Bambeelmo: Faa'iidooyinka

Ilaha ugu qanisan dabiiciga ah ee vitamins yihiin midhaha. iyaga ka mid ah, mid ka heli doontaa in aad ka jeelahay.

Bambeelmo la og yahay in dhammaan kuwii ku caashaqi jiray hab nololeed caafimaad leh. Tani waxay geed canbaha iska leh qoyska Rutaceae. Waxa ay gaari karaan height a of 12 mitir. midhaha ugu wareegsan yihiin, jidhka aad nasoo waa orange ama jaalle ah, iyo sidoo kale urta wacan. diirka bambeelmo in qaro weyn oo si xun loo nadiifiyo. Miisaanka uu leeyahay halkii midho noqon kartaa ilaa 500 garaam. Dhadhan gaarka ah ee midhaha aan lagu qaldin karaa wax kasta oo kale. Wuxuu waxaa lagu gartaa dhadhan qadhaadh.

Bambeelmo, taas oo la og yahay in loo isticmaalo waqti dheer, ay magaca ka isku dhafan ee English erayada "midho" iyo "canab" helay, sida miraha loo ururiyey in ay kooxahaasi in eg canab.

Waayo, bambeelmo ugu horeysay la ogaaday in 1750, on the jasiiradda of Barbados. Later, geedka muuqday Hindiya, Central America, Florida.

cusbada macdanta, fitamiino B, C, A, D, F, sonkor, acids organic, kacsan, saliidaha lagama maarmaanka ah, colorants, pectins, naringin glycoside - walxaha ku jira oo dhan bambeelmo dhadhan fiican oo hadda nasoo. Manfacyada isaga qiimo in jidhka bini'aadamka. Cork kale oo ku jira glycosides uurjiifka, ethers iyo klorofyll.

Waxaa jira in ka badan 20 kala duwan ee midhaha. Dhamaan iyaga ka mid ah waxa loo qaybin karaa laba qaybood: bambeelmo ah casaan iyo caddaan. Waxay ku kala duwan yihiin midabka ah ee jidhka, midabka cas dheeraad ah, midhaha macaan ah. Waxaa jira noocyo badan oo dhagaxyo ah, laakiin waxaa jira kuwa oo ayan ku jira oo dhan. Mid ka mid ah bambeelmo ah sweetest waxaa loo arkaa cagaaran. Waa wax soo saarka ee gudbaya pomelo iyo bambeelmo cad. Waxaa ku jira tiro aad u badan ee ascorbic acid, taas oo ka dhigaysa in ay lagama maarmaan in dagaalka ka dhanka ah hargab.

Bambeelmada waxaa badanaa la cunaa cusub. Kuwaas oo kala ah, tuuji juice, macaanka isku kari ah iyo macaanka. Xaleef oo miro lagu darayaa saladh faakiho iyo Hilib oo ay juice waa awoodaa inuu ku siiyo dhadhan gaar ah iyo dhadhan of saxan hilib kasta. Qadhaadh-dhanaan dhadhamin weyn oo kalluunka. Si arrintan loo sameeyo, la Tagnana waan laysugu in juice ee ku saabsan 30 daqiiqo.

Bambeelmo, isticmaalka taas oo la og yahay in dhan, iyo waxa loo isticmaalo ujeeddooyin, daawooyinka. Waxa loo isticmaalaa madadaalo u dheefshiidka iyo kicinta rabitaanka cuntada iyo wixii la mid ah. Waxa loogu tala-hortagga cudurrada wadnaha, hoos cadaadiska dhiigga iyo ka hortagga atherosclerosis. Filan oo ay cunaan hal miro maalin.

Essential saliid bambeelmo leedahay dhadhan qadhaadh. Waxay kaa caawinaysaa in ay diiradda saaraan, ka adkaan arxandarro iyo go'aan darro, hagaajinaysaa xusuusta, oo si weyn u soo hagaagaysa macluumaad niyadda iyo nuglaato. guryaha Kuwan waxaa si gaar ah mahad ardayda iyo ardayda.

Bambeelmo, taas oo ku riyaaqaa muddo dheer la aasaasay, ayaa tiro ka mid ah sababo. midho cajiibka ah laguma talinayo in la isticmaalo waqti isku mid ah daawooyinka. Tusaale ahaan, murugada saamayn ka soo horjeeda, iyo ka hortagga uurka ee guud ma noqon karaan. Bambeelmo waa u siiyo dadka qaba aysidhka sare oo casiir gastric.