Salaad of kaabash Chinese - cuntada uu jecel yahay.

Kaabashka Chinese muuqday on gadhi dukaamada Ruush xad dhawaan oo markiiba helay taageero. Oo kanu ma aha la yaab leh. Iyada oo ay calorie hooseeyo, kaabajka Chinese leedahay dhadhan ah oo khafiif ah, waana u taajir in fiber, fitamiinada iyo macdanta qaybood. Sidoo kale diyaariyo suxuunta ka kaabash Chinese - raaxo ah. Dabcan, inta badan khudradda this waxaa loo isticmaalaa noocyo kala duwan oo salladhka. Dhadhamiya kaabash Chinese si fiican u socoto qajaarka, yaanyada, basbaaska iyo cayn kasta oo supplements protein (ukunta, digaag, ham). Gaar ahaan qiimo leh waa in saladh ma u baahan yihiin Duubista dufanka leh, majones ama saliid si fudud loo beddeli karo juice ka soo liinta, tufaax oo khal cider ama daadishid ama avocado la shiiday. suxuunta dhadhan kaliya ka faa'iidaystaan this.

salad kaabash Chinese la likaha

Waayo, diyaarinta cuntada u baahan kaabajka, likaha champignon miisaanka xirxirida of 150 g, basbaas ah xilkii guddoomiyenimo weyn, laba qajaar sredneplodnyh, maraqa soy, kala badh liin ah, basbaaska iyo milixda.

Likaha u baahan yihiin in ayi gelin xaleef khafiif ah iyo ku shub maraqa soy. Ku rid qaboojiyaha ilaa nus saac. Iska yaree Kaabashka u jarjartaa si dhuudhuuban, basbaaska iyo khajaarkii galay xabadaha yar yar, isku daraan qudaarta, iyo in yar oo cusbo ah. Iyada oo likaha miiro maraqa soy iyo iyagoo aad ku dartid khudaarta. Labis salad la saytuunka ama saliidda khardal la casiir iyo basbaas liin. Haddii aad jeceshahay dhadhan dheeraad ah oo macaan ee saxan, waxaad ku dari kartaa basasha. Xaaladdan oo kale, waxaa si wadajir ah pre-rogeysid la likaha. salad Tani waxaa lagu soo gudbin karaa on a saxan dhinaca hilibka ama sida saxan oo kala duwan.

Salaad of kaabash Chinese iyo badda

Ma u baahan tahay weel is biirsaday badda (mussel, carsaanyo, xayawaan badeed, trepangs) oo miisaankeedu yahay 400 g, madaxa size of kaabash Chinese celcelis ahaan, qajaar 2, 3-4 xabo oo toon, isku dar ah ee basbaaska madow iyo caddaan, khal, saliid saytuun ah.

Iyo xoolo kaabash sida jar badan ee suurtogalka ah. Laga soo bilaabo is biirsaday badda si ay u daadi marmar ah, raaci biyo. Haddii loo baahdo, gooyaa qaybo waaweyn dhowr qaybood. Qajaarka ayi sida jar badan ee suurtogalka ah. Dhammaan qaybaha oo ah isku darka salad baaquli qoto dheer ah, ku dar milix iyo basbaas.

Wixii buuxintii aad u baahan tahay saliid (cuntada kasta oo haboon si aad u dhadhan) iyo qadar yar oo ah khal. Garlic la garoocad mindi ama shabaggeedii, ka dibna ku dar in ay Maraqa. Ku darso dhaymo fiican si gooni gooni ah.

salad kaabash Chinese la ham iyo farmaajo

Si aad u diyaariso saxanka this, waxaad u baahan doontaa 100 garaam oo ham iyo farmaajo adag, inay xilkii guddoomiyenimo ka mid ah basbaaska (cas), iyo Saytuun, baakooyinka buskudka cad, majones, liin, basbaas, cusbo.

Kaabashka iska indha tiri, cut ham jarjar, basbaas - jarjaray. Saytuun laga gooyn kartaa in kala badh. All Cuntadan (marka laga reebo buskudka), qas sixni oo waaweyn oo weliba derejo Cusbada leh. In majones in lagu daro qadar yar oo ah casiir iyo basbaas ay u dhadhamiyaan liin.

Salaad majones kaliya cunidda ka hor. Croutons rusheeyey on top of saxan kasta.

Salaad of kaabash Chinese iyo haley oo cheese

Waxaad u baahan doontaa 200 garaam oo haley, diyaar u ah in la cuno, kaabajka Chinese, 100 g oo farmaajo (ugu fiican in la qaato farmaajada), jiiska, ukunta digaagduur - 5 xabbadood, diyaar u ah inay labiska Kun Island ama majones dheeriga ah ee Greega.

ukunta Cook oo meel biyo qabow si uu ku qaboojiyo. Markaas dhil iyo lengthwise jarjar laba qaybood. Jar iska indha tiri Kaabashka. Haley waxaa loo isticmaali karaa oo dhan ama jarjar dhowr gogo '.

In saxan kasta gelin kaabash slide ah, a xaleef yar oo ukun, haley. Saydhaa oo jiis iyo ku shub Maraqa. Ha walaaq. recipe salad of kaabash Chinese Tani waa mid aad loo jecel yahay xitaa bedeley makhaayadda. Sii martidaada iyo gurigiisa - bogaadin aad loogu balan qaadayo.

Si aad u diyaariso salad ah kaabash Chinese ka hor ma waxaa lagu talinayaa. Diyaari saxan wax yar ka hor u adeegaya. Markaasaa dhadhan iyo dhadhan of saxanka waa complete, iyo fitamiino iyo sidoo kale sii.

Cunno wanaagsan!