Cuntada iyo cabitaankaCuntada

Rash Squash oo aan geed isbonji la, cuntada

rash Squash aan khal - taasi waa fudud weyn in qurxin doonaa xataa miis oo iidaya. iyada diyaari cuntada iyo iyahoo jeclaayeen saxan cuntada delicious.

rash Squash on qaboobaha oo aan geed isbonji la

Halkan waa wadadii qaybhoreed cajiib ah oo zucchini, karooto iyo koollada yaanyo. Wixii diyaarintiisa aan u isticmaalno waxyaabaha dabiiciga ah oo kaliya. Waa maxay waxyaabaha aan u baahan nahay:

  • Courgettes - hal kiilo.
  • Karootada - laba xabbadood.
  • Basasha - laba xabbadood.
  • Tamaandho, Jinka - shan malqacadaha.
  • saliidda cuntada - afar qaado.
  • Sugar - qaado badh.
  • Salt - hal qaado.
  • Basbaas - dhadhamin.
  • Greens - hal xidhmo.

rash Squash oo aan geed isbonji la diyaariyaa sida soo socota:

  • Ku dhaq iyo zucchini qalaji, gooyaa diirka iyo jeex hilibka gelin xaleef.
  • Fry preform ee saliidda cuntada ilaa tegayo.
  • Peel basasha iyo karootada, ka dibna jarjar khudaarta julienne. ku rid digsiga iyo shiil dhowr daqiiqo. Add baasto iyo kariyo ilaa inta cuntada la kariyey.
  • Ku rid ee khudaarta loo diyaariyey ee days digsi iyo burburin ah. Sidoo kale, waxaad ka boodi kartaa khudaarta dhex Furimaha Dagaalka hilib ah.
  • Saar ukunta kariyaha iyo isku kari ilaa nus saac. ma Dhamaadka illoobin in aad ku darto milix, sonkorta, iyo geedo yaryar iyo basbaas aad jarjartey.
  • Diyaarso ukunta on a dhalooyinka yar yar, iyaga nadiifin for rubuc ka mid ah saacad, iyo rogo ilaa.

Ku rid dhalooyinka rogay iyo sugaan illaa ay si buuxda u qabow yihiin. Markaasaan iyagii u dhig kaydinta meel qabow.

dhuuxa rash la majones oo aan geed isbonji la

Markan waxaan diyaarin doonaa cunto fudud iyadoo la kaashanayo Multivarki. kaaliyaha Tani casriga ah waxaa idiin sameeyo inta badan shaqada, iyo in aad awoodid in ay ganacsi ahaan doonaa. Sidaas, diyaariso wax soo saarka ee soo socda:

  • Laba zucchini.
  • Laba basasha.
  • Mid ka mid ah karooto.
  • Saddex qaado oo koollada yaanyo.
  • Saddex qaado oo majones.
  • Mid ka mid ah Baay caleen.
  • Qaado oo cusbo.
  • Laba digir allspice.

rash la karinayo bocorka aan multivarka khal waa mid aad u fudud:

  • Nadiifi squash ka soo maqaarka iyo miraha ka dibna iyaga ayi saaraayo.
  • Karootada shabaggeedii, ayi basasha jar.
  • Ku shub sixni ka mid ah qalabka laba qaado oo saliid ah oo geli khudaarta iyada. Dhigay "demin" mode laba saacadood.
  • Marka badhkiis Goortii saacad dhaaftay, ku dar koob oo ah koollada yaanyo iyo qas alaabooyinka kale ee.
  • Dhamaadka majones meel karinta, kimisartii, basbaaska wareegsan.

dhadhan majones Sababo of saxan soo baxday aad u tabar daranyahay. Sidaa darteed, ukunta sida ku faraxsan yihiin in ay cunaan oo keliya ma aha dadka waaweyn, laakiin sidoo kale carruurta yar yar.

rash Squash la eggplants ee xilliga qaboobaha

recipe Simple kaa caawin doona inaad ka dhigi maran la khudaarta xilliyeed. Wakhtigan, waxaan u baahan doonaa:

  • Eggplant - shan kiiloogaraam.
  • zucchini diiray - laba kiilo.
  • Karootada - hal kiilo.
  • Tamaandho - laba kiilo.
  • Garlic - 300 garaam.
  • Basasha - 500 garaam.
  • saliidda cuntada - 250 garaam.
  • Salt.

Sidee wax loo karsado rash squash aan khal khudaar? Read karinayo hoos ku qoran:

  • Ku dhaq eggplant ah, oo wuxuu ku riday dheri biyo qabow oo isku kari ilaa shan iyo toban daqiiqo. Ka dib markii in, iyaga nadiif ah ka soo diirka iyo jarjar jar.
  • Karootada shabaggeedii.
  • Basasha iyo yaanyada la jarjaray.
  • Courgettes nadiif ah ka soo abuurka iyo diirka, ka dibna u googooyaa yar yar.
  • Garlic jar jaraan mindi ama dhex mari saxaafadda.
  • In digsi weyn, ku xidhi basasha, zucchini iyo yaanyada. Ku dar iyaga in yar oo saliid ah iyo meel u saxanka dabka.
  • Toban daqiiqo ka dib, ku rid toonta u khudaarta iyo eggplant. Milix ku dar iyo qas wax soo saarka.
  • Sug ka kooban digsiga yimaado kari a iyo in la yareeyo kulaylka. Karisaan ukunta 40 daqiiqo kale.

