Cuntada hilibka doofaarka waa fudud labaad

Haddii aan hilibka doofaarka subag loola jeedaa hilibka cunto, tan iyo markii ay ka kooban wax badan oo fiitamiinada of group B. Isla mar ahaantaa, dhammaan faa'iidooyinka alaabta this waa la dhimi karaa in ay waxba haddii si khaldan loo isticmaalo. Gaar ahaan, waxaa la ogsoon yahay in hilibka doofaarka uu leeyahay tiro badan oo bakteeriyada iyo dulin cqaadir in marka uu jiro daaweynta kulaylka ku filnayn hadhaan in hilibka, si aad u hesho ka soo galay jidhka bini'aadamka oo keeni cudurro kala duwan. Intaa waxaa dheer, waxaa laguma talinayo in la isticmaalo tiro badan, iyo xadgudubyo xataa ka badan u gaarka ah cunto u kala duwan, kuwaas oo loo diyaariyey, ka. Si aad u hesho faa'iidooyinka iyo dhibaatooyinka ay ka fogaadaan, waxaa lagama maarmaan ah in la baaro cuntada hilibka doofaarka on labaad. Waxay u ogolaadaan saxda ah iyo delicious in la kariyo alaabta this qiimo leh, taas oo lagu kaydiyana waxaa ka mid ah protein xayawaanka faa'iido leh.

cuntada hilibka doofaarka waa fudud labaad

Maanta, dhammaan la'aanta waqti caban, dan weyn waa suxuunta delicious in ay diyaar u yihiin si degdeg ah oo aan kaaftoomi. Tusaale ahaan, waxaan ku talin karaa cuntada for hilibka doofaarka ee labaad caano ama fursadaha, dubo-bireed.

recipe 1

Waxaad u baahan doontaa:

• ½ asturaad hilibka doofaarka kg,
• 200 ml oo caano ah,
• cusbo, sonkor iyo basbaas, waayo, ½ h L..,
• 1 ukun,
• 100 bur g,
• 50 mL oo saliid ah gabbaldayaha.

diyaarinta:

• hilibka jarjar 8 xabbadood oo qiyaastii siman,
• Isku qas dhir udgoon iyo sonkorta;
• xoqin xaleef hilib doofaar on labada dhinac isku dhaf ah oo dhir udgoon;
• si kada ah;
• ku rid baaquli,
• ku shub caano iyo ka tago dhowr saacadood, inta lagu guda jiro taas oo danahoodii ay u baahan yihiin in ay isku daraan laba jeer;
• Shub gal ah buskudka saxan;
• Beat ukunta baaquli, waa inuu dhex geliyaa u galay garoocad kasta iyo kitaabkii duudduubnaa ee breadcrumbs;
• Kuleyli digsiga, ku shub on saliid, iyo isku shiil hilibka labada dhinac.

Ku darso fiican la Boorash kaleh ama khudrad la kariyey.

recipe 2

Haddii aad la raadinaya karinayo of saxan labaad ee hilibka doofaarka saliid yar, doorasho ee soo socda - taasi waa waxa aad u baahan tahay. Waayo, kuwaas oo danahoodii u baahan bireed:

• ½ kg ee hilib doofaar,
• 2 yaanyada,
• 200 g of fangaska (likaha karto);
• milix iyo dhir udgoon;
• 1 Tbsp. l. liin,
• 3 ilig. toon.

diyaarinta:

• Iska yaree hilibka burburi,
• Shabaggeedii uunsigii isku dar ah oo dhan;
• maqlaha aad u kulul,
• ku shub it on qadar yar oo saliid ah;
• gelin hadhuudh ah,
• shiil xubnihii labada dhinac;
• Biyo raaci boqoshaada, gelin tuwaalka warqada ah markii biyaha nuugo cut yar;
• yaanyada lagu rusheeyey biyo kulul, diiri jarjar (doorbidayaa galay xabadaha);
• khudaarta isku qasan oo leh likaha, ku dar jajabiyey toon, xawaash iyo cusbo,
• on xaashi of-bireed in ay ku riday garoocad ah, top leh 1 beedka of "Walxaha", oo dhan ku duudduubtay oo bireed,
• foorno Preheat 200 digrii,
• dul dhigo bireed baqshadaha solay iyo kariyaa, ilaa nus saac.

hilibka doofaarka style Asian

Haddii aad xiisaynayso in suxuunta ugu weyn ee la doofaarka, waxaad ka raadin kartaa cuntada ee madbakha ee dadka koonfur bari Asia. Tusaale ahaan, cuntada ka dhadhan iyo qanco soo baxay, haddii hilibka waxaa la quudiyey by suugo macaan oo dhanaan. Waxaad u baahan doontaa:

• 800 g oo ah hilibka doofaarka,
• 2 basasha yar;
• saliidda cuntada for shiili lahayd;
• 2 h. L. malab, maraqa soy iyo cider tufaax oo khal,
• 1 karootada iyo basbaaska macaan,
• 2 ilig. toon,
• 2 Qaadada. l. noqde.

diyaarinta:

• hilibka iyo karootada googooyaa yar yar iyo shiil,
• Basasha nadiifiyaa iyo jar jartey, ku dar si karootada iyo hilibka doofaarka,
• basbaas, kaas oo ku jirid iyo miraha laga saaray, jarjar strips iyo Geeyey wada shiilay leh waxyaabaha kale,
• baaquli khal qaso malab iyo maraqa soy,
• ku dar milix, basbaas iyo toon la jajabiyey,
• Isku dar ah ayaa lagu soo shubay on waxyaabaha uu digsiga,
• noqde waxaa qasi jiray biyo (2 Qaadada.);
• noqde ku shubi hilibka iyo khudaarta, kiciyeen oo wuxuu ku qariyey, waayo, Ayskiriim on olol yar yahay muddo 20 daqiiqo ah.

