Sports iyo Fitness, Arts Martial
Knockout - waa awooda inay ku tuuraan soo horjeeda ay hal mar ah
In dagaalka inta badan dhamaado bartilmaameedsanaya Website-yada dhamaystiran guul Orodyahanka kasta. dharbaaxo sax ah oo taam ah uu garaacana soo horjeeda si dabaqa. Haddii uu xaakinku ku gelinaya tirin muddo of time, iyo dagaalka ma kici kari waayay, ayay waxay yidhaahdaan, "ayaa ku guuleystay knockout ah." Ha dheeraad ah si dhow ula waxa macnaha uu leeyahay weedhan ka fikiro si aynu.
knockout
Tani waa dhamaadka kulanka ciyaartoyda, kaas oo khasaare ah ma sii wadi karo dagaalka 10 ilbiriqsi ka dib. dacwadood oo ay garsooraha, waa kan giraanta. Sidaas darteed, taxane ah oo baas, ama mid ka mid ah dagaal-joojinta saxda dhaco si dabaqa. Waxaa soo dhibtay orientation in meel bannaan, uu miirdaboolanaan uu ku dhici kara, ama waxaa jira vertigo xoog leh.
From our aragnimo, waxaa muddo dheer la og yahay in sanduuqa yar in ay doonista inuu ku guuleysto oo uu ku sameeyo tababarka daal maalin kasta. Waa in aad awood u leeyihiin in ay u adkeystaan xanuun iyo dhaawac. Knockout - natiijo ah oo dhaawacyada ugu badan ka dhaca ee fanka legdinta.
The meelaha ugu nugul ee jirka
Ujeedadu waxay liita waa daanka hoose ee qofka. Thanks to ay dhaqdhaqaaqa maskaxda lagu kala qaado ugu weyn ciidamada ee tiiro. Sidaas darteed, ayuu guuro oo ay ku dhufatey dhaladii. Boxer helo off orientation in meel bannaan, oo uu lumiyo miyir.
Beat in plexus qoraxda keenaysaa in neefta oo ku qabata, dareen ah ku dhegto iyo feeryahanka ah. Waxa kale oo jira ah jolts waxyeello xoog gelayno beerka, quseyo iyo bidix taxane ah oo foori jidhka.
Mararka qaarkood in dagaalka uu jiro knockout farsamo. Tani waa dhamaadka kulanka on signalka, kaas oo u ogolaanaya xaakinka, tababare ama dhakhtar.
Waxa aad u baahan tahay in aad garaacdaan
Kartida ay u saaray soo horjeeda in giraanta la burburiyo hal mar kaliya ka tirsan ugu hibada. Halkan, marka lagu daro tababarka, waxaan u baahan nahay in talanti. Si wada jir ah isaga la Orodyahanka polishes xirfadaha iyo noqday horyaalka run ah. Laakiin natiijada la gaadhay oo kaliya iyada oo rabtay galayo maalin kasta.
Khubarada arkaysid ee dagaal badan, group oo dhammeeyey tartanka, la aqoonsado qaybaha ugu muhiimsan ee dharbaaxo u qadhaadh,
- Force. Awoodda in ay si deg deg ah laga adkaado soo horjeeda waxay ku xiran tahay awoodda in ay xooga saarto in xoog saameyn lugaha, jir iyo gacmaha isku mar ah.
- Dareen. dareen Tani, taas oo dhalisey Orodyahanka, marka saaray awood walba u soo gelin hal shot sax ah.
- feedh duubo. Waqtigan xaadirka ah marka burushka Cam xiriira ujeedada ay leedahay in la Tifaftirayaasha inta ugu badan.
- Shareeraysaa. Kartida in ka badan qarin dhabar jab ku go'aan ka badan hal mar u soo diray inuu knockout ah tartamaya xoog leh.
- Counterattack. ciidanka saameynta ku celcelis ah u kordhiyaa ay sabab u tahay dhaqdhaqaaq socota Orodyahanka Weeraryahanka jirka.
- Psychology. Ka hor inta dagaalka kula cadow kasta waa in laftiisa la qabsato inuu ku guuleysto.
waa ka-hoos u garaacayaa-garaaca oo kala duwan Waa maxay
Similar articles
Trending Now