Diyaarinta dhadhan fiican oo waxtar leh qaboobaha: cranberries sonkor

Haddii aad rabto in laguugu cusbooneysiiyo banaan qaboobaha wax ma aha oo kaliya dhadhan fiican leh, laakiin aad u faa'iido leh, cranberries sonkor - waxaa dhab ahaan waa waxa aad u baahan tahay. A yar oo dhanaan dukaanka ma aha oo kaliya weyn karinta cabitaanka miraha ama jelly ee xilliga qaboobaha, laakiin waxay noqon doontaa hab aad u fiican si ay u ilaaliyaan difaac - berry waxaa ku jira wax badan oo vitamin C iyo raad raaco canaasirta loo baahan yahay jidhku u. Sidee wax loo karsado diyaarinta a delicious, ka akhri maqaalka.

Cranberries sonkor

1 kg ee berry cusub, waxaad u baahan doontaa 1 kg ee sonkor ah. Dhaq cranberries, oo nadiif ah ka burburka iyo caleemaha, ka dibna u bogaan, dhawr daqiiqadood biyo karkaraya. Isku laab ka kooban yahay digsi ee Colander ama ka saar qaaddo ku gool. Haddaba, berry arrin jilicsan pyurirovat karaa iyada oo shaandho ah, maroojin in Furimaha Dagaalka hilib ah ama garoocad ee days a - sida aad jeceshahay. mass berry The ku dar sonkorta, iyo sidoo kale isku daraan ilaa kala diridda dhamaystiran oo ciid iyo isla markiiba jiifay on bangiyada. Ka dib markii ay u baahan yihiin in la jeermis dilay, qabow, oo duudduuban dabooshaa iyo soo diri meel gudcur ah in ay sugto qabow qaboobaha.

Udgoon dukaanka: cranberries sonkor iyo uunsi

Waxaad u baahan doontaa:

• 1 kg ee cranberries riddo;
• , Wax yar ka yar hal litar oo biyo caadi ah
• 200 g oo sonkor ah,
• nus qaado shaah ah oo qorfe.

Cranberries, wash iyo keen, meel biyo karkaraya iyo kariyo ilaa inta ilaa berry oo dhan ma qarxaan. Isku laab mass ee Colander ah iyo ha daadi. Ka dib ku dar sonkorta, qorfe, iyo walaaq badan kulayl dhexdhexaad ah, isku kari a iftiinka. Cool iyo ku faafay bangiyada.

Cranberries sonkor iyo orange

Waxaad u baahan doontaa inaad jam dhadhan:

• kiilo ah liinta iyo cranberries;
• kilo oo sonkor ah.

Berry maydhaa, oo keen, liinta jarjar cufayo, ka saar abuurka - uma baahna in ay ka saarto diir ah. Ka dib markii Dhig Cuntadan ee days a iyo garaac si fiican, iyo nooca berry iyo liinta kumbyuutarradeedu karaa Furimaha Dagaalka hilib ah. Ka dib markii in mass ka dhalanaya dar sonkorta iyo isku walaaqdaa. cranberries la shiiday leh orange diyaar - dul baananka, dabool dhow oo xajiya ilaa qaboobaha.

guryaha waxtar leh ee cranberries

In daawada dad, berry this isticmaalay tan iyo wakhtiyadii hore, waxaa lagu tiriyaa la tonic, qandhada, bogsiinta nabarada, iyo guryaha kale. Waxay kaa caawinaysaa in la dhigaalka ee cusbada, dhibaatooyinka caloosha, yareeyo dhiig bax gudaha ah. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa laabotooyinka, diabetes, qaaxada iyo qaar ka mid ah cudurada kale. Sami berry cusub (note, diyaarinta sida ay cranberries cuntada sida kor ku xusan uma baahna berry daaweyn kulaylka xad-dhaaf ah, si ay u sii haystaan oo dhan guryaha faa'iido) ay ku badan tahay Vitamin A, C, E, acetic acid, malic acid, sidoo kale saliida iyo macdanta lagama maarmaanka ah. Sidaa darteed, ee xilliga qaboobaha sida prophylaxis waxaa lagu talinayaa in aad cabto juice karamberriga ama casiir - waa qaado oo sahay wax baabbi'isaa galaas oo biyo ah, ku dar yar oo malab ah iyo farxad cabbaan. Laakiin waxa ay noqon doontaa delicious haddii aad cuni goosashada karamberriga iyo kaliya xoogaa shaah sonkorta c.