"Laktomin 80": dib u eegista. nafaqada sports

Faa'iidooyinka iyo khataraha nafaqada isboortiga maanta laga maqlin keliya caajis ah, laakiin la caddeeyo weli ku jiraa arrintan. Aynu isku day in aad ogaato wada on arrintan. Maanta waxaan ka hadli doonaa oo ku saabsan nafaqada sports aan qaali ahayn oo la yiraahdo "Laktomin 80". dib u eegis A waxaa ka mid ah maanta in la helo wax iska sahlan, sababtoo ah warshadaha protein myse waa arrin caan ah.

Waa protein myse badbaadiyay aad lacag

Gadashada budada ah ee bangiga, waxaad tahay, dabcan, u malayn in aad helayso badan oo protein lacag yar, maxaa yeelay, waxaa laga sameeyay waxyaabaha qashinka ah ee wax soo saarka caanaha. Laakiin dhab ahaantii, hadii aan is barbar dhig, tusaale ahaan, "Laktomin 80" (dib u eegista waxaa ka mid ah ka tagay xitaa kooxda tababare hogaamiya kubadda cagta qaranka, waxa ugu yeeray kuwa ugu jaban oo tayo sare leh protein myse hooyo) la soo saarka dabiiciga ah (hilibka, jiis, jiis), waxaa soo baxday in waxay ku kacaysaa oo ku saabsan la mid ah. Dabcan, bedelo cuntada caadiga ah on shancosbitaal protein waa wax aan macquul aheyn, sidoo kale ciyaaraha nafaqada ee ciyaaryahan ah waa adag tahay in la bedelo hilibka. Laakiin weli doonayaa in aan arko tirooyinka lagu sharraxo. Tusaale ahaan, kilo ah protein myse "Laktomin 80" aad ku kici doona 800 rubles, laakiin fiirsashada of protein waa 80%, ie, kiilo ah protein saafi ah ku kici doona 1000 rubles. Taa baddalkeeda, naasaha digaag ku jira borotiinka 22%, laakiin waxaa haboon 230 rubles. Taas waxa u sabab ah qiimaha ku dhawaad waa isku mid.

protein saafi ah ama chemistry

Malaha ma aha sida adag tahay in la siiyo lacagta la mid ah wax soo saarka in si dhab ah u shaqayn doonaa faa'iido u ah jirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira shaki waxaa in dhab ahaantii si farxad ahaato? Adag in la aamino, gaar ahaan haddii aan tixgelin doonna shancosbitaal protein la dhadhan kala duwan. Waxaa si gaar ah daray dhadhan macaan iyo dhadhan, formaldehyde iyo mararka qaarkood. jirkaaga ka lagu daro kuwan ilaali, aad karto, adiga oo isticmaalaya protein ugu fudud ka soo saaraha lagu kalsoonaan karo, tusaale ahaan "Laktomin 80". dib u eegis A waxaa ka mid ah, ma noqon karto xun, maxaa yeelay, waxaa degan wax soo saarka ee shirkadda German weyn oo halis ah, iyo taageerayaasha adduunka oo dhan in ka badan ku filan lahaa. ratio ayaa si mug leh "qiimaha tayada".

Original ama been abuur ah

Dhab ahaantii, haddii aad ka iibsan budada ah ma aha in ay baakadahooda, in uu yahay fursad weyn oo ay ku turunturoodaan been abuur ah. Xaaladdan oo kale, natiijadu waxay noqon karaan kuwo aad u kala duwan, siin xaqiiqada ah in in ay lacag ka heli off aad tahay, waayo, wax soo saarka dabiiciga ah ka soo saaraha ugu horeeysa ee nafaqada isboortiga ee Europe, sida "Laktomin 80". Faragalinta ayaa sidoo kale noqon kartaa shancosbitaal Chinese raqiis ah ama, at ugu fiican, caano aan dux lahayn. Sida loo aqoonsado been abuur ah? Dabcan, waxa ugu fiican si aad u iibsato alaabta dukaanka shirkadda, halkaas oo dealer a shahaado hubaal idin siin doonaa wixii aad rabto. Haddii ay taasi suurtogal ahayn, gadashada xoogga kaliya ee baakada asalka ah, halkaas oo uu qoraalku tilmaami doonaa in ka kooban yahay content protein serum ah taas oo ah 80%.

Haddii protein uu yahay mid waxyeello ku yahay caafimaadka

Dhab ahaantii su'aal muhiim u ah qof kasta oo uu go'aansaday in uu si dhab ah u eryan Isboortiga. Haddii aan sahayda wanaagsan murqaha ma kori doono, iyo waxa ay taasi suurto gal ah si aad u hesho shancosbitaal ah Dufcaddii protein saafi ah oo aan nijaasta ahaa oo dheeraad ah baruurta iyo carbohydrates. Taas macnaheedu waa in baruurta jidhka ka yaraan doonaa, oo waxaa ka hoosaysay inuu soo baxo gargaarka muruqa. Si kastaba ha ahaatee, dad badan oo si qalad ah khaldin borotiinka dardaro iyo steroids dhiska. Dhab ahaantii waxa aan la wax la mid ah, si kastaba ha ahaatee, hadalka ku saabsan haddii borotiin caafimaadka waxyeello, waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto in aad u baahan tahay si ay u si sax ah u qaadan, hoos jihada of dhakhtarka isboortiga. Laakiin isu is-doorataan borotiinada, oo diiradda saaraya talo ah ee saaxiibada, waxay noqon kartaa mid waxyeello u leh caafimaadka.

