee kolestaroolka xun jidhka ka.
- Joogtaynta culayska fiicnayn. Khafiif ah u helo, oo waxaa ka buuxda - laab.
Sida aad ka arki kartaa - wax badan oo wanaagsan. Laakiin miisaanka sayidkiisa taam khasaare lagula talinayaa in ay qaataan wax ka badan 2 garaam oo daroogada ah maalin kasta. Sidaa darteed, waa in aad ogtahay in ay tahay walax soo saaro jidhka marka la qaadanayo cuntada protein - hilibka, caanaha, iyo kalluunka. Iyo 400 garaam oo hilib lo'aad ceeriin waxa ku jira iska caadi ah maalin walba. Laakiin dhibaatadu waxaa weeye in aan bartey ma cunaan hilibka cayriin. Sidaa darteed Carnitine lumo in habka cunto karinta. Oo vegetarians?
In eray, waxaa lagama maarmaan ah in aad la xiriirto dhakhtarkaaga iyo xaliyo arrintan. Ka dib oo dhan, sida walax kasta oo kale, L-carnitine leeyahay sababo ay: uurka, nuujinta, diidmo. Intaa waxaa dheer, daroogada this waa in la isticmaalaa in koorsooyin yar yar, sida lagu jiro maamulka chronic muuqataa astaamaha u-barashada - beerka bilaabaa inuu soo saaro carnitine isagoo yar.
Similar articles
Trending Now