Buuxin: Salad Romano iyo suxuunta ka

Ka mid ah dhirta ee waxtar leh loo isticmaalo cuntada aadanaha, aan meel la soo dhaafay ayaa waxaa kujira jiray cayn kasta oo saladh. Mid ka mid ah kuwa ugu caansan ee la karinayo dal oo kala duwan waxaa loo arkaa inay salad Romano ah. Waa maxay sababta? Haddaba aynu sharax.

Romano: pros adag

Salad Romano - a cagaarka cuntada cajiib ah, taas oo si weyn loo isticmaalo karinta cuntada fudud delicious kala duwan. Warshad samaysa madaxa ah, xoogaa la mid ah kaabash, laakiin caleemaha lahaa qaab ka duwan. Waxay size cajiib ah, gadood, hadda nasoo iyo callaaliska. midabka cagaaran Bright dhinaca dibadda ah waxaa lagu bedelaa cagaarka tur gudaha. Maxaa yeelay, salad Romano si wax ku ool ah u muuqataa in suxuunta kala duwan marka loo eego waxyaabaha kale. Haa iyo dhirta dhadhan ma naga dejisay. Baxdey yar macaan, oo leh dhadhan maraq jilicsan. Sida waxtarka faa'iidooyinka sheyga ka badan noocyo kale waa wax iska cad. Salad Romano ku jira xaddi badan oo fitamiin C iyo A, macdanta, calcium iyo bir. Halkan trove a zelonenky walxaha faa'iido u jidhkeenna!

Qayb ku suxuunta

Sida mid ka mid ah waxyaabaha ay xiriir la leeyahay ah khudaarta salad cajiib ah iyo hilibka. Waxaa intaa dheer, waxa ay si fiican u dhameystirta maraqa, saute cuntada. Si aad u dhadhamiyaan Romano salad si fiican u tagaa Maraqa iyo toon la labeen dhanaan, yogurt.

Salad baxo la Romano iyo kalluunka

Qaado hilibka waa wanaagsan yahay, zhirnenky kalluunka sigaar cabbin, waxaa baabbi'in doonaa burburi. Sidoo kale, jarjar xaleef yar yar yaanyada, cheese adag - xabadaha, sida moosarellada ama wax kasta oo dhadhan kale, laakiin taasi ma ahaa mid aad u cusbada (cusbayn kalluunka nala). Hadda laba qaybood oo gacmaha Romano porvom burburi, waxay uga badsataan saxan ama baaquli. The haray caleemaha dogob of jar jaray. All of this waa in lagu riday baaquli saladh ah, deeqsinimo leh kula saydhaa leh liin. Next, qaso 10 garaam oo geed isbonji la leh 30 g oo saliid saytuun ah ama saliid gabbaldayaha, iyo sidoo kale garaaceen iyo ku shub isku dar ah our salad, waxa walaaq. Optionally ku dar milix.

Maxaa kale ee saladh delicious, weyn-raadinta, dhici mozhgut la novel ah?

Salad "guga Fresh"

saxanka waa mid aad u faa'iido leh, dhadhan fiican leh, fudud, iyo sidoo kale-ku milmaan. Waxaa cajiib ah sideeda ah iyo sida cunto fudud. Diyaariyey laga soo saarka:

• Romano - 100 g (dogob la heli karo);

• ukunta - 2;

• qajaarka - 2;

• radishes Red - 1 farabadan,

• karootada la kariyey - 2 xabbadood,

• barandho la kariyey - 3 gogo ',

• yaanyada - 2-3;

• basasha cagaaran - dogob,

• a qaado buuxda yar oo labeen dhanaan,

• iyo malqacad khal;

• cusbo, basbaas, in yar oo sonkor ah (sonkorta budo).

Asal ahaan, saladh, khudaarta iyo caleemo "leenahay" waxaa bilaabo Ereyada. Ka dibna - in slide baaquli, faafinta jartey baxo Romano. Markaas, agagaarka saf Mire Waqaf oo ah karootada jarjaran galay wareegyada khafiif ah, xaleef yar oo yaanyo, baradho, radishes, basasha jar jartey. Next, on top of salad a bogagga jiifay wareegyada jartey ukunta (waxay kariyo adag-la karkariyey). labeen dhanaan, oo khal, basbaaska, qas sonkorta budada ah, wax yar garaaca kor, sidaa sameeyo Maraqa, kaas oo si gooni gooni ah u adeegeen.

salad Hilib la Romano

Mark 200 garaam oo hilibka aan baruurta - shiilay ama la kariyey (optional). Iska yaree jarjar khafiif ah ama qaybo yaryar. 5 baradho la karkariyey la jarjarey galay xabadaha. cusbada, cusub, pickled (dhadhan) - Sidoo kale 2 qajaarka ka qabtaan. Romano jebin burburi. isku darka All ee, ku dar majones, milix iyo basbaas. By habka, saxan, waxaad ku dari kartaa oo ah basbaas cas yar - dhadhamin iyo qurux. Bowl jiifay Romano caleemo, ka dibna simbiriirixan saxanka keentay. Qurxin "frill" qajaar, wareegyada basbaas dawan.