Guryaha waxtar leh ee litchi - midhaha qalaad ka kulaale

Dadka intooda badan ereyga "lychee" Ha u malaynina in ay ka dhigan tahay miro a dhadhan fiican, laakiin midhaha loo yaqaan ee Europe tan iyo qarnigii XVIII maqla. Waxaa ka yimid wadamada kulaylaha laga keeno. Lychee asal ahaan sii kordhaya ee Shiinaha iyo faafin halkaas uga dalalka kale ee koonfur bari Asia. midhahan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa khudaar bulug Chinese ama Chinese canab. guryaha waxtar leh ee midho litchi caawiyey waxaa aad caan u noqday. Tani midho la yaab leh u qurux badan waxaa laga gadan karaa July si October, suuqyada, iyo wakhtiga qabowga kaliya ee foomka qasacadaysan.

lychee Description

Waxay miraha yar oo qaab gadood ama ku wareegsan, ma ka badan 4 cm. Midhaha leeyahay maqaar ah halkii qarada waaweyn oo midabka cas badan ee fin, si yara sida kubbad caag ah carruurta. Maqaarka si fudud loo kala saari karaan saxarka ah, kaas oo ah mid aad u dhadhan iyo udgoon. Qaybta hoose oo Cinab ah midhaha ugu eg oo uu leeyahay joogta ah isku gel-sida.

Midabka jidhka waa cad ama cream midabka. Inside waa mugdi ah inta badan lafta. In Shiinaha, midhaha loo yaqaan "isha masduulaagii ee" - in waxa ay u muuqataa sida midho jarjaran. Lychee lagu qiimeeyo for dhadhan macaan-dhanaan qabowjis lihii iyo dhadhan macaan jilicsan, garabaka urta shaah kacay. Laakiin marka laga soo tago in tayada aan caadi ahayn dhadhanka, waxa uu leeyahay sifooyin badan oo faa'iido. Sidaa darteed, ma aha oo kaliya sida dawayn, laakiin sidoo kale sida cunto cuntada lychee isticmaalo.

The guryaha midhaha

saxarka waa hodan ku fitamiin iyo macdan. Gaar ahaan miraha badan oo vitamin C, nicotinic acid, iyo magnesium iyo potassium cusbada. In ay ka kooban ayaa sidoo kale waxaa ka mid ah borotiinada, carbohydrates adag oo fiber cuntada. In badan oo lychee saxarka habaysan biyaha, calcium, baaruud, birta, zinc iyo iodine. midho waxaa iska leh ka-calorie hooseeyo, si waxtar u leh cayilka. Waxay leedahay a index glycemic hoose iyo content yar oo sonkor ah.

benefits of lychee

1. Miraha waa shahwo xoog leh, sidaa darteed, waxaa sidoo kale loo yaqaan East, midhaha jacaylka.
2. Its isticmaalka yaraynaysaa heerka kolestaroolka iyo hagaajinaysaa nidaamka wadnaha. guryaha waxtar leh lychee muujiyey in xaqiiqda ah in waxa uu leeyahay saamayn vasodilating iyo haysaa barti derbiyada weel, si kastaba ha ahaatee waxaa wanaagsan in la isticmaalo sida ka hortagga ah atherosclerosis iyo stroke.
3. saxarka midhaha jilicsan waa mid aad u cusboonaysiinta, demin harraad, waxay leedahay saamayn tonic ah.
4. Cunista miro in cuntada hagaajinaysaa-shiid iyo normalizes dheefshiidka. Waxay ku yar yihiin calories, sidaas darteed, gacan ka miisaan lumis.
5. guryaha waxtar leh ee litchi dhigo mid ku haboon dadka sonkorowga qaba, hoos heerka sonkorta dhiigga.
6. Miraha waa u faa'iido badan ee gastritis iyo boog, beerka iyo xammeetida, iyadoo calooshu.
7. Joogitaanka protein iyo macdan, waxaa dawo wanaagsan anemia iyo daal samaynta. Waxa si fudud dhergiyaa gaajo iyo saturates jidhka tamarta.
8. In daawada bariga guryaha waxtar leh ee litchi waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurrada kelyaha. Maraq saarka diirka wanaagsan biyo xad-dhaaf ka difaan.
9. Oo midhaha waa mid waxtar leh in boronkiitada, qaaxada iyo cudurrada kale ee sambabada.
10. In Shiinaha xataa daaweeyo kansarka by cunista lychees doogga liin.

Lychee: faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka

Inkastoo guryaha badan oo waxtar leh, lychee waxyeelayn kara jidhka, gaar ahaan carruurta. In dadka qaarkood midhahan sababa cadaanyo daran. By waxa la cabbo ee u tiro badan bilaabmaa dibiro. Intaa waxaa dheer, lychee waa in aynan waxyaabaha protein iyo istaarj, sida ay keeni kartaa murugooto xiidmaha iyo shuban.

Sida loo doorto miraha litchi ah

Best of dhan, waxa aad dareemi kartaa dhadhanka iyo caraf udgoon ee cusub midhaha. Laakiin waxay hayn guryaha ay la qalajiyey, la qaboojiyey, ama qasacadaysan. In bariga, khafiifa caan lychee. In suuqyada our, miraha, kuwaas waxaa inta badan lagu iibiyaa ka July si October. Waxay ku kaydsan yihiin muddo dheer oo aad si fudud u qaado, laakiin waxa aad u baahan tahay inaad ogaato sida loo dooran, ma si aad u hesho Mirada ama qurmay.

1. U hubso inaad midho kasta oo la wada gariiri. Waa in aad maqli dhageeysto fudud - waa caddayn of maturity oo u ageegi wiilal of litchi.
2. Miraha cusub ayaa ah shanqarta caraf iftiin jilicsan shaah kacay. Waa in aysan noqon wax fiican oo idiin roon.
3. miro daray ah waa in cas, aan aad u madow oo aan diir aad u jilicsan, on taas oo ay jirto waa in aanay noqon wax dhaawac ah, iyo dhibco cad caaryada.

Sida loo isticmaalo midhahan

Lychee iyo adkaha oo dhan oo cusub. Uu diiri gelin on saxan. Cun kuwaas oo miro delicious lagu qasacadaysan karaa ama foomka baaraandego. Waxay soo saaraan cream a baraf delicious, macaanka tur, Pomelos iyo macaanka. Laga soo bilaabo saxarka sidoo kale walxahaas for naan macaan, cabitaanka ama sharoobada. Oo Shiinaha waxaa laga sameeyey khamri dhadhan lychee. saxarka ah lagu dari karaa si shaaha, maraqa iyo cabitaanka khamriga ah. Waxaa si fiican u socoto hilib iyo kalluun suxuunta, waxaa lagu darayaa saladh iyo dubay iftiinka. midhahan la qalajiyey karo iyo talaagada.

xaqiiqooyinka Interesting ku saabsan lychee ah

• In kasta oo midhaha kuwanu waa mid caadi ah ee Asia, laakiin tiro weyn oo qaan keliya qayb yar.
• Waqtiyadii hore, cunista midhaha oo keliya beeralayda hodanka ah waxaa lagu mamnuucay karo.
• Sannad kasta ee Thailand iideen dhaqameed - Festival of lychee.
• midho waxa uu leeyahay mid ka mid khasaare: waa la jecel yahay in ay si degdeg ah u isticmaali goosashada ka dib. Rifay ka miro geed si deg deg ah lumin ay dhadhan.

In daawada bariga si firfircoon uga codsatay lychee-midhaha, guryaha waxtar leh oo si fiican u yaqaan wakhtiga hore.