Sidoo kale u guurto dvuhshazhny. beddelka Qalabka dvuhshazhnogo Dabcan ski

Bedbedelo stroke dvuhshazhny (sawirka u muujinaysa lagu hoos lagu soo bandhigay doonaa) waxaa loo arkaa jidka weyn ay u safraan barafka xaaladaha kala duwan ee dhul iyo saraysa. Waxaa ugu waxtarka on tur (2 °) iyo qabow (5 °) inclines la Amda wanaagsan oo fiican in xaaladaha barafka. Sidoo kale skiing Dabcan dvuhshazhny waa muhiim wax ku ool weyn. Waxaa sidoo kale inta badan loo isticmaalaa xaalado dhexdhexaad ah iyo kuwa saboolka ah Caraabaah. On jiirada taag weyn (ku saabsan 8 °) waxaa laga codsadaa kale u dvuhshazhny stroke kobaha. Habkani waa wax ku ool ah ku hoos jira xaalad xun oo qiime wadada jilicsan iyo yacday yar inclines. Waa maxay farsamada ee stroke dvuhshazhnogo kale ah? About this dambe ee maqaalka.

Sidoo kale u guurto dvuhshazhny. qorshe

nidaamka xog ogolaanaya in la dhiso dhaqdhaqaaq wareegga. Farsamada dvuhshazhnogo stroke variable ka mid ah laba talaabo u dhaqaaqin. Wada jir ah ula this by yahay ee ulaha soo horjeeda qaadeen gariir. Wajiga hore ee darafyadiisa free simbiriirixan repulsion cagta midig, ski waa in laga barafka iska dildillaacsan. Next, guurka ah si ay hal dhibcood ka saraysa cagta bidix. Waqtiga dhamaystirka of riixaya iska faydi saxda ah iyo bilaabay saraysa lugta bidix toosan. Hardiyi faray in xariiq toosan. gacanta midig waqti isku mid ah weeraryahanka ul soo rogeen. In fulinta mooshinka saraysa ee bidixda barafka lugta midig wax yar ka qaloocsan jilibka jihada of the back-up waa inay ahaadaan, dabacsan. Drumstick taageero addinka hoose ayaa weli qumman. gacanta midig sii waday in ay hoos u dhiibi ul iyo bidix waa in la soo celiyo by tiiro xoogaa dabacsan tuuro. Xaaladdan oo kale xagal jirka Janjeeri ma beddelmin. Dheeraad ah uusan waallayn simbiriirixan fidiyaa si lugta bidix. Ka dib riix xaq u taageeraya lugta waxaa toosan. Isla mar ahaantaana ay bilaabaan cagahaaga inuu u dhaqaaqo "on sara kacaan".

Lugta midig waa in ay wax yar ka qaloocsan ee jilibka, dabacsan oo noqon booska rearmost. Tani waxay abuurtaa xaaladaha wanaagsan ee ka saarista ee weerarka ay flywheel. dhamaadka hoose ee ul la soo bandhigay gacantiisa midig weerarka. Left addinka halka gobolka dabacsan waa in booska rearmost. Dhamaadka slide a free bilaabmaa kasoo qaadato weeraryahanka Makhov la lugta midig. ul waxaa la dhigayaa on dhinaca midigta ee barafka, iyo bidix waa, mey u keenaan. Riix bilaabin dhow si toos ah gacanta. Si aad u bilowdo repulsion wax ku ool ah ee usha xagal. Gacantiisa bidix ayaa la keenay weeraryahanka, lugta taageero toosan iyo qaadeen Makhov kasoo qaadato weeraryahanka lugta midig.

Godoo by tiirsan ul a

Wajiga koowaad waxaa loogu tala galay in la kordhiyo riix ay dheguhu gacanta midig, xoodaan xusulka. Left ee qeybta sare waa in la aada, mey u keenaan. Sababtoo ah cadaadis xoog leh ku ul gacantiisa midig, iyadoo ay jirto in lugtii taageeraya waa toosan, cadaadiska saaran taraarax taageerada aan u kordhay, iyo xataa hoos laga yaabaa. Tani waxay kaa caawin doontaa si ay u ilaaliyaan xawaaraha. Sayidka bilaabmaa dhaadhaca ee jirka weerarka.

