Oo sawirka for uurka leh

Waxaa si qarsoodi ah lahayn in ay tahay marka la seexdo qof waxaa ugu hufan ee hurdo celinayo xoog nasta, waxay kordhisaa unugyada hufnaan. Haweenka uurka leh ugu baahi badan oo hurdo ah habeen caadi ah, taasoo soo celineysa jidhka, kaas oo ka shaqeeya in hab degdeg ah. Si loo sameeyo gabadha wanaagsan dareento, waxaa lagu talinayaa in ay seexdaan ugu yaraan siddeed saacadood maalintii. Waxaa iska cad in hurdo la'aanta saamayn doonto xaaladda guud ee naagta uurka leh, qof dumar ah oo noqdo caro, habdhiska daallan, daal xad dhaaf ah ku kici. Nasiib darro, ma aha had iyo jeer Hooyada uurka awoodin in aad seexatid, iyo hurdo amuur soo gaaray by haweenka uurka leh inta badan. Waxaas oo dhan waxaa sabab u ah xaqiiqada ah in uurka Ma fahmi kara waxa Dhehana Eebow inay seexdaan inta ay uurka leedahay iyada ku habboon.

Dabcan, in muddo kasta oo ka mid ah qaab hurdo isbedel loogu tala galay dumarka uurka leh. Bilowgii, marka caloosha ma joogo, ama waxaa aad u yar, ayay seexan karaa on my caloosha. Si kastaba ha ahaatee, ka dib waxay muujinaysaa haweenka uurka leh inay doortaan badan way adag tahay sababtoo ah isbedelka nafsaaniga ah in ay bilaabaan inay dhacaan shaqeeyo. Calool bilaabo inuu faragelin meesha ku haboon ee jidhka inta la hurdo, oo sidaas bilaabmaa hurdo uur baaxaa. Faa'iida of laga bilaabo shanaad ee bisha, markay seexan karaa ceeb weyn oo caan ah. Nasiib darro, ma jirto wax aan sameyn karno oo ku saabsan, sida kaliya - waa inay la qabsadaan, si aad u ogaato kuwa qaabka aan fiicnayn ee haweenka uurka leh, kaas oo kaasu waa kan ugu haboon in ay seexdaan. Haddii ay jecel yihiin in ay seexdaan on caloosha, waa la jecel yahay in ay si tartiib ah u bilaabaan dib u barano, maxaa yeelay ma fududa. Haddii kale, cadaadiska saaran embriyaha waxay tahay mid aad u daran, iyo xataa dheecaanka amniotic way kari waayeen inay isaga ilaaliyo. On dib u hurdo inta badan ka sahlan, si kastaba ha ahaatee, ay sabab u tahay xaaladda noocan oo kale ah si xun u dhaawici kara dib, neefsashada oo dhib ah, cadaadis dhiig oo hooseeya. Haddii qof dumar ah oo uur leh hurdo on dhabarka, miisaanka, makaanka laga dhisi doonaa on dhabarta. Sidaa darteed, qaabka ugu wanaagsan ee labada waa xaaladda, marka hooyaday been on iyada dhanka bidix. In meel this, waxay hagaajinaysaa shaqo ee kelyaha, socodka dhiigga iyo nafaqooyin si ilmaha, yaraynaysaa bararka gacmaha iyo cagaha. Si aad hurdada ahaa raaxo badan, waxaad ka dhigi kartaa barkin jilbaha dhexdooda kuugu xidhan.

Si kastaba ha ahaatee, waxay muujinaysaa ma aha oo kaliya in haweenka uurka leh saamayn hurdo. Si fiican u seexato, aad u baahan tahay in la raaco tilmaamaha qaar ka mid ah. In meesha ugu horeysa waxa fiican in aad ka tanaasulaan waxeey ku galabtii maalin kasta, taas oo saameeyn ku xadgudubka habeenka. Haddii aad si buuxda la siiyo ilaa aad u adag, waxaa lagama maarmaan ah si ay u yareeyaan in saacadood iyo badh. Galabnimadii maanta, ma sameeyo jimicsi culus, jirku wuxuu leeyahay si ay u dejiyaan, nasasho, diyaariso inta ka dhiman. Ka hor inta aadan seexan, aad u fiican waxa ay noqon doontaa in ay dhegeystaan si ay u yareeyaan music nasteexo. Haddii, si kastaba ha ahaatee, qof dumar ah oo uur leh soo toosay habeenkii oo ma seexan karo, ma aha in aad ku qasabto in ay sameeyaan. Waxaa fiican in ay ka shaqeeyaan in muddo ah kurbo wax, sida tolida, iyo riyo, wuu iman. Ka hor inta aadan, waxaad ka dhigi kartaa barkin ka yar dib hoose. Iyada oo isaguu ku fudud in aad hesho qaab raaxo leh haweenka uurka leh, maxaa yeelay, load oo dhan on dhabarta u baaba'aa. Waa in la xusuustaa in ay sabab u tahay isbedelka jir qaarkood marka la seexdo ku ekaataan dhabarkeeda in haweenka uurka leh waxaa laga yaabaa in ay dareemaan wareer. Taas macnaheedu waa in qaab this ma habboona, oo aad u baahan tahay in aad ka fikirto sida loo beddelo.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado iyo in ay tixgeliyaan xaqiiqada ah in hurdo caafimaad leh waa lagama maarmaan ah lagama maarmaanka u ah horumarka buuxa ee cunugga. Xusuusnow in haatan waxaad masuul ka tahay ilmahaaga! Ha hurdo way kuu macaanaan doontaa, oo buuxa iyo cajiib ah oo xiiso leh labadaba adiga iyo ilmahaaga!