Cuntada iyo cabitaankaCuntada

Jam ee xaleef miro qaboobaha

maqaarka qooraansaneynaa waa dahab ah, jidhka hadda nasoo iyo dhadhan macaan iyo dhanaan - in uu yahay waxa fersken jacayl, dhammaan dadka aan lahayn marka laga reebo. Waxaa soo baxday udgoonkii jilicsan oo miro delicious waxaa laga dareemi karaa oo keliya ma aha ee xagaaga, laakiin sidoo kale xilliga qaboobaha. In waqti kasta oo sannadka ah in ay faraha fersken ay jeclaayeen, waxaad u baahan tahay oo kaliya in horay loo kariyo macaanka.

Sida loo sameeyo jam ka xaleef fersken?

Hadda waxaan ka mid ah cuntada sida ugu fudud in macmacaan mushkilado. At 1.5 kg ee fersken qaadan wax yar ka yar kiilo oo sonkor ah. Waxaad sidoo kale u baahan in ay qaataan juice ka mid ah liin iyo ulo qorfe yar. Waxay ku dari doonaa uunsigii in saxanka.

Fersken, wash iyo jarjar xaleef. Ku rid baaquli weyn oo shub sonkorta. Leave midhaha habeenkii. Inta lagu jiro wakhtigan ay u leeyihiin in ay ha casiir ah. Oo subaxdii dambe, waxaad u baahan tahay in ay ku riday jam on saxan. On kulaylka hooseeyo waxay isku kari a, ka dibna kaliya ku dar liin, iyo uunsiga.

xirma khibrad si adag ugu talinaynaa in aadan isku daraan macaanka inta lagu guda jiro cunto karinta. Tani dhawri doona xaleef midhaha oo dhan.

Hadda waxaan ka saari digsiga kulaylka ka. Ha qabow, waayo mass udgoon. nidaamka isku kari waa in la sameeyaa dhowr jeer. joogta ah ee macaanka waa in ay ahaataa viscous. Fersken noqon doonaa midabka dahabka ah oo hufan. Marka la dhameeyo oo ka mid ah diyaarinta qorfe ul waa in laga saaraa. miro jam dhadhan xaleef diyaar!

jam Biij leh lagu daro

Inta badan ku daray in ay berry fersken xirma ah, miraha iyo xataa nuts. The doorasho waxay ku xiran tahay shaqsi door bidayso oo ka mid ah qofka. Isla mar ahaantaana, waxaan la soco in kasta oo ka mid ah cuntada dhadhan fiican leh hab iyaga u gaar ah.

Jam ka fersken iyo abrikot

Si loo kariyo macmacaan la yaab leh, waxaan u baahan nahay waxyaabaha soo socda:

  • fersken - 1.5 kg,
  • abrikot - 1 kg,
  • sonkor - 1 kg,
  • liin.

First khudaarta aan si fiican hoos ordaya biyo qabow. Markaas qalajiyey iyaga. fersken jarjaran, abrikot si fudud u kala qaybiyey toortaha. Lemon diiray oo ka gooyay. Waa in la ogaadaa in fersken iyo abrikot in ay ku riday weel oo kala duwan. midho raacay by pound oo sonkor ah subag. Marka ay bilow ilaa juice, waxaad kartaa bilowga karinta.

Waxaan ku bilaabaynaa in la kariyo abrikot on dab yar. 5 daqiiqo ka dib, ku dar fersken wuxuu ku. Si tartiib ah walaaq midhaha iyo ka tago si loo kariyo iyo 5 daqiiqadood. Haddaba dheriga laga saari karo kariyaha.

Marka macaanka ayaa la qaboojiyey xaleef miro, waa in dib kariyaha iyo ka badan kulayl dhexdhexaad saaray isku kari a. xumbo muuqday waa in laga saaraa. Mar kale isku kari ilaa 5 daqiiqo oo ku siin macmacaan qabow. Haddaba ku dar macaanka liin iyo kariyo si joogta ah ayaa doonay. Faafin on dhalooyinka ayaa laisugu rogo ilaa.

fersken jam dhadhan iyo liinta

jam Tani waa sida ay dhadhan aan caadi ahayn basbaas. Sida loo sameeyo jam ka xaleef fersken dheeriga ah ee liin? Mid aad u fudud! Haddii aad rabto in aad la yaab kuwa aad jeceshahay, markaas waxaad isticmaali kartaa cunto fudud. Si aad u diyaariso qaybtii of macaanka, waxaan u baahan nahay:

  • Saddex miro;
  • laba liinta,
  • koob oo sonkor ah,
  • vanilj.

Miraha waa in la dhaqay oo la engejiyey. Iska yaree galay xaleef. Liinta u baahan tahay si loo dhilo oo ka gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh. Dhamaan waxyaabaha ku daraan digsi iyo ku shub sonkorta. Karisaan midhaha loo baahan yahay on kulaylka hooseeyo 20 daqiiqo. Haddii la doonayo, ku dar yar oo macaan noqon kartaa vanilj. Iyada oo ay taasi cajiib ah jam qasac la kariyo kibis iyo duub. Sidoo kale waxay u adeegeen, shaah la canjeelada iyo shiiley.

Jam xaleef blanched fersken

Tani macmacaan delicious waxaa sidoo kale laga sameeyey fersken. Halkii kiilo of fersken waa inay qaataan 1.5 koob oo biyo ah iyo 1.2 kiilo oo sonkor ah. Miraha ugu fiican cut galay meelood oo qaad miraha. midho diyaar la dhigayaa in weel mesh a ka dibna dheri biyo kulayl daran. iyaga blanch daqiiqad ah, ka dibna si deg deg ah Hawiyaha biyo qabow.

Kariyo macmacaan in saddex marxaladood, sida ku cad karinayo hore. Natiijadu waxay tahay macaanka cad ka xabbadood oo dhan nectar midhaha. Waxa loo baahan yahay in lagu shubo galay barmiil oo Nadiif ah yar iyo ilaa duudduuban. midho Wonderful, si sharoobada sonkorta mahad, waa dareen taabasho jilicsan, laakiin ma lumiyaan qaab iyo udgoonka u qurux badan.

faa'iidooyinka fersken

Fersken tahay midhaha low-calorie. 100 garaam oo miro for 39 calories. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo qiimaha tamarta yar ee alaabta, waxaa aad muhiim u ah caafimaadka. In fersken ku jira ascorbic acid, vitamin B, vitamin A iyo D, cellulose, birta, calcium iyo magnesium.

Inclusion ee fersken cunto aad u oggol yahay:

  • la xoojiyo nidaamka difaaca jirka,
  • kordhin hemoglobin;
  • kordhiyo tayada,
  • wanaajiyo xaaladda guud;
  • adkayn-shiid,
  • stress caawin ka dib stress,
  • looga hortago cudurada nidaamka wadnaha iyo.

Recipe jam miro xaleef doonista caawimaad inoo noqon yar caafimaad.

Jam ka fersken la yicib

Cuntadani waxaa waxtar u leh kuwa macmacaan dhaqanka waxaa quruxsan quudin ilaa. Jam ka xaleef miro dhigay in sharoobada la lowska boqornimada ogolaan doonaa kala duwan miiska ugu safeeyey.

Inaannu ku diyaargarayno macaanka waxaa loo baahan doonaa:

  • fersken - 1 kg,
  • sonkor - 1 kg,
  • yicib - 70 g,
  • juice cherry - 70 ml,
  • acid qaarna;
  • biyo.

macmacaan Karinta la caraf udgoon u qadhaadh jilicsan waxa loo qaybin karaa 2 marxaladood:

  1. Karkari sharoobada iyo fersken qooyay it in. Iska daa ilaa 6 saacadood.
  2. Waxaan keeni sharoobada kari a, isku kari ilaa 40 daqiiqadood. Ka dibna ku dar oo yicib ubaxeed u foojignaadaan. Isku kari ilaa 15 daqiiqadood. Ku shub ka cherry juice iyo add yar qanjaruufo of qaarna.

Sida loo diyaariyo jam miro in multivarka ah?

Cuntadani waxaa racfaan ka qaadan doonto in kuwa aan haysan waqti si ay u sameeyaan macaanka ee xaleef miro habka dhaqanka iyo isku day macmacaan miro udgoon weli dooneyso. Qaado fersken iyo sonkorta ee ah 1: 1 saamiga. Kuwani waa dhammaan maaddooyinka saxmadda our. Waa in la ogaadaa in biyuhu yihiin uma baahna in la raaciyay.

Multivarku soo jeedin ah oo ku saabsan "maraqa" mode ama "demin". Muddo markii la joogaba aad u baahan tahay in la furo daboolka, iyo walaaq ku jira. Sidoo kale, ha ilaawin inaad ka macaanka ka saari xumbo ka. Ku dhowaad hal saac ka dib, our macmacaan diyaar u yahay. Hadda oo aad ogtahay sida wax loo kariyo macaanka ka xaleef fersken ee multivarka.

Kulanka Orientation for iskadeyn jam-ayeeyo ee

Tani billet macaan sheegtay in ugu waxtar leh kuwa in la tixgeliyo hore. Macmacaan xajisto oo dhan fitamiinada faa'iido iyo xubno ka, ay sabab u tahay xaqiiqada ah in daaweyn kulaylka midhaha qaataa dhowr daqiiqo.

Waayo, kan macaanka, waxaad kartaa dooran gabi ahaanba wax fersken ku fulan, laakiin doorashada waxaa la siiyaa oo dhan aan weli qaan gaadhin miraha. At 1 kg ee miro, waxaan u baahan nahay 6 koob oo sonkor ah iyo hal koob oo biyo nadiif ah.

recipe Quick iyo faa'iido badan ee macaanka

Waxa aynu ka bilaabi xaqiiqda ah in fersken si taxadar leh lagu maydhay soo baxay biyo socda. Markaas waxaad u baahan tahay in meesha laga saaro abuur ah. midhihiisa u googooyn qeybtii oo la isticmaalayo mindi si aad u hesho. Hadda waxaad u jari kari fersken ku burburi.

Awoodda in aan wax loo kariyo macmacaan ah, waxaad u baahan tahay in ay ku riday miraha iyo ku shub shan koob oo sonkor ah. midhaha walaaq ilaa ay ka sii dayn maayo juice ka. Mid ka mid ah koob oo sonkor ah, waxaan ka tagay wax loo kariyo sharoobada ah. The kulul biyaha ee digsiga aad u baahan tahay in ay ku shub sonkorta. Markaasaa keenaan karkaraya ilaa kala diri. Diyaar u ah inay ku shub sharoobada weel la fersken. Isku qas miro iyo ka tago iyagii ku daalaan saacado.

Haddaba juice miro siiyey aad u badan, sida badan waxa ay noqon doontaa in ku filan karinta macaanka. Capacity of miro dhigay at kulaylka hooseeyo iyo isku kari ah, kareyso mararka qaarkood. Isku kari ilaa shan daqiiqo. Faafidda our diyaar macmacaan dhalooyinka, pre-jeermis dilay. Dabajooga kor u daboolka. Barmiil foorari iyo duub buste diirran. Marka ay si buuxda u la qaboojiyey, waxaad iyaga ku wareejin karaan in bakhaar ama Maqsin. Cunno wanaagsan!

Talooyin Karinta jam miro

  1. Si aad u kariyo macaanka ee xaleef miro waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo a fersken wax yar aan bislaan. Haddii kale, waxaad isticmaali kartaa midhaha Crimean.
  2. macmacaan miro ah ayaa wanaagsan in aad ku darto waxyaabaha dheeraad ah. Waxaa laga yaabaa in dhawr xabbadood oo liinta, abrikot ama nuts. Waxyaabahani siin doonaa nooc ka mid ah qoraalada macaan macaanka.
  3. Macmacaan noqon doono mid dhaylo ah oo dheeraad ah, haddii a fersken pre-hasyo. Si ay u fududaato, ku shub biyo daartu ku filan in ka badan midhaha.

Waxaan dib u eegay aad cuntada ugu caansan oo waxtar leh macaanka miro ah. Sidee baa suurto gal ah si loo hubiyo in ay u diyaar garoobaan macaan ee midhaha ma aha wax adag. Tani macmacaan udgoon wuxuu noqon doonaa ciyaaryahan cajiib ah in xisbiga shaaha kasta. Waxaad ku karsan kartaa macaanka ee xaleef miro qaboobaha. qoyska oo dhan uu u macaan qabanin ka dhergin doonaa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.