Waqtiga dhamaystirka of slide waa kordhin ku dhowaad ka buuxa lugta taageeraya. Makhovaia addinka hoose iyada soo dhawaado, ski ah loo dhigi gal barafka. Natiijadu waxay tahay taageero adag "gacanta-jirka-taageeraya lugta." Sinaha weeraryahanka aan la soo bandhigay. Tani waxay ka hortagtaa hore oo duudduuban. jidhku waa waqti isku mid ah waa in loo sidii hore u janjeerin. Si loo kordhiyo qayb ka siman xoog repulsion hoos xaq u xagal gacanta gariireen. Isla mar ahaantaana sii noqotay ul ka tagay weeraryahanka. Marka cagihiisa kor loogu qaaday, repulsion bilaabmaa kordhiyo isku mar wada misigta. xagal ee flexion ee addinka hoose ee jilibka ah waxaa loo yaqaan "podsedaniya dhibic". Wakhtigan qaadeen repulsion gacantiisa midig. Tani waxay abuurtaa cadaadis ugu on usha.

Firfircoon dhaqdhaqaaqa tagay gacanta waa in la keenay weeraryahanka. Oo ay la socoto this lugta flywheel helo load isa soo taraysa. Inkasta oo gacanta midigta dhameystiraya repulsion ah, bidix waa in la keenay weeraryahanka. Markaas sii riixdo meesheedii ugu tagay hoose. Ka dib markii la dhameeyo of repulsion gacanta midig, tiiro dabacsan, dib u tuuray. Waxaa dhamaanaya marka la soo riixay la cagtiisa.

jihada repulsion "drumstick-bowdada-jirka" dhirfinaya dhaqdhaqaaqa jidhka iyo dib u. Natiijadan ayaa waxa lagu kaydiyaa at xawaaraha talaabo uusan waallayn ay simbiriirixan. Sidaas kale u qaadeen dvuhshazhny Dabcan classic in qeybtii hore ee wareegga. In ay ka qeyb labaad, dhammaan dhaqdhaqaaqa lugaha hoose iyo sare waxaa la soo noqnoqda ee isku xigxiga isla.

Sidoo kale u guurto dvuhshazhny. tababarka

Inkastoo caadiga ah, sida mooshin cagta caadiga ah, cross-duwidda, habkan waxaa loo arkaa in ay noqon arrin adag. On ay horumarinta u baahan tahay waqti badan. dhibaatooyin gaar ah taas oo lug ku talantaalli ah stroke dvuhshazhny, waxaa sababa joogitaanka wajiga saraysa, isbeddel ah ee laxanka marka aad wadid gaari inta lagu guda jiro fuulitaanka buuraha, gacanta waqtiga qalliinka ee cagaha iyo gacmaha. Marka tan la eego, daraasadda ee habkan waxaa lagu soo bandhigay in dugsiyada hoose ka dib markii xirfadaha hoos iyo soo noq-saraysa dhaqdhaqaaqa.

Hababka waxbarasho kale u dvuhshazhnomu dabcan ku lug jimicsi wax ku ool ah, taas oo macalinka laba ama saddex jeer ayaa muujinaya dhaqdhaqaaqa xawaare kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, ayuu dareenka ardayda on joogta ah ee dhaqdhaqaaqa gacmaha iyo lugaha. Si kooban u sharax ardayda waxa farsamada dabcan dvuhshazhnogo kale ah, macallinku wuxuu bixiyaa dhowr jeer in ay qaataan meel ku meel dhulka, iyo bilowgii tababarka. Ka dib markii marayay laba ama saddex dhabtooda ku saabsan aragtida ugu horeysay macalin u dhaco si wareegga waxbarasho gacmaha ah. Taagan dhulka, macallin muujiyo iyo sharxayaa dejinta iyo saarista usha, mooshinka ay dheguhu diidayaan. Next, ardayda bilaabaan inay ku daydaan ee jirka sare. Dhaqdhaqaaq qaadeen labada ulo, iyo iyaga oo aan. By dhamaadka casharadaas, waa in ardaydu fahmaan waxa farsamada ee talantaalli ah stroke dvuhshazhnogo.

jimicsi wax ku ool ah ee barafka

Dhammaan gaadiidka oo ay ku jiraan talantaalli dvuhshazhny Dabcan, waa in la sameeyaa hoos u xaglin ah iyo taageero adag cadaadis. Ardayda iyada oo ay hoggaaminayaan ee macalin bilaabaan inay simbiriirixan. track Ski waqti isku mid ah waa in ay wanaagsan tahay in kabaha lugaha. Arday kasta oo iyana soo saara ul, waxaa dib xagal ee giraanta barafka. oo waxay gacanta ku cadaadinaya oo sabab u ah dhaqdhaqaaqa jidhka, ardayda repulsion dhamaystiran. Ka dib markii aad ku samaysay layligan, isku waxaa lagu fuliyaa gacanta kale. jimicsi dheeraad ah ayaa si joogto ah loo sameeyaa oo aan la dhexgelin. Xaaladdan oo kale, repulsion ee ulaha iyo ka saarista waxaa loo fuliyay sidoo kale, hal gacan dhigeysaa riixo kale.

