Cutlets turkey cuntada - fursadaha wax lagu karsado. cutlets Turkey: cuntada ee foornada iyo laba

cutlets cuntada ee turkey - saxan kaheli caafimaad leh waa u fududahay in aad u diyaariso qadada ama cashada qoyska oo dhan. In this article, waxaad ku baran doontaa a cuntada yar oo sahlan, sidoo kale talo iyo tusaaleyn in ay fulinta.

Steam cutlets turkey cunto

Cuntadan waxaa waa kaamil for menu ah carruurta iyo geli kari cuntada ee ciyaaraha fudud iyo kuwa isku dayaya in ay lumiyaan miisaan. Si aad u diyaariso, xoogna kuwaas ayaynu ka bixiyaan oo cawo ah.

maaddooyinka:

• turkey hilib aan lafaha - mid ka mid kiilo.
• Basasha - 200 garaam.
• Baradhadu - 200 garaam.
• Green - 100 garaam.
• jajabka Rusk - 100 garaam.
• Biyaha - 100 garaam (aad badali karaa caanaha, maraq ama cream la badhxay).
• Egg.
• Oo dhir udgoon - dhadhamin.

cutlets turkey cuntada ay diyaar u yihiin in kuleeliyaha a double waa mid aad u fudud:

• Si aad u bilaabaan in ay ugu rogto iyada oo loo marayo Furimaha Dagaalka hilib meeriskiisuna digaaga ah, baradho, basasha iyo caleemo. Ka dibna ku dar walxahaas ukunta garaacay, cusbo, oo dhir udgoon, qalajiyey iyo biyo.
• miisaanka Blind ee ka dhalanaya leég gadood iyo rido a steamers koob.

nus saac ah gudahood aad dhadhamin karaa saxan succulent in macno ahaan ku dhalaashay afkaaga. waxaa ugu adeega salad kasta ama dhinaca kale saxan.

cutlets Turkey iyo miro giringiriyey

Waxa aanu hayn qoyaan digaaga meeriskiisuna wuxuu inta lagu guda jiro cunto karinta? Waxaan aad furi doonaa qarsoodi fudud - kaliya ku dari oatmeal duqadda, pre-qooyay caano. cuntada faahfaahsan oo loogu talo suxuunta delicious, aad hoos ka akhrisan kartaa. Dhanka kale, diyaariso wax soo saarka ee soo socda:

• meeriskiisuna wuxuu Turkey (inaannu wax ka qaadannaa bowdada) - hal kiilo.
• Hercules jajabi - hal koob.
• Milk - hal koob.
• Laba basasha dhexdhexaad ah.
• Milix iyo basbaas - dhadhamin.
• Rusk dhulka - 100 garaam.
• saliidda cuntada - dhadhamin.

Sidee wax loo karsado cutlets ee turkey foornada (Cuntada)? Recipe saxanka caafimaad leh waa mid aad u fudud:

• Si aad u bilowdo jajabi garoocad in Furimaha Dagaalka kafeega ah oo ka buuxin doonaan caano.
• hilibka turkey, dhaqmo iyo qalaji ah. diirka basasha iyo cut galay xaleef. Qaawi cuntooyinka diyaarsan isticmaalaya Furimaha Dagaalka, days ama processor cunto.
• Ku dar dhir udgoon oo duqadda, milix iyo jajabi oo barara.
• leég INDHAHA, u laallaabi ee jajabka kibis iyo si deg deg ah iyaga isku shiil digsi. Intaas ka dib, Transfer ka maran in ay soo Dejino iyo iyaga u soo diri foornada.

saxanka dhammeeyey loo adeego karaa a saxanka dhinaca cuntada ama salad oo dhan khudaar daray ah.

Published cuntada ee multivarka

saxanka caafimaad leh oo ah hilib turkey waxaad ku karsan kartaa labo isticmaalaya Multivarki. Natiijadu waxay tahay a, xoogna jilicsan oo hadda nasoo, kaas oo ka dhigi doonaa qadada ama cashada mid la xusuusto.

wax soo saarka:

• turkey shiidan - 700 garaam.
• saliidda cuntada.
• Xabbad ama rootiga cad - 80g.
• Milk - 150 ml.
• Basasha.
• Oo dhir udgoon - dhadhamin.

Sidaas daraaddeed, diyaarinta cuntada cutlets ee turkey multivarka laba:

• kibis caanaha (shan daqiiqo) qoo, ka dibna waxa ay ka maroojiyo soo baxay iyo qas hilibka duqadda.
• basasha nadiif ah, jarjar xabadaha iyo isku shiishaa. Ku darso inta kale ee badeecada.
• Ku rid dhir udgoon oo duqadda iyo cusbo.
• Dhig leég ku dabkaan iyo buuxiyo baaquli biyo.

