Duub Spring - saxan aan caadi ahayn miiska dul saarnaado

Recently, waxaa jira suxuunta badan oo noo yimid oo ka cunnada ay dalalka kale oo ay meel adag ku guuleystay. Haddaba dad badan oo doonaya in ay isku dayaan in ay iyaga kariyo naftaada. Tan iyo markii ay tani dhibaato lahayn, waayo, haatan waxaad ka heli kartaa dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka ah. duub Spring - saxan this noo yimid Asia ka. Waxay ka dhigan tahay walxahaas kala duwan ku duudduubtay oo shabaqa khafiif ah oo bariis ah ama mid kale nooca cajiinka.

Cajiinka for duub guga

Rice baxo for saxan this aad ka iibsan kartaa dukaanka, oo iibiya wax walba oo aad u baahan tahay sushi. cajiinka for duub guga waxaa lagu iibiyaa suuqa, halkaas oo ay ku iibiso wakiillo ka socda waddamada Aasiya. Laakiin aad u socoto iyo isku diyaarin kartaa. Si arrintan loo sameeyo, qaadato 50 ml oo biyo kulul iyo ku daraan 100 garaam oo bur ah. Cajiin cajiinka iyo ku siin diyaarid. Ku rid weel ku daboolaan maro qoyan si aanay u engegin. 15 daqiiqo ka dib, waxaad sii wadi kartaa in ay tallaabo dheeraad ah. Dabajooga cajiinka galay bolse a markaasay googooyeen oo 10 gogo '. qayb kasta waxaa soo giringiriyey soo baxay sheet square khafiif ah.

duub Spring la digaag

Waxay qaadan doontaa 250 garaam oo digaag, saaraayo maraq digaag ah, sprouts bean galaas, 10 go'yaal of cajiinka for duub, toonta, iyo saliidda cuntada. Geedi socodka aad u of karinta waa mid aad u fudud. Shub saliidda digsi iyo shiilay ku dul toon jar jartey oo ku saabsan 2 daqiiqo. Ka dibna ku dar si aad jarjartey meeriskiisuna digaag iyo waxa ay isku shiil ilaa 5 daqiiqo. Xoog u aadan haysan in ay isku shiil. Haddaba saaray karootada digsiga, jiiska, iyo qadimeen maraq saaraayo. Sidoo kale diidanaa in shanta hablood. Fry ilaa 2 daqiiqo. go'yaal cajiinka faafin on qaado diyaariyey isku dar ah iyo qaab duub guga. Duub cajiinka galay oo duudduuban, ku laayeen bidabeysan biyo. Waxaa weli ugu fudud - in ay isku shiil duub digsi badan oo saliid ah. In aanay baruurta, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku riday on guntay, ka dibna baddalo si saxanka.

duub guga qudaar

Options for karinta badan. Waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah maaddooyinka kale ee buuxintii. Qaado hal avocado, 100g. yaanyada cherry, salaar, 100 garaam. haley la kariyey iyo liin. Waxaad kaloo isticmaali kartaa majones subagga ku yar ama suugo kulul of yaanyada. Haddaba sameeyaan duub guga. Avocados waa la nadiifinayaa, jarjar xaleef yar yar iyo ku shub liin ah. Haley nadiifiyo, iyo tamaandhada gooyay in kala bar. Waxa kale oo aad ku dari kartaa basbaaska, oo jarjar xabadaha. Sheets warqad bariis lagu rusheeyey biyo diiran oo jidka ku gogleen caleemo salaar. Markaas, gelin avocado ah, basbaaska, yaanyada iyo haley. xaashiyaha lagu duubo la buux qaab duudduuban. Waxaan la kariyey duub guga. Cuntadani waa mid dhakhso badan, oo sidaas daraaddeed waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan saxan oo aad u adeegtaan sida fudud oo ay dhacdo guests lama filaan ah timaado.

Rolls la moos

Tani waa saxan macmacaan ah. Waxay u baahan yihiin maaddooyinka laba oo kaliya: go'yaal bariiska iyo muuska mini. go'yaal duubo diiray oo moos ah qaab duub. geesaha go'an yihiin biyo. Haddaba iyaga isku shiil in tiro ku filan oo saliid ah iyo faafinta on guntay. Spring tirsan Isbahysiga diyaar u ah inay la shaqeeyey macmacaan.