Hilibka doofaarka ee labeen dhanaan

Doofaar Recipes waxaa laga yaabaa labaad, iyo mid aad u la filayn. Tusaale ahaan, aynu wada ognahay in stroganoff lo'da waxaa inta badan laga sameeyey weylaha. Si kastaba ha ahaatee, hilibka doofaarka waa saxan soo jeedin kara ka xun. Waxaad u baahan doontaa:

• ½ kg ee hilib doofaar,
• 1 basal,
• 3 Qaadada. l. labeen dhanaan,
• L. 1 h. adzhika qalalan (haddii aad sida basbaaska leh);
• 2 Qaadada. l. saliid ah;
• basbaaska iyo milixda.

diyaarinta:

• hilibka doofaarka tenderloin maydhay iyo googooyaa ah oo dhumucdiisuna waxay a of 1.5 cm;
• garaacday off qalab kasta ee hilibka la dubbe,
• hilibka doofaarka jarjar strips khafiif ah;
• cusbo, basbaas, ku dar adjika;
• qaso,
• saliidda cuntada waxaa loo kululayn jiray in maqlaha ah;
• gogo 'dubay ee hilibka,
• ku rid digsi 3 Qaadada ah. l. labeen dhanaan,
• ku shub 2 qaado. l. bur,
• cusbo,
• shubtay galay galaas oo biyo qabow oo isku dhafan;
• daboolo dabool leh Suugo hilib Bates dab iyo bidix lixbilood oo muddo 10 daqiiqo ah oo kale.

Doofaar cuntada ee multivarka labaad

dadkii hore kariyo hilib on dab furan ama dhuxul, si doorasho ay ahayd waxoogaa yar. Nasiib wanaag, ayaa maanta si ay u caawiyaan kariya abuurtay hindisooyin badan smart, jidaynayey si ay u si fudud oo dhaqso loo abuuro masterpieces dhabta ah. Tusaale ahaan, waxaa jira cuntada hilibka doofaarka labaad in la samayn karaa in multivarka. Waayo, mid ka mid ah embodiments ay u baahan doontaa 1.2 kg qoorta hilibka doofaarka, 4 xabo oo toon iyo isku dhafka xawaash, oo ka kooban basbaas caddaan, madow iyo casaan, qaaday 1 saac. L. kasta.

Karinta multivarka doofaarka braised

loo baahan yahay:

• dhaqo hilibka iyo jiidaa xaashida shukumaanka ah;
• toon dhex maraan masher ah, ku dar dar ah ee milix iyo basbaas, iyo walaaq keentay qoorta isku dar hilibka doofaarka shabaggeedii;
• baddalo hilibka saxan-gacmeed iyo duudduubay leh faashad, u rogeysid maalin, mararka jeestay qoorta;
• Haddii gabal waa ballaadhan yahay, iyadoo la kaashanayo shpazhek waa in la siiyo nooc ka mid ah oo dheeraad ah ee isafgaradka,
• maal darafta hilibka doofaarka, waayo, galidda,
• darafta ugu shishaysa kor ku duudduubtay oo ku xidhaan in ay qarisay inta lagu guda jiro shiileyso juice hadhay gudaha baakadka,
• gelin hilib ah ee godka in Multivarki koobka;
• ku shub biyo ah si ay bar height "kitaabkii duudduubnaa" ah;
• saaray guddi ay gacanta hab Multivarki "kari", iyo saaray saacadda 2 saacadood ah;
• xir daboolka oo u soo jeesan qalabka;
• Marka habka cunto karinta la dhammeeyo, waxaa lagama maarmaan ah in hilibka ka tago multivarka hoos daboolka xiran 2:00 kale;
• heli xirmo hilib ka maddiibadda,
• duleelin bacda iyo oggolaadaan juice in ay ka daadi si ay suxuunta qaar ka mid ah (waa ku habboon diyaarinta kaleh, kaas oo la siiyo karaa hilibka sida saxan dhinaca a);
• quudinta hilib ee foomka kulaylka la qurxisaan ah, jarjar 2 cm layers qarada waaweyn.

Tani maraynta saxan weyn ee hilibka doofaarka uu leeyahay noocyo dhowr ah. Tusaale ahaan, darafta ugu wada jir ah ula dhexdhexaad ah hilibka la gelin karaa baradho diiray oo, taas oo ka dibna la siiyo karaa sida saxan dhinaca ah.

Hilibka doofaarka cream multivarka

Cuntadan waxaa loo diyaariyaa si la mid ah sida mid ka mid ah la soo dhaafay. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii ay rogeysid hilibka, waxaad u baahan tahay in ay qaataan silingaha caafimaad iyo isku durto galay goosin ka mid ah 1/2 Art. cream. hilibka doofaarka waa in markaas la duudduubay shiilay si juice aanu uma ay soo qulquli, iyo kariyaa, haysta hab "Multipovar" at 150 digrii.