Diyaari cuntada ee "Steam" 25 daqiiqo.

Cutlets ka hilib cunto oo jiis iyo ukunta digaagduur

Hooyo kasta oo isku dayaya in ay ka farxiyaan kids ay yihiin oo keliya ma suxuunta delicious, laakiin sidoo kale caafimaad. Our recipe haboon dhammaataan in menu carruurta, si bixiso isaga u gaar ah.

maaddooyinka:

• turkey shiidan - 400 garaam.
• Basasha - 70 garaam.
• Kibista - 30 garaam.
• cheese adag - 100 garaam.
• Milk - 100 ml.
• ukunta digaagduur - saddex.
• Salt - dhadhamin.

Sidee wax loo karsado cutlets ee turkey foornada Cuntada? recipe A faahfaahsan saxan this, aad hoos ka akhrisan kartaa:

• Beedka la a ukunta digaagduur fargeeto, ka dibna iyaga qas hilib ah. Ku dar waxyaabaha lagu qooyay kibis caano iyo basasha.
• marmarin farmaajo on grater ganaax iyo xerto hilibka. Ha illoobin in ay ku riday dhir udgoon iyo basasha.

qooy gacmaha leég qaab una dhig on dubayo warqad (si dufan muhiim ma aha). U dir bannaan lagu ridayo iyo isku kari ah oo ku saabsan rubuc ka mid ah hal saac.

Cutlets ee turkey Cuntada

Haddii aad jimicsi oo aad u daawato aad cunto, aad maqsuud doonaa our karinayo. hilib cunto aan kariyo oo aan baruurta iyo alaabooyinka carbohydrates dhakhso ah.

Waayo, saxan this aad u baahan doontaa:

• turkey naaska (naaska) - 700 garaam.
• Basasha - dhadhamin.
• yaanyo badan.
• bran Milled - saddex qaado.
• Borotiin of ukunta digaagga - laba xabbadood.
• Basbaaska iyo milixda - dhadhamin.

casho Fitness si dhakhso ah iyo si fudud u la kariyey:

• Iska yaree hilibka, yaanyada iyo basasha diiray oo galay xabadaha yar yar.
• Add to borotiinka cuntada, bran, milix iyo dhir udgoon u dhadhamiyaan.
• leég indhala 'iyo mid u dhig on sheet dubista ah, ku soo Dejino horay u dhigeen.

Dir saxan ee broiler si fiican loo kululayn jiray. Marka workpiece ee dinac hal dhinac, ugu celi scapula. Published Ready adeegtaan khudaarta cusub iyo salaar. Xusuusnow in haddii aad si dhab ah ay go'aansadeen in ay lumiyaan miisaan badan, aad waa in aan la isticmaalaa sida saxan dhinaca of boorashka, cereals ama baradho ah.

Leég oo jiis dabkaan

Haddii aad go'aansato in aad lumiso a kilo dheeraad yar, ka dibna lacag bixisid si aad fiiro iskadeyn. waxaa la, aad si deg deg ah u diyaariso Nuur iyo casho qanco. Intaa waxaa dheer, our saxan la diyaarin karaa loogu talagalay carruurta da'da xannaanada. set A fudud ee alaabta iyo hufnaan diyaarinta ansixin hooyooyinka khibrad iyo kuwo cuntada kariya laylis.

The alaabta midig:

• meeriskiisuna wuxuu turkey shiidan - 300 garaam.
• jiis dufanku ku yar yahay (ama ilaa 5% baruurta) - 180 garaam.
• Basasha - isku waslad.
• ukunta digaagga.
• farabadan A yar oo dill.
• Salt.

Recipe for doofar ee turkey dabkaan, waxaan hoos ku qeexan:

• days qaansada u shiiddo, ka dibna waxa ay ku xidhmaan ah ukunta, jiiska, hilibka, iyo geedo yaryar oo cusbo.
• mass ka dhalanaya si fiican u walaaq iyo ku garaacday dhaceen gacmihiisii.
• Foomka leég ka soo baxay waxaa ka mid ah oo si deg deg ah isku shiil meelaha banaan ee ah digsi-solay.

Bedelka garoocad si derin silicone ah, ka dibna u soo dir foornada. Shan iyo toban daqiiqo ka dib, aad casho diyaar u noqon doonaa. Dhameystir entrée qurxisaan kasta oo kolkiiba ayuu miiska soo.

gunaanad

Sida aad arki karto, cutlets turkey cuntada waxaa loo diyaariyey si fudud oo dhaqso. Waxaad isticmaali kartaa cunto miidhan kasta, sida kor lagu sharaxay, oo waxaad ka samaysaa wixii isbeddel ah iyaga oo ku. Waxaan ku faraxsan noqon doonaa haddii saxan this si aad u dhadhan iyo hoos ugu dhaadhici in menu caadiga ah.