Horyaal iyo sanamyo, ninka ugu buunbuuniyo ee dunida

In kastoo ay jiraan Hadalkanu waa in haddii aad leedahay awoodda kama fikirtid, gaar ahaan loo baahan yahay, laakiin "helo" ciidamo aad u, si ay u horumariyaan xuduudaha jirka ka mid ah jirkaaga si rikoor size a lama siiyo qof kasta. Waxay u baahan tahay in hab dhawaaqa, aqoon qoto dheer ee daawada, bayoolaji, xataa physics iyo kimistari, awood u leh inay si sax ah loo xisaabiyo load ee tababarka lagu jiro, ka dhigi cunto iyo weli wax badan, oo badan. ie Intaa waxaa dheer in biilka - jirka oo wali u baahan yihiin maskaxda ka badan oo wanaagsan.

On habka ay u diiwaanada

Ninka ugu buunbuuniyo oo adduunka ah - weedhan u muuqataa sidii horyaalka, sida abaalmarinta ah, sida horyaalka sharaf. Dhab ahaantii, sida ay tahay. Ka dib markii in aad la aqoonsan yahay ah "nin-buur", waxaad u baahan tahay in dhididka in jimicsiga sanadihii la soo dhaafay, inta badan naftooda la xaddido iyo, dhab ahaantii, si uu naftiisa si ay hawsha bodybuilding siin. Tusaale ahaan A duwanyihiin - ciyaaryahan ah ka Germany by magaca Markus Ruhl. Ka mid ah shaqaalaha xirfadda leh waxa loo yaqaan "bodybuilding qaraha" ee kubadaha uu legyahay weyn, eerily uu diidanaa maqaarka hoostiisa. Marka ay tani waa ninka buunbuuniyo ee adduunka (title Athlete 2009, sanadka) diyaarinaya tartamada soo socda iyo cunidda on cunto gaar ah, jidhka ka erido biyaha, waxa ay u muuqataa in maqaarka uu jirka si fudud ayaa qarxaya, si ay u adkeysan cadaadiska of mass muruqa karin. reliefs cajiib ah, waxqabadka cajiib ah - waxay Markus bilaabay si nidaamsan u tagaan oo ku saabsan 19 sano. Waxaa la rumeysan yahay in ciyaaraha fudud ee habkani wakhtigan xoogaa waa mid aad u jir. Ka dib oo dhan, ka yar jidhka, hab fudud wax kasteba si Manhajkooda iyo xamuulka, iyo sababta oo ah wiilasha bodybuilding xirfad badan sidii hore ka leeyihiin - ka 15-16 sano iyo shan.

"The bahal Jarmal" (Orodyahanka kale naanaystiisa) - ninkii buunbuuniyo adduunka - waxa ay soo martay badan oo jahawareer, dhaawac halis ah inta aan la gaadhin sare oo bodybuilding Olympus. Oo haatan uu isku dayayo in uu sii Jannooyinka iyo xuduudaheedu cabbiraadda jirka gudahood, ayaa sii dhab ah in ay tababaraan oo wuxuu oofin dhacdooyinka qiimaha iyo tartamada. Nasiib wanaag, caafimaadka iyo xaalada jidhka waxay u saamaxdaa. Ka dib oo dhan, iyada oo height a caadiga ah ee mitir iyo toddoba iyo toddobaatan sentimitir ee mugga uu legyahay Marcus waa toddoba iyo konton cm, miisaanka inta lagu guda jiro tartanka - boqol iyo toddoba iyo labaatan kg mugga xabadka - boqol iyo siddeed iyo afartan cm, iyo hip - xataa afar iyo siddeetan cm nin ugu buunbuuniyo ee dunida Marka yahaye. ka u saftay, waxaa la helo "laba" kilo dheeraad ah oo culeyskiisu yahay boqol iyo shan iyo afartan kiilo. Oo haddii podiums geesi u muuqataa in wadada, dadka caadiga ah ee soo socota isaga oo in la fiirsado comically yar, xataa haddii ay dhab tahay size arrin mudan.

sanam kale

Kuwa soo socda dhisa Orodyahanka adduunka aqoonsan yahay, taas oo ah wax aan macquul aheyn oo aan in la xasuusto - Dzhey Katler. Isagu ma uu noqday afar Mr. Olympia oo keliya, laakiin sidoo kale ka dhigay a mustaqbalkiisa jilitaanka wanaagsan ee Hollywood. Haddii aad weydiiso oo ku saabsan yahay kuwaas oo ah nin ugu adag ee caalamka, Cutler aad u haboon xilkaan. Tan iyo yaraantiisii uu ku hawlanaa shaqada jirka culus, ka shaqeeya goobaha dhismaha (aabbihiis iyo walaalkiis ayaa this ganacsiga, Jay, sida nin ka yar ee qoyska, bilowday si la mid ah ka soo dhulka). Waxa uu noqday boosteejo ah oo loogu talagalay horumarinta ee xoogga muruqa, miisaan korodhka. Oo intuu waxbarashada dugsiga sharciga, Cutler shaqeeyay in uu waqtiga firaaqada ah ku hawlan "telostroitelstvom" - si tarjumay ereyga "jidhka u-dhiska". Adkaysi iyo rabitaan ah in la gaaro natiijo sare ayaa ka caawiyay in ay ka gudbaan dhammaan dhibaatooyinka. Jay hadda waa kaliya Orodyahanka, dhisa, kan kara inuu dib ugu "Olympia" ka dib guuldaradii.

Waxa kale oo "star" American, tagay calaamad weyn ee taariikhda bodybuilding dhisan iyo - waa Art Atvud. Nasiib darro, aad u hore waa la ag maray - at da'da 37 sano jir.

Oo yaa nin ugu awooda badan ee dunida la joogo? jawaab cad cad, laga yaabee, wax aan macquul aheyn. Ka dib oo dhan, title this waa xitaa la kulmay Ronnie Coleman - dhisa, pro, guusha ee tartamada oo fara badan ee arimahan. No wax ka yar ku haboon musharaxa - culeyska Lithuanian-feerka Savickas. Its unit in rikoorka dunida - idinkoo Goodin oo la pole chetyrohsotkilogrammovoy gacmihiisa. Ajir A guul in mid ka mid ah tartamada oo uu nafsaddiisii u bixiyey "Adeer Arnie" - caanka Schwarz-Terminator.

Waana mid ka, hadana waxa xusuus mudan in this article, iyo geesiyaal ee la soo dhaafay, waxay ahayd safka hore ee bodybuilding caafimaad leh - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.