khaladaadka caadi ah

Sidoo kale dvuhshazhny dabcan waa in la bartay la warqada wanaagsan. Xaaladdan oo kale, ardaydu ma u baahan doontaa inaad tijaabiso dadaal badan si kada ah. Under xaaladaha liita badan tahay in ay sameeyaan khaladaad. Ka mid ah oo waaweyn waa in la soco dejinta daciif ah iyo cadaadis ama qaadato ul giraanta ku filnayn weeraryahanka, jiirada ku filnayn ee qaybta sare ee jirka, dhinaca qaldan ee ku riixdaan. Marka tan la eego, horumarinta habkan dhaqdhaqaaqa on barafka waa in la fuliyaa iyada oo ay hoggaaminayaan ee macallinka. Correction cilladaha iyo qaladaad dhacaan ka dib sharaxaad soo noqnoqda iyo celceliyay, iyo sidoo kale soo bandhigay saxda ah ee macalinka dhaqdhaqaaqa.

layliyo More

Hagaajinta Dabcan dvuhshazhnogo kale ah oo ku lug leh baadhitaan ay sameeyeen dadkii maxaabiisnimada flywheel ee addinka hoose, podsedaniya lugta dheguhu diidayaan iyo waxa riixo. Layligani wuxuu ku bilaabmaa a nasto dhaqdhaqaaqa iyo dib afduubka lugta pendulum (iyo dib u). Sababo la wareeg miskaha Ilodanimada yar maqalka. Jimicsiyada waxaa lagu sameeyaa lix ilaa siddeed jeer. At gacmaha isku ulo gacan dheelitirka iyo joogtaa booska hoos.

Ka dibna uu bilaabo dhaqdhaqaaqa talaabooyinka gaagaaban weeraryahanka saraysa. Xaaladdan oo kale, xoogga saarayaan cagaha shanqadha, ma on xoogga riix. Sababo la xiriira kororka qiime kasii darto dhacdaa. Ulaha waa in la qabtaa by dhexe oo ay ka dhigi mooshin pendulum yar. Markaas ka furray in ay simbiriirixan on mid ski. Xisaabiyo marka performing layliga diiradda on riixaya off cagihiisa.

In tallaabada xigta ee qiime kala dhaqdhaqaaq dhakhso ah gaaban xootay addinka hoose ee jilibka. Sidaas darteed podsedanie oofiyo iyo cadaadiska wareejiyo suulka of kabaha ka. Masaafada u dhaxaysa lugaha waa in saabsan polstopy. Marka cod u qaadaan cadaadis, midhona kor lugta riix xoog leh.

Khaladaadka in koorsada jimicsi waxbarasho dheeraad ah

Barashada beddelka barafka dvuhshazhny koorsada, ardayda qabtaan dhaqdhaqaaq la mid ah ka dibna lugta kale dhawr jeer. Next, waxaad u baahan tahay inaad bixiso si isuduwidda gacmihiinna Maha duwan oo taakal deg deg ah dareenka. Xaaladdan oo kale, soo noq-dheer oo jimicsi tani ma aha mid waxtar leh, sababtoo ah, guud ahaan, ardayda barteen by this time tallaabo saraysa iyo celis ah waxaa laga yaabaa in xad barbaro ay hafray firfircoon.

In geeddi-socodka ah ee horumarinta khaladaad qaar ka mid ah waxaa laga yaabaa in ay dhacaan in ardayda. The ugu iyaga ka mid ah oo caan ah ay yihiin kuwa soo socda: rock dib bowdada, podsedanie gaabis ah, la'aanta lulid ah, cadaadiska aan habooneyn meesha barafka ah, foot repulsion diiqid-soociddiisa oo goor hore ka ciribta boot ski ah, iyo kuwa kale.

dhaqdhaqaaqa horumarinta dheeraad ah circuit

Waxbarashada Dabcan dvuhshazhny kale ah oo dheeraad ah, si ay u bixiyaan xiriir guud ee shaqo ee Lugaha iyo gacmaha fiiro gaar ah. Waxa intaa dheer in jimicsiyada, isticmaalaan hab caadi ah tababar la qabsiga iyo sixidda khaladaadka on wareegga dhaceen. Fasaladu waa labada on dhul fidsan, iyo meelaha ay ka mid yihiin ups tur (ilaa 3 ama 4 °). Dhaqdhaqaaqa on ski iyo wareegyada waxbarasho kuu ogolaanayaa inaad si ay u gaaraan joogta ugu fiican cagaha iyo gacmaha.

Waa dheeraad ah roon si ay u qaybsadaan ardayda kooxo sida ay heerka lahaanshaha by iyaga dhaqaaqin. On garoonka tababarka goobada gudaha waa koox daciif ah. orda More tababaray guurto on baxsan. macalinka, sida caadiga ah, ma joojin oo dhan (haddii qaladaad aan samaynta ugu). Macallimow ku koobnayn indhaynta gaar gaar ah ku lug leh. Dhammaan kooxaha la joojiyay in ay dhacdo dil khaldan ee dhaqdhaqaaqa ama tirada ardayda sharaxaad iyo tusidda dhaqdhaqaaqa cusub.

Sababaha iyo xalalka qaladaad aasaasiga ah

Waxbarashada skiing dabcan sidoo kale u dvuhshazhny, inta badan ardayda u qabtaan riix dhowaad darnaaday a toosan lugta, gaaban dhexsocoto. In la saxo waa in qalad this lagu celiyo degtey, sahamiyo meel hoose ee jidhka. fiiro gaar ah waxaa la siiyaa podsedaniyu repulsion iyo tumbleweed xooggan on foot.

Baadi kale - laba-dhalista qiime - waxaa keeni kara dareen ah masaakiinta xagga dheelitirka ama loading hore ee lugaha, fulinta mooshin Escuardo ah, taas oo iyana la xidhiidha jimicsiga milmaan ku filnayn. Si aad u saxdo dhaqdhaqaaqa dalbatay oo kor u dheelitirka, gudbinta weyn ah oo miisaankeedu yahay mid ka mid ah cagtaada kale ah. Waxa uu isticmaalaa layliyada jilitaanka kala duwan - labada on-site iyo caawimo si ay u yaqaaniin tallaabada ugu saraysa ee dhaqdhaqaaqa aan ulaha.

oscillation toosan ( "kabashada dhaqdhaqaaqa") ay keentay jihada khaldan ee repulsion (ma weeraryahanka laakiin doorbidayaa up). Sax baadi tani waxay noqon kartaa fulinta firfircoon ka badan oo diidanaa in weeraryahanka. repulsion diiqid of usha waxaa sababi kara diyaarinta sax ahayn ee birihiisa. Haddii aad u dheer ama aad u gaaban yahay, beddelo gacanta gacanta. Sidaas darteed, ul la xiri feedh ku dhufto, oo sakaraad aad u sare waxaa si buuxda ma toosin. Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah si ay ula qabsadaan oo dhererkiisu loop ka.

shuruudaha guud ee tababarka haysta

Marka aad jimicsiga macallinka waa inuu hubiyaa in load muruqa markii hore si tartiib ah oo jilicsan. Lama oggola in uu takaalay aad u dheer iyo wax soo saarka ee barafka "dharbaaxo." shanqadha Bandhigyada waa in ku dhawaad gacmaha iyo lugaha iyo si dhakhso toosan. Waa in ay bilaabaan la hadal on ulaha barafka ka soo hor jeedda. Iyada oo ka leexdo ee miskaha xoojiyey cagaha max.

Podsedanie hor repulsion waxaa la sameeyaa addinka energetically hoose halka cadaadis sii kordhaya on usha. Shuruudahaas waxaa ka iyo kuwa kale waxaa lagu sharaxay by macallin inta lagu guda jiro horumarinta ardayda. Isla mar ahaantaana la oggol yahay wakhtiga cashar hal in la tilmaamo laba ama saddex walxaad in ku dileen la khaladaad. Waa aan habboonayn si uu u xaliyo wax kasta hal mar, gaar ahaan yar, ayna duleella, maxaa yeelay waxa ay keeni kartaa ardayda Wareersan.

gunaanad

Waa in la sheegay in inta badan caruurta socda dugsiga, ma leedahay safarka qalabka barafka. Successful hanashada waxay si aad ah fududeeya barashada hababka kale ee gaadiidka. Tani inta badan waxaa sabab u ah xaqiiqada ah in talaabada ugu saraysa waa qayb ugu weyn ee hababka kale (marka laga reebo besshazhnogo). Guusha oo ka mid ah waxbarashada iyo mahadnaq ah dhaqdhaqaaqa oo dhan ugu horrayn waxay ku xiran tahay macallinka. The fasalada cad oo dheeraad ah si dhow u qaban doona isagoo caddaynaya oo muujinaya mid ka mid ah ama jimicsi kale, si dhakhso ah oo fudud ardayda garan doontaa farsamada.