Cawaaqibka dhaweynta caasiyoobay

Ma aha oo kaliya wax soo saarka oo tayo leh, laakiin sidoo kale hab sax ah waa in la damaanad qaado in kaliya isbedel waxtar leh ayaa dhici doona in jidhkaaga. Burburka ugu horeysay oo halis ku ah caafimaadka dadka waxay keeni kartaa dhaweynta dose sare oo borotiin ah. Sidaas darteed, si weyn u kordhiyaa qadarka magnesium, birta, sodium, vitamin A iyo nicotinic acid ee jirka. Tani waxay keenaysaa in taxane ah oo dhacdooyin xun, natiijadu waxay noqon kartaa xanuun ah caloosha iyo lallabo, daal iyo rabshooyin muuqaalka. Markii xad-dhaaf ah oo borotiin ah ee jirka ku jira waxay kordhisaa khasaaraha ka mid ah calcium, taas oo saamayn ku yeelan kara xoog lafaha.

Weydii iibiyaha liisan, hubi tayada wax soo saarka iyo ha iloobin in aad u tagto la wada takhasuska ah ee nafaqada isboortiga.

Notes Codsiga

Waa in la ogaadaa in shancosbitaal protein talinayaa iyo dad aad u dhuuban si ay u ilaaliyaan miisaanka jidhka caadiga ah iyo in muddo aad u qalajiyo buuran. Fiican ee labada xaaladood "Laktomin 80". Sida loo qaado? Tani waa waxa aan hadda wax yar ka badan kala hadasho. Waqtiga ugu habboon in la isticmaalo wax soo saarka this - isla markiiba ka dib tababarka a subaxdii. Si kastaba ha ahaatee, sii suurto gal ah in ay u isticmaalaan in u dhaxaysa xiliyada cuntada iyo hal saac ka hor tababarka. Iyada oo ku xidhan talo ah ee aad Tababaraha maalin waa la wada baabbi'in kartaa 3 ilaa 5 jeer oo ku saabsan 30 garaam oo haboon in la xasuusnaado in protein dheeraad ah ma aha isku jidhka si uu u dheefshiido. Oo ha iloobin in 50% ka mid ah protein waa ka cuntadaadii caadiga iman.

Oo haddii aad jimicsi, iyo miisaan lumis waa mid aad u muhiim ah in jirka wuxuu siiyaa protein cuntooyinka dhexdooda, maxaa yeelay, jidhka ku dhacdaa deficiency ah waxa ku jira, taas oo macnaheedu yahay in muruqyada waxaa loo wada baabbi'in doonaa si ay u bixiyey iyada aawadeed. Tani waxay saamayn doonto geeddi-socodka sida go'an, oo miisaanka oo yaraada. Ha illoobin in qayb ka mid ah miisaan lumis waa mid ka mid bar ah dose hal caadiga ah in uu la siman yahay '15 dhab u yeelaan "Laktomin 80" waa in si gaar ah oo ku salaysan Dastuurka shakhsiga, culeyska asalka ah, xaalad caafimaad iyo rabitaanka. Laakiin ugu muhiimsan - ha u badin in ay baaris si ay u gaaraan si kaamil ah.

kala duwan oo qiimaha

Intee in le'eg bay ku kici doona Orodyahanka qaata "Laktomin 80" daroogada? Qiimaha halkii kiilo ayaa ku dhawaaqay - oo ku saabsan 800 rubles (iyada oo aan lagu darin wax dhadhan). Haddii waxa ay u muuqataa mid aad u dhadhan beesho (dhab dhadhamin arrin dhexdhexaad ah sida caanaha la badhxay), waxaad ka iibsan kartaa fursadaha kale ee la daro kala duwan. Qiimaha alaabta sida horeba waa 1100 rubles. Isla mar ahaantaana, falanqaynta baahiyaha ay ka hor. Qof fudud si ay u iibsadaan kilo ah budada miisaan. Laakiin tan iyo markii ay jiraan waxyaabo badan oo borotiin ah waxaa loo baahan yahay, waxaa ka hawl yar in ay kaliya soo iibsadaan bac 15 kg ah weel daawo ee asal. Farqiga u dhexeeya "Laktomin 80" (dib u eegis ah oo gebi ahaanba ka marag furaa kasta macaamiisha) iyo brand ku xayaysiinayaan jirin, laakiin kaydka ku dhawaad qeybtii. Sidaa darteed, waayo, ciyaartoyda waa doorasho weyn, tayo sare leh iyo soo saarka aan aad u qaali ah.