Crucian rash - recipe

Wax soo saarka kalluunka ugu qiimaha badan iyo taxadir ayaa had iyo jeer lagu tixgeliyo rash. From waa heleen suxuunta u fiican, oo waxay noqdeen decoration ah miiska kasta. Si aad u diyaariso rash kaamilka iyo kalluunka biyaha saafiga ah sida kalluun. Ma aha wax ka yar dhadhan badan salmon gurguurta Omega-3 fatty acids, iyo fitamiino iyo macdan kala duwan.

Intaa waxaa dheer, in ay ka kooban - content sare xeryahooda protein. Iyo kharashka wax soo saarka this ee la heli karo qaybaha badan ee dadka. Tani waxa ay iswaafajinaysaa la suxuunta kala duwan dhinaca iyo khudaarta cawl kalluun. Recipe soo bandhigay waxyaabaha la, waa istaahilaa inaad fiiro, iyo saxan laftiisa yaabiyo doonaa xataa Gormeega ah oo runta ah.

Published mini cuntada

Bla, dhaylo ah oo saxan tamardhac, fiican ee cuntada aad. waxaa sameeyey oo aan wax dhib ah iyo kharashka. Waxaa qoreysa qiimo nafaqo sare iyo ukunta dufanku ku yar yahay kalluun. Recipe tusinaysaa joogitaanka mid ah maaddooyinka soo socda:

• Laba boqol garaam oo rash.
• ukunta digaagga.
• Qaado semolina.
• Uunsi: cusbo toon, basbaaska madow.
• Dhir: dill, cilantro.

Step by hagitaan talaabo

U hubso inaad nadiifiso ka hor inta karinta ukunta ka soo filimka. boodi kartaa si loo fududeeyo habka this ma dhex Furimaha Dagaalka hilib ah, laftiisa tago film. Haddii taxadir kalluunka ku jiray wax baqtigooda ahu ku nool, ka dibna waxa ay hakiso, in la burburiyo oo dhan bakteeriya khatar ah iyo dulin. Raaci saarka - isticmaali strainer a. Markaas buuxi biyo karkaraya, hana taabanina daqiiqo ah. Mar sifeeyo.

Jar shinkuem dhan cagaarka, ku daraan ukunta. Sidoo kale, weel, isku dayayaan in ay eryi ukunta, ku dar semolina, cusbaynayaa iyo dhir udgoon. Ugu wax soo saarka ee walxahaas qaro weyn. Iyada oo taageero ka faafin qaaddo ku digsiga ku subagga iyo leég qoto dheer la shiilay on labada dhinac ee rash la kalluun crucian, karinayo of taas oo adeege u ah milkiilaha kasta. Kaasi saxan la yaab leh inuu meel la kariyey baradho la dill iyo khudaar daray ah. Isku daadi in ikhtiyaarka kaliya.

rash kalluun la shiilay, la karinayo in suugada kareemka ah

saxan labaad ma aha wax ka yar casri ah iyo mid fudud isla waqti. Waxaa xaqiiqo ah oo aan tegi doonaa dareemo iyo in la cunaa doonaa in dhowr daqiiqo. Sidaas, waxaad u baahan doontaa:

• kalluun rash (recipe loogu talagalay 500 garaam oo alaabta).
• Basasha.
• Bur - laba malqacadood oo waaweyn.
• 100 garaam oo labeen dhanaan.
• Dhir udgoon oo ah qaab basbaaska madow iyo cusbo.
• Laba xabo oo toon ah.

habka

basasha la jarjaray, spasserovat si bunni ee subagga. Ku rid wax soo saarka kalluunka - shiil wanaagsan, ku dar yar oo biyo ah. Ku rid toon jar jartey, wuxuu siin doonaa Yeel, milix iyo basbaas. Ku dar qadar cayiman labeen dhanaan, il khafiif ah ku shub bur ah. Dabool toban daqiiqo. U hubso in aad ku qurxin leh xawaashka, adeegtaan bariis la kariyey iyo salad qudaar.

Taxadir kalluun rash: wadadii pickling

Waxaa kaloo jira wax badan oo siyaabo xiiso leh iyo salting. Waxa ugu weyn ee - taxaddar si ay u diyaariyaan, sida khaldan ama xun wax soo saarka cusbayn idin yeeli kartaa. Waxaan soo jeedinaynaa in ay isku dayaan fursad la xaqiijiyay naftaada - i rumaysan, ma aad ceeboobi doono! Waxaad u Baahan Tahay:

• Karaseva kilo of kaviar.
• Laba litir oo biyo ah geddigood.
• 15 qaaddo oo cusbo leh slide ah.
• Bay caleen - 2 kumbiyuutarada.
• Bell basbaas.

Waxa intaa dheer in cunto, u baahan Colander joogto ah, weel qoto dheer iyo faashad. Ku rid ukunta dheri, buuxi ilaa sare ee biyo karkaraya. Ka dib markii processing ee midabka ah ee wax soo saarka waa in orange dhalaalaya. Haddii ay tahay midab jaalle midab, ka dibna nidaamka waa in lagu celiyo. ukunta kele aan baddalo in faashad ah, siin daadi dheecaan xad-dhaaf ah.

Karinta salting marmar: Kulaashaan biyo nadiifa ah lagu biiriyo milix, walaaq si fiican, isagoo intaa ku daray basbaas lavrushku. The keentay ogolow dareere rash kiish, taagnaan 40 daqiiqo. Shub taxadir in Colander ah, ka dibna lagu baddalo markab galaas iyo qaboojiyaha muddo laba maalmood ah.

Pickled ukunta kalluun, cuntada oo aad hadda ogahay, waxaa lagu keydiyaa qaboojiyaha wax ka badan saddex maalmood. Waxaa lagu buuxiyey oo kartaa in weelasha iyo kaalinta qaboojiyaha meesha heerkulka ma ka badan yahay -5 c. Marka buuxinta xilli la saliidda cuntada. dawayn waxtar leh ma uu samatabbixin kaliya ku farxaa runta ah, laakiin sidoo kale jirka wuxuu siiyaa acids amino, la xoojiyo nidaamka difaaca jirka, loo hagaajiyo xaaladda maqaarka oo laga sameeyey weelashii raagaya.