Beerka digaag Cuntada. cuntada

faa'iidooyinka Beerka waayo, jidhka bini'aadamka waa si fudud u qiimo badan! Alaabta Tani waa lagu kaydiyana waxaa dhab ah noocyo kala duwan oo nafaqo iyo xubno kale oo taageera caafimaadka iyo difaac.

Sidoo kale tiro badan oo ah fitamiino beerka ku jira macdan (zinc, iyo birta, calcium, iwm), iyo acids amino (lysine, tryptophan, methionine). Mid ka mid ah qodobada ugu muhiimsan waxaa ka mid ah jiritaanka xaddi badan oo birta iyo folic acid. Iron faa'iido u leh ilaalinta shaqada fiican ee nidaamka wareegga dhiigga, iyo folic acid waxay ka caawisaa ilaaliyaan nidaamka difaaca jirka.

Gaar ahaan lagu taliyay in suxuunta ugu muhiimsan ee dumarka beerka digaag uurka leh iyo kuwa nuujinaya, caruurta iyo dadka ka cabanaya qabatinka aalkolada.

beerka digaag Cuntada. cuntada cake

Cuntadan waxaa waa qumman yahay, waayo, cunto fudud, ama sida koorsada ugu weyn, cake asalka ah oo kale noqon doonaa decoration weyn ee miiska oo iidaya.

Kiilo diiriyay digaag baslasha beerka, heli mass biyood. In mass this in ay jebiyaan dhowr ah ukunta, ku dar qaado oo cusbo ah iyo koob oo bur ah. Si fiican u qas, cajiinka waa in ay ahaataa joogta ah ee la mid ah sida ay canjeelada caadiga ah.

Hadda ka cajiinkii ay keentay waa lagama maarmaan si shiil canjeelada, isku day in aad iyaga u khafiif ah, si cake uu noqon doono ka badan nasoo oo lagu cufay. Leenahay canjeelada cagaarshowga ee saxanka, cabbeeyo lakabka kasta oo cusub oo ah isku dar ah ee majones iyo toon (toon ku daray in ay u dhadhamiyaan, iyo samayn kartaa waxa aan).

Intaa waxaa dheer, waayo, mid lakabka basasha shiil melkonashinkovannuyu iyo karooto kaga daadi, milix. dubay Soor ee saddex ama afar lakab oo canjeelada. Top leh majones waxaad qurxisaan leh xawaashka. Waxaad keeni kartaa in ay miiska!

Cuntada beerka digaag. cuntada goulash

800 garaam oo beerka jarjar xaleef yar oo isku shiishaa digsi shiileyso u soo dirto wixii saliid. Marka xabbadood oo dhan waa cawl si brown ku dar in basasha beerka jartey iyo karooto kaga daadi. A yar oo cusbo iyo dar seasonings jecel. Marka khudaarta ayaa diyaar u ah, ku shub nus ah digsiga litir ah cream content baruurta of 20%, mar cusbo iyo dar dhir udgoon. kareyso joogto ah, isku kari ilaa toban daqiiqo kale.

Tani digaag fuud beerka si fiican u tagaa bariis la kariyey iyo baradhada.

Cuntada beerka digaag. Recipes leh boqoshaada

fangaska kasoobaxa First ee lacagta ah ee 100 - 150 garaam (likaha waxaa loo isticmaali karaa). Basasha la gooyaa geliyey siddooyinkii badh, tuuro brown wada jir ah ula dhex saxaafadda la laba xabo oo toon ah. Seddex daqiiqo ka dib, ku dar si likaha digsiga jarjaran iyo isku kari ilaa shan daqiiqo kale.

Beerka maydhay, cut, ku rid baaquli, ku shub bur iyo paprika, iyo sidoo kale isku daraan. Markaas saaray beerka digsiga subagga la barwaaqoobi iyo isku kari ilaa shan daqiiqo, ka dibna ku xirmaan beerka leh likaha, milix iyo basbaas iyo markaas intii toddoba daqiiqo kale.

Maraqa. Mid ka mid ah yaanyo Gubaa biyo karkaraya iyo diirka, ku rid days a, ku dar 50 garaam oo khamri cad oo qalalan oo la burburiyo si ay u sameeyaan slurry ah. Shub Suugo beerka la likaha iyo isku kari ilaa 10 daqiiqadood. Dami kulaylka, kula saydhaa caleemo cusub oo aad u adeegtaan.

beerka digaag Cuntada. cuntada maraqa

Kiilo ee baradho diiray oo jarjar xabadaha yar yar, ku rid digsi, ku shub laba litir oo biyo ah iyo ku shubaa dabka.

800 garaam oo digaag jeex beerka iyo dir digsiga leh baradho, milix iyo isku kari ilaa 15 daqiiqadood.

basasha Sauté iyo karooto ee saliidda cuntada, ku dar seasonings iyo tuur dheri of maraq. Si aad u samayso maraq qaro weyn, shiil laba qaado oo bur ah ilaa midabka dahabka ah iyo si tartiib ah ku dhici hurda digsi, kareyso joogto ah si looga fogaado in formation of buurbuur.

Cunno wanaagsan!