Compote of Antonovka ee xilliga qaboobaha - sahayda ee vitamins qoyska oo dhan

Qof walba waa ogyahay in inankeeda in our aag - ugu heli karo iyo midhaha ugu waxtar leh. Tani mucjiso dabiiciga ah waxaa ka go'an in fasaxa Christian - Iiddii, si weyn loo dabaal Russia tan iyo wakhtiyadii hore. Waxaa loo maleynayay in ay waqtigan (19-kii August) tufaax ayaa nuugo nafaqooyinka, dhuuqin dhan dhadhan fiican oo caafimaad leh. Waayo, hadda sannadkan waxaan bilaabay miro tufaax qaboobaha.

Waa maxay nooca tufaax - Antonovka?

tufaax waxaa ku jira nafaqo badan, sidaas darteed lagama maarmaanka u ah jidhkeena - antioksidanter, klorofyll iyo fareeshka ah, taas oo ka dhigi waxaa suurto gal ah in la dedejiyo tirtiridda oo dhan waxyeello iyo baahnayn jirkeena ka. Apple waa dad waxtar leh oo caafimaad qaba iyo mid buka. Waxaa hodan ku ah vitamin C yahay, waxay kordhin kartaa heerka hemoglobin ee dhiigga iyo xoojinta habka difaaca jirka. midhahan la yaab leh waxaa ku jira ku dhowaad ma calories, sidaas darteed waxaa ugu haboon dagaalka ka dhanka ah miisaanka xad-dhaaf ah.

Sidaas daraaddeed, waxaan u garan doonaa waxa tufaax ay muhiim tahay. In mabda'a, midhahooda oo dhammu, laga bilaabo fasalada horrayn iyo dhamaanayey jiilaalka, leeyihiin faa'idooyin. Laakiin ugu faa'iideysanayaan tixgeliyo tufaax Antonovka. Waxay dhammaan walxaha lagama maarmaan Daa'imaan ilaa iyo dhamaadka xilliga qaboobaha. Waxaa la rumeysan yahay in compote tufaax Antonovka burburin kara sheyga ku jira xiidmaha, keenaya dabadhiig qaba. Ninka ka badan 2 ka mid ah tufaax ah maalin kasta cuno, normalizes kolestaroolka beerka.

Dalagga oo tufaax ah qaboobaha

Laga soo bilaabo markii dadka xusuusan isku dayeen in ay ka dhigi kaydka mustaqbalka. Tani waxa ay ahayd gaar ahaan runta ah gobollada la qaboobuhu daran. goosashada Winter caawisay dadka u noolaadaan xilli qabow iyo si ay ula qabsadaan beriberi guga.

Tufaax lagu kaydin karaa siyaabo dhowr ah. First of dhan, waxay lagu kaydin karaa qaab jireed, ie. E. Sida dhan ah. Si taas, noocyo qaboobaha goor dambe oo kaliya ku haboon, sida Antonovka sameeyo. Tufaax ayaa sidoo kale lagu kaydin karaa foomka la qalajiyey. Iyo, in aad loo ilaalin karaa noocyo kala duwan oo saxmadda, gele iyo compotes. Oo halkan waa ku kala duwan ugu wanaagsan. Waxay leedahay dhadhan gaar ah iyo dhadhan dhanaan. Compote of Antonovka ee xilliga qaboobaha - cabniin aad u delicious iyo caafimaad leh. "Piece A ee Summer" - si aad u sheegi kartaa iyagoo eegaya weel la compote qasacadaysan oo tufaax ah.

compote qasaceyn

Apple compote cuntada badan. Sida xaqiiqada ah naag kasta xusuustaa sida marka sameeyey hooyaday ama ayeeyo. Compote of Antonovka ee xilliga qaboobaha waxaa loo tixgelin karaa "qoraxda" fiican cabbi dhadhan dhanaan ina siinaysaa xusuusta ee xagaaga.

diyaariyo compote

Tufaax yihiin dhaqmo wanaagsan iyo jarjar xaleef. meelaha Waxyeello iyo ka saari xudunta u ah. Peel tufaax ah, la doorbidayo lama gooyn, in uu yahay. Si aad. In ay u badnaan ee walxaha waxtar leh.

tufaax dhalooyinka meydka iyo jeermis dilay buuxin saddexaad. compote A of Antonovka ee xilliga qaboobaha aad u ma urursan doonaa. Banks tufaax ku shub Biyo, cover kariyey dabool. Waxaan ku siin bangiyada in illaa 15 daqiiqo taagan, ilaa wax yar la qaboojiyey.

Markaasuu biyo ku shub ka tufaax dheri. Ku dar sonkorta ee heerka of - laba koob oo sonkor on kusaddii 3-litir ah. Isku kari ah. Shub karkaraya tufaax sharoobada. Banks laallaabi oo markiiba rog daboolka, ka tago si uu ku qaboojiyo dhowr saacadood.

Oo recipe kale compote Antonovka qaboobaha.

Waxaad u kariyo karaa cabniin ah u xoog ka tufaax sameeyey. Cuntadani waa wax yar oo ka mid hore oo kala duwan, dhalooyinka kaliya nadiif jeermis jarida tufaax ku dhowaad buuxin hogaanka horyaalka. Iyo sonkor si cabitaan this qaadan doonaa waqti dheer - celcelis ahaan 2.5 koob oo weel 3-litir ah. Fadlan la soco in marka la isticmaalayo compote ah Antonovka sida u baahan qaboobaha in lagu qasi jiray biyo.

Iyo, waxaad ku dari kartaa, sida khudaar bulug ah. Tani waxay ku siin doonaa compote a color more cad ah iyo dar uunsigii ay u dhadhamiyaan.