Ku rid ee khudaarta kulul ee dhalooyinka, pasteurize iyaga nus-saac, ka dibna ay xirto daboolka.

rash Squash leh boqoshaada

Haddii aad rabto in aad la yaab qoyskaaga saxan aan caadi ahayn, ka dibna lacag bixisid si aad fiiro iskadeyn.

maaddooyinka:

  • kilo A of zucchini.
  • Mid ka mid ah karooto waaweyn.
  • Mid ka mid ah basasha.
  • Mid ka mid ah basbaaska dawan.
  • Laba yaanyada.
  • Half of liin.
  • 400 garaam oo boqoshaada.
  • basasha Green - a baadad yar.
  • Dill.
  • Milix iyo basbaas.
  • saliidda cuntada.

rash Squash oo aan geed isbonji la leh likaha diyaarisay sida soo socota:

  • Zucchini diirka iyo xoqin saxarka on grater aan dhab ahayn.
  • Ku dhaq boqoshaada iyo kasoobaxa.
  • Basasha nadiif ah marka hore, ka dibna la gooyaa ka geliyey siddooyinkii meesha kala bar iyo shiil ilaa jilicsan. Ka dibna ku dar si karooto digsiga jiiska iyo kariyo khudaarta wada in muddo ah.
  • cadaadi Squash iyo iyaga baddalo si karootada iyo basasha. Raaci khudradda saacad kale quarter. Marka ay dhamaato, ku dar si ay u jartey basbaaska dawan.
  • Iska yaree galay strips kariyey likaha oo wuxuu u geliyey si khudaarta. Cook cunto 15 daqiiqo.
  • Tamaandho shabaggeedii iyo sidoo kale u soo dir digsiga. Season khudaarta la liin.
  • Ku dar khudaar dhalatada, oo dhir udgoon iyo milix. Isku qas wax soo saarka, iyaga dabooli dabool leh oo ha u dhiga in muddo ah.

saxanka ku dhammaatay in isla markiiba cuni karaan, ama waxaa laga rogo galay kusaddii.

rash Squash la qaarna

Diyaarinta suxuunta fudud ma qaadan doonaa inta badan waqti iyo dadaal aad. Si aad u dhadhamiyaan alaabta la dhammeeyayna ay la mid yihiin mid ka mid ah in la diyaariyo si loo sameeyo iyo iibiyo dukaamada ka.

The alaabta midig:

  • Courgettes - saddex kiilo.
  • Basasha - hal kiilo.
  • Karootada - hal kiilo.
  • Yaanyo nab - 100 garaam.
  • Sugar - mid ka qaado.
  • Salt - laba malqacadaha.
  • acid qaarna - shaaha.
  • saliidda cuntada.

Rash dhuuxa (sida dukaanka a) aan geed isbonji la diyaariyaa sida soo socota:

  • Dhaq iyo nadiifiso khudaarta.
  • Zucchini jarjar xaleef iyo shiil on labada dhinac.
  • Karootada shabaggeedii, ayi basasha jar. iyaga isku shiil digsi oo kala duwan.
  • Next, ayi dhammaan khudaarta u baahan days a ama baslasha.
  • Ukunta ku rid digsi iyo dab qabadsiiya. Marka khudaarta karkariyo, ay u baahan yihiin si ay u dar milix iyo basbaas, ka dibna iyagoo aad ku dartid acid qaarna iyo koollada yaanyo ah.
  • Isku walaaqdaa cuntooyinka inta ay ma helaan joogta ah la doonayo.

Gedi, ilaa ukunta ee bangiyada iyo soo diri deebaaji.

Dubay rash zucchini

set ugu yar ee wax soo saarka iyo isku xigxiga oo fudud ee ay falsayeen kaa caawin doontaa in hooyooyinka ku mashquulsan in waqti qaali ah badbaadiyo. Oolin ilaa alaabta kuwan:

  • Courgettes - hal kiilo.
  • saliidda cuntada - 100 garaam.
  • Yaanyo paste kasta oo dhir udgoon (cufan) - 500 garaam.
  • Salt - tsp.

rash Squash oo aan geed isbonji la kariyey oo aad u fudud:

  • Courgettes nadiifiyaa, jarjar xabadaha yar oo isku kari.
  • Isku laab bannaan ee Colander ah iyo sugaan illaa biyaha kahoorisaa.
  • Ka dib markii in, ku rid khudaarta digsi oo salka qaro weyn, ka buuxin saliid iyo dar yaanyo ah.
  • ukunta Future cusbo, walaaqaya iyo cover.

Half saacad ka dib a qaybhoreed flavorful delicious waa diyaar.

gunaanad

rash Squash oo aan geed isbonji la waayo, cuntada jiilaalka in aad akhrido this article, waxaa soo baxday aad u dhadhan iyo udgoon. Diyaari cunto fudud oo ka mid ah khudaarta xilliyeed iyo iyahoo dhow delicious.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.