Salad la formaajaha - dawayn delicious

Saxan la formaajaha curdan helay iyo aad u dhadhan fiican leh. iyaga kariyo hoos ciidanka kasta, xataa xirma aad u hureen. Haddii ka hor inta ay ka imanayaan guests waa dhowr daqiiqo, oo aad leedahay on miiska kaliya labo ka mid ah suxuunta, ma jirto baahi loo qabo in xanaaqin. Waxaad samayn kartaa salad deg deg ah la formaajaha. Waxaan kuu soo bandhigi labo doorasho, kaas oo ka mid ah si ay u doortaan - waa adiga.

Salad la moosarellada iyo yaanyada

Suite ah waxyaabaha:

• laba yaanyada dhexdhexaad ah;
• 400 g of formaajaha;
• saliid saytuun ah,
• nus koob oo basil cusub iyo jar jartey;
• L. 2 h. oo khal khamri,
• basbaas (doorbidayaa madow);
• cusbo.

diyaarinta:

1) Marka hore waxaan u baahan nahay in uu yareeyo farmaajo galay xaleef khafiif ah, mid kasta oo laga gooyn doonaa qeybtii. Haddii aadan jeclaan xaleef ah, aad aan la baabbi'in doonin karaa farmaajo galay xaleef oo waxaad ka samaysaa wareegyada waaweyn.

2) Sidoo kale, sharciga iyo yaanyada. Waxaa aad u fiican in ay ku baabbi'in ka geliyey siddooyinkii meesha dhuuban. Waxaa intaa dheer, yaanyada, kuwanu ma aha oo kaliya cas, laakiin sidoo kale huruud ah, iyo casaan, iyo xataa madow. Waxa ugu muhiimsan waa in aanay acidic.

3) caleemo basil ayaa lagu maydhay biyo ka soo qasabadda. Ka dibna ku faafay tuwaalka warqada ah iyo siin qalalan. Ka dib markii in, waxaa lagama maarmaan ah in coarsely ayi cagaarka mindi af badan.

4) Qaado baaquli qoto dheer, ku shub u galay oo saliid saytuun ah iyo in yar oo khal. iyaga qas, ka dibna milix.

5) Waxaan u baahan nahay saxan weyn oo galaas (doorbidayaa qaab), taas oo aan si miiska loogu soo dejin doonaa our salad la moosarellada iyo yaanyada. Qeybta hoose ee jiifay jeex ah ama jeex ah cheese, giraanta yaanyo isaga. Next - basil. Continue ilaa qaybaha maran ordi. Waxaa weli ah u daadinno, saxan Maraqa iyo saaray miiska oo iidaya. Ku raaxayso cuntada!

Salad la formaajaha la salmon

waxyaabaha loo baahan yahay:

• 250 g salmon (cusub);
• 4 ukunta ubad (ama 8 ukunta digaagduur);
• 150 g of formaajaha;
• yaanyada qasacadaysan "cherry";
• a saasuu geedcanab u yar oo cilantro;
• 150 g of bean (haboon qaboojiyay ama cusub);
• saliid saytuun ah,
• salaar,
• juice ka mid ah liin qallocan,
• basbaas,
• cusbo (caadi ah ama iodinated).

diyaarinta:

1) kalluunka yaree burburiyey size yar yar. Waxaan faafin digsi preheated saliid iyo shiil leh ugu yaraan 2-3 daqiiqo.

2) In digsi of Biyo cusbayn iyo ku shub yar oo digir ah. Kariyo ilaa inta curdan tahay. Waayo, digirta cusub waa ku filan 5 daqiiqo iyo qaboojiyey - kaliya dhawr daqiiqadood ka. Dheeraad ah, waxaa dib u tuuray in Colander ah iyo siin qalalan.

3) Ukun u leeyihiin in ay karkariyo la kariyey, qabow, dhil off qolof ah iyo jarjar 4 gogo '.

4) Tamaandho gooyaa toortaha, iyo faar - xabadaha yaryar ama strips khafiif ah.

5) Dhammaan waxyaabaha kor ku xusan lagu biiriyo arugula. Marka marxaladdan, saxanka noqon kartaa milix iyo basbaas. Top rusheeyey juice ka soo liin ah qallocan, iyo saliid saytuun ah. Tani waa lagama maarmaan si loo sii hagaajiyo dhadhanka. Waxaa weli si taxadar leh qaso wax kasta oo la qaado oo aad u adeegtaan.

Sida aad arki karto, ma jirto wax ay adag tahay in loo diyaariyo salad ah la qaato. cunnada ay Talyaani waa mid aad loo jecel yahay maanta. Sidaa darteed, martida iyo xubno ka mid ah qoyska maqsuud doonaa dadaalka aad. nasiib wacan!