Caanaha riyaha ee ilmaha: waxaa suurtagal ah ama inaan la siin?

Mid ka mid ah xasuus fiican ee caruurnimada waxaa ku qaatay tuulada la ayeeyo ama xagaaga aan aqalada. Waxaa lagu buuxiyey qorax, midhaha cusub iyo khudaarta in dadka waaweyn ee isku dayay in ay ku quudiyaan ku filan xagaaga, iyo urta caano cusub. Gaar ahaan mahadiyo waalidiinta caanaha riyaha ilmaha. Waxaan u maleeyay oo weli u malaynayaa in haatan, in ay tahay kale oo muhiim ah in lo'da, maxaa yeelay, riyaha ha u oggolaan dad badan oo ka mid ah cudurada xoolaha ka. Waxaa intaa dheer, marka la barbar dhigo caanaha lo'da si buuxda u lumiya ariga siyaabo badan.

Waxaa ka mid ah taageerayaasha iyo horjeeda ee alaabta this sanado badan, waxaa jira doodista on mawduuca: "? Ilmaha siin karaa caanaha riyaha ama ma" khilaafaadka waxay ku saleysan yihiin xaqiiqda ah in waxa ku jira xaddi badan oo baruurtii, iyo saamaynta on caafimaadka uu qarsoon yahay. Guud ahaan, daawada waa fikir ah in caanaha riyaha ee ilmaha halkii waxtar leh. waxaa Sababtoo ah, ka duwan lo'da, waxaad isticmaali kartaa labo ka mid ah oo aan gelinaya karaya. Waxaa ku jira ensaymes dheeraad ah oo kaa caawin dheefshiidka, Cobalt, taas oo ah qayb ka mid ah vitamin B12, potassium, magnesium iyo bir.

Xataa in Giriigii hore u lacagta ee caanaha riyaha quraafaad tilmaamay in ilaaha reer Thunder Zeus, ugu adag marin karnoo ilaahyadooda Greek, korisay iyada caanaha riyaha buurta Amalthea. Avicenna si joogto ah lagula talinayaa baabbi'in caanaha riyaha ee markii danbe ay ka fogaadaan senility. The jiga Swiss ayaa muddo dheer waxa la isticmaalayo ee koorsooyinka daaweynta bukaannada qaaxada (TB), dhiig iyo rickets ay. Waxa uu sidoo kale afgembi iyo tabarta yar ee caruurta naaxinta, sababtoo ah waxa ku jira walax sida beta-casein, iyo guryaha nafaqada ee caanaha riyaha sida ugu dhow ee suurto gal ah in naaska dhaddig. Sidaa darteed, in la siiyo caanaha riyaha ee carruurta jirta ilaa hal sano noqon karaan kuwo cabsila'aan.

Waa nafaqo leh, iyo sidoo kale-cokan, waxa ku jira xaddi weyn oo nafaqooyin in kor loogu qaado koritaanka iyo horumarka buuxa ee ilmaha. Oo weliba waa immunomodulator a awood - oo macneheedu yahay in kor loogu qaado difaaca jirka. Waayo, ilmo caafimaad qaba waxa ay ka dhigan tahay in isticmaalka caanaha this hoos u dhigi doontaa halista cudurka, iyo waxay kaa caawin doontaa in bukaan-socodka inuu ka soo kabsado oo laga adkaado cudurka si dhakhso ah.

Intaa waxaa dheer, caanaha riyaha ilmahaaga waa wanaagsan yahay, maxaa yeelay waxa ay ku jiraan xaddiyo yar ee lactose - sonkorta caanaha, taas oo ka dhigaysa waxaa la awoodi karo oo loogu talagalay dadka ay dhibaatadu ka dulqaad dhasho inay maal this, iyo faraha la isticmaalka caanaha lo'da iyo taagayo ay. Allergists odhan caanaha riyaha ee, hypoallergenic iyo ku talinaynaa in la isticmaalo loogu talagalay dadka qaba xasaasiyadda caanaha lo'da.

Waxa kaliya ee in la joojiyo badan ka isticmaalka sida waxtar leh oo lagama maarmaan u ah jidhka oo caano ah ariga ee - waa dhadhan gaar ah iyo urta. Xaqiiqada ah in ay tahay ka badan ku tiirsan in sifooyinka dhadhan ay cunto wuxuu isaga siiyey orgi badan caanaha lo'da. Maxaa yeelay, dadka aan nasiib ku filan oo ay marka hore isku day caanaha riyaha a delicious ee, muddo dheer, haddii abid, raaxeysan isagoo gacanta, sababtoo ah waxay aaminsan yihiin in waxa laga yaabaa in aanay noqon wacan in dhadhanka. Sidaas, ka hor inta aanad siin caanaha riyaha ee ilmo markii ugu horeysay, hubi in lama siiyo Rida hore, wax poevshey unappetizing. Markaas mustaqbalka ilmahaaga cabbi doonaa farxad, oo waxaad ogaan doontaan in caanaha riyaha ilmahaaga hubaal inay wax